Основні ознаки раку матки
Рак матки являє собою особливий різновид злоякісної пухлини, яка розвивається з так званого ендометрія - тканини, що…
Що варто їсти і від чого краще відмовитися, щоб знизити ризик виникнення раку ... За даними Всесвітньої організації охорони здоров`я, щороку в Росії від раку помирає близько 340 тисяч чоловік.Як показало одне масштабне дослідження, в нашому організмі практично постійно виникають ракові пухлини мікроскопічного розміру. Чи зростуть вони настільки, щоб з потенційної небезпеки для здоров`я перетворитися в реальну, залежить багато в чому від нашого способу життя.
Збалансований раціон і фізична активність знижують як ймовірність розвитку раку, так і ризик рецідівов.Первое, про що варто подбати, - це оптимальний для вас вагу. Справа в тому, що ожиріння провокує розвиток раку, запускаючи в нашому тілі хронічне запалення. Згідно з дослідженнями, люди, що страждають зайвою вагою, на 50% більше ризикують захворіти на рак. При цьому небезпека значно варіюється в залежності від типу раку. Так, ризик появи раку печінки може підвищитися у людей з надмірною вагою на 450%.
Друге - скоректуйте свій раціон
Щоб запобігти зростанню і поширенню ракових клітин, слід уникати продуктів, які окислюють ваш організм. В тому числі, їжте поменше червоного м`яса, переробленого м`яса, а також продуктів, які містять насичені жири і доданий цукор.
А ось ці продукти, що допомагають знизити ризик появи раку, треба обов`язково включити в свій раціон. І не забувайте додавати приправи: корицю, часник, мускатний горіх, петрушку і куркуму.
Про куркумі варто сказати окремо. Як пише доктор Каролін Андерсон (і не тільки вона), завдяки молекулам куркумина ця приправа є найефективнішим природним речовиною, що зменшує запалення в організмі. За словами Андерсон, цей висновок зроблений на основі двотисячолітньої традиції використання куркуми в східній Індії і підтверджується сучасною західною медициною.
«Недавні дослідження показали, що куркума запобігає багато видів раку, такі як рак товстої кишки, рак простати, рак мозку і рак молочної залози. В експериментах на мишах було виявлено, що у гризунів, що піддавалися впливу канцерогенних хімічних речовин, але при цьому отримували куркуму, розвиток різних видів раку повністю зупинялося », - розповідає Андерсон.
Доктор зазначає, що куркума має тільки один недолік - вона погано засвоюється в шлунково-кишковому тракті, тому варто комбінувати цю приправу з перцем або імбиром: згідно з дослідженнями, перець на 200% підвищує ефективність куркуми.
Андерсон пропонує використовувати таку суміш: чверть чайної ложки куркуми, половина чайної ложки оливкової олії і велика щіпка свежемолотого перцю. Вона стверджує, що якщо вживати цю суміш кожен день, ймовірність розвитку раку практично виключається.
І звичайно, ні правильний раціон, ні хороша фізична форма не гарантують нам стовідсоткового захисту від раку. Але мова йде про те, щоб знизити наші ризики, причому знизити істотно!
Запис Як знизити ризик захворювання на рак? вперше з`явилася Роза Життя.
Рак матки являє собою особливий різновид злоякісної пухлини, яка розвивається з так званого ендометрія - тканини, що…
1. Скраб для особи Для глибокого очищення і відлущування шкіри можна приготувати таку суміш: у кавову гущу додайте…
Більшість людей в шоці, коли вони чують про споживання вишневої кісточки, насіння яблук і абрикосових кісточок,…
Відео: Як використовують куркуму в ІндіїЛюди в Індії завжди знали, що куркума дуже корисно для здоров`я. Тепер знання…
Відео: КУРКУМА - приправа, корисні лікувальні властивості, рецепти, лікування. Де купитиЩо ми знаємо про куркумі?…
Відео: Пірати цифрової мережі: Мерці не слухають mp3Ідея дитини виявилася напрочуд продуктивною.Восьмирічна дівчинка за…
Наскільки часто буває куркума у вас в стравах? Дуже рідко?! А дарма ... Ці прянощі дарована нам природою для зцілення…
Мало кому відомо, що раніше куркуму використовували лише в якості барвника. Цілющі властивості цієї спеції поступово…
Відео: Російське ліки від раку показало фантастичний результатСЕНСАЦІЙНА НОВИНА! Стався невеликий витік засекреченої…
Відео: Онкологія, причини, першопричина. Грибки і Рак, частина 1. Вебінар Фролова Ю.А. від 24.12.15Онкологія -…
Відео: Чому від нас приховують правду. Рак вже давно лікують!Лауреат Нобелівської премії Доктор Отто Варбург присвятив…
Лауреат Нобелівської премії Доктор Отто Варбург присвятив все своє життя вивченню причин виникнення раку.Доктор Варбург…
Відео: Росії загрожує епідемія ожирінняТрадиційно саме поняття "епідемія" асоціюється у обивателя з хворобами…
1. пом`якшать вашу шкіру2. Покращує імунну систему3. Знижує кров`яний тиск4. Підвищує сексуальний потягВідео: Вранці…
Вживання продуктів, які знижують ризик утворення ракових клітин, є ефективним методом у боротьбі зі злоякісними…
Напевно, кожен з нас чув хоча б краєм вуха про таку хворобу, як рак. Це справжня і серйозна проблема сучасного людства,…
Ізраїльська биотехническая компанія розробила інноваційну терапевтичну вакцину для хворих на рак, яка могла б запобігти…
Відео: Який риб`ячий жир краще приймати рідкий або в капсулахНайкращий захист від хвороби - профілактика. Але чомусь…
Все частіше харчуємося обробленими і рафінованими продуктами харчування, які підвищують рівень кислотності в організмі,…
Відео: КуркумаВідео: Куркума Корисні Властивості Для Організму І Здоров`я. лікування куркумоюКуркума - це трав`яниста…
Відео: Чи правильно Ви п`єте каву?Чи існують такі, хто хоча б раз в житті не пив кави? Для більшості людей це…