Практична психологія. Як грамотно реагувати на образи?
Відео: ЯК відповідати на образи? Правильна реакція на пасивно-агресивна поведінкаВас випадково або навмисно образили.…
Багато хто з нас вважають за можливе судити інших людей за їхні вчинки. Але, чи вправі ми так чинити? Може краще звільнити себе від претензій до людей, думка яких не збігається з нашим?
Нам може здаватися, що власні думки і емоції самі правильні. Особливо, якщо це стосується нанесеної в минулому образи. І ми засуджуємо близьких, накопичуємо претензії до них, не розуміючи, що, таким чином, караємо себе.
Як правило, що засуджує людина в майбутньому виявляється в подібній ситуації. Господь часто пускає нас по слідах тих, кого ми засуджуємо.
Наше благополуччя ілюзорно. Життя підносить уроки в той час, коли люди до них не готові. З кожним з нас може трапитися що завгодно. Тому, люди з тривогою ставляться не тільки до минулого, а й майбутнього. Це і є осуд життя, прояв недовіри до неї і своїм ближнім.
Суд можна порівняти з дверима, через які не може пройти жоден засуджений раніше нас. Тому, так важливо зупинити осуд і образу на близьких, знайомих і світ в цілому. Потрібно вчитися довіряти оточуючим, завжди давати їм шанси на прояв себе з кращого боку.
Кожен з нас не бездоганний. Перш, ніж робити висновки про вчинки інших, потрібно озирнутися на себе. На своє життя і власні вчинки. Може бути, ми теж залишили про себе не найкраще враження?
Образа і засудження небезпечні тим, що приводять людей до саморуйнування. Це може привести до ненависті, яка не зробила щасливим жодної людини на Землі. Навпаки, вона небезпечна, перш за все для тих, хто став її джерелом.
Для того, щоб життя стало трохи краще, потрібно позбавлятися від негативних думок. Особливо від ненависті і засудження.
Для цього потрібно розслабитися, закрити очі і уявити пряму лінію. Справжнє буде символізувати її середина. Минуле знаходиться з лівого боку, а майбутнє - справа. Тепер потрібно представити всіх тих, хто завдав нам образу в минулому. Не обов`язково це повинні бути наші сучасники. Тепер потрібно представити кожного з них, подумки пробачити за негативні думки по відношенню до них. По закінченню сеансу вибачення, важливо подякувати їм за життєві уроки і послати любов у вигляді золотистого променя з області серця.
Тепер потрібно представити своє майбутнє, наповнене радістю і щастям. Подякуйте Всесвіт за можливість скоординувати прийдешні події і звільнитися від неприємних ситуацій.
Якщо після вправи з`явилося відчуття полегшення - значить, час витрачено не дарма. Тепер обов`язково з`являться сили жити далі, без ненависті і негативних думок.
Л
Сергій, https://vitamarg.com
Відео: ЯК відповідати на образи? Правильна реакція на пасивно-агресивна поведінкаВас випадково або навмисно образили.…
Відео: 1 день Принципи усвідомленості і любові до себе-Вчіться приймати себе повністю, і зовнішність, і характер.…
змістЗакони щасливого життя поручзакон прийняттязакон вибаченнязакон безкорисливостізакон подякизакон балансуВсі люди…
Відео: Як позбутися від негативних думок. Поради психологаВідомий факт, що думки людини матеріальні. Все, що ми…
Якщо навчитися читати думки людини, то можна ... ох, можна все, що завгодно. У всякому разі, так думають ті, хто мріють…
Ось так живеш і здається, що все в порядку. Як би все добре, як би все нормально. А потім раптово як накотить ... всі…
Відео: КРИМІНАЛЬНИЙ ФІЛЬМ НА РЕАЛЬНИХ ПОДІЇ РАЙОНИ ВІДМІННА КРИМІНАЛЬНА ДРАМАЧому не варто прагнути подобатися…
Відео: Як позбутися від шкідливих звичокДосить часто людини атакують негативні думки. Буває, що вони настільки…
Вітаю нових і постійних читачів! Друзі, сьогодні розмова серйозний: як ми псуємо своє життя.Часто у багатьох виникає…
Відео: Як навчитися прощати і не ображатися? Про Джерело всіх страхівЯк навчитися відпускати неприємні спогади і…
Сила, якою б вона не була, завжди притягує. Кого-то більше притягує володіти фізичною силою. Деякі з нас проводять…
Ісус говорив: «Не судіть інших, і самі не будете суджені». Цієї інструкції важко слідувати, і Ошо дає ключ…
Відео: Як не шкодувати про минулеЯк не шкодувати про минуле? Це питання засів глибоко в підсвідомості багатьох жінок і…
Ви не зобов`язані вибачатися1. За те, що ви кого-то любите. Просто радійте тому, що ви взагалі здатні любити і…
Коріння образи беруть свій початок в сприйнятті світу. А точніше, невміння об`єктивно дивитися на ситуацію і небажання…
Відео: Сильні духом (1967) (1 серія) фільм дивитися онлайн1. ВОНИ НЕ ВИТРАЧАЮТЬ ЧАС НА ЖАЛІСТЬ ДО СЕБЕ Ви ніколи не…
Що ж робить нас щасливими і що таке щастя? У кожної людини своє бачення щастя. Для одного щастя отримати посаду про яку…
Самотність зазвичай сприймається лякає і відштовхує явищем. Людина боїться опинитися без підтримки, без близьких людей,…
Відео: Сильна медитація "Чистка емоційного тіла". Вікторія КузнєцоваВсі хвороби закладаються в першу чергу не…
Всі хвороби закладаються в першу чергу не в фізичному тілі. Тому від ментальних і емоційних проблем теж дуже важливо…
Відео: 6 ПРОДУКТІВ, ЯКІ МИ БУДЕМО їсти щодня В МАЙБУТНЬОМУПробіжіться очима по 9 картинкам тесту, спершу зверху вниз, а…