Новітня психологія тренінги он-лайн
Відео: НЛП за 10 хвилин. Олександр Потапов. # 01 Пресуппозиції, основи, техніки, психологія - тренінг онлайнСьогодні ми…
Коли я перестала ображатися, мене перестали ображати. Скажете: такого не буває. Як можна не ображатися, коли зачепили за «живе»? Якщо розібратися у витоках походження образи, то, гадаю, ображатися стане нема чого.
Отже, що ж в нас сидить такого, що не дозволяє нам простити? Пробачити - значить не залишити осаду в своїй душі, продовжувати вільно спілкуватися з людиною. Або, якщо хочете, не спілкуватися взагалі, але в той же час не згадувати про нього благим словом, тобто ставитися нейтрально.
- Уражене самолюбство
Не оцінили так, як ми цього хотіли, або просто незаслужено звинуватили. Але ми-то знаємо, що не такі вже й погані. Ось і терзає себе думками і прокльонами на адресу кривдника. «Гриз» свою душу, запевняючи себе в правоті. А чи варто доводити самому собі очевидне? Думаю, всі погодяться, що це даремне заняття. Кожен і так знає собі ціну. Ну, а засудити вас можна просто сказати: «Мені шкода, що ви так про мене думаєте», «Я засмучений, що ми не зрозуміли один одного». І вже тим більше не занижувати свою самооцінку.
- Гординя
Постарайтеся, відкинувши почуття власної переваги, стати на сторону партнера. Пам`ятайте: не в гордості сила людини, а в його великодушність. Кривдник, як правило, сам усвідомлює, що погарячкував.
- Невміння приймати факти, що стосуються себе
Наприклад, вам кажуть: «Ви запізнилися на роботу. Ви зробили помилку. У вас поганий настрій. Ви багато їсте. Ви товстий ». Ви зліться, не бажаючи приймати дійсне. Навчіться відповідати «так». Того ж «так» стосуються будь-які закиди в вашу сторону. Як ви думаєте, чи цікаво буде співрозмовнику вас «жалити» і чи надовго його вистачить, коли ви з усім згодні?
- Невиправдані очікування
Нерідко ми очікуємо від людини певних дій, вчинків, слів, абсолютно не властивих йому в силу властивих рис характеру, такту, виховання, освіти ..., ображаючись на невиконання надуманого нами. Намагайтеся на все дивитися об`єктивно, чи не уявляючи того, чого немає.
- Неправильне сприйняття
На різних людей одна і та ж ситуація надає різний вплив. Справа зовсім не в тому, хто що сказав і зробив, а як ми відреагували, як сприйняли інформацію. Спокійне сприйняття без роздратування - це всього лише справа щоденної «тренування». І, по суті, ми самі приймаємо рішення бути скривдженими. Як часто кажуть: «Ображайся на себе ...». У важких ситуаціях повторюйте собі: «Я себе люблю і не стану ображати».
І коли в черговий раз ви захочете образитися, подумайте: чи так уже приємно себе жаліти і відчувати жертвою. Хижак завжди відчуває слабкого і нападає саме на нього. Ви ж не хочете бути з`їденим! Може, все ж ви - переможець, який піднявся над ситуацією і незалежний від обставин! Не дарма в народі кажуть: «На скривджених воду возять». Не дуже хочеться, правда?
Як відомо, образа - стан нашої душі. Душа - колодязь, з якого ми п`ємо. Яке джерело втамування спраги ми підносимо себе та інших? Бережіть своє сховище, своє джерело життя. Живіть з посмішкою, що не ображаючись!
Тетяна Белапко
Ж
https://shkolazhizni.ru/archive/0/n-9632/
Відео: НЛП за 10 хвилин. Олександр Потапов. # 01 Пресуппозиції, основи, техніки, психологія - тренінг онлайнСьогодні ми…
Відео: Михайло Лабковской - Почуття образи: чи є способи позбутися від ньогоЯкщо чоловік образився, це завжди сумно. Як…
Відео: Як позбутися від образи? Як перестати ображатися? Як не ображатися? Як побороти, подолати образу?Не секрет, що…
Що таке образа? Словник каже: «Несправедливо заподіяне засмучення, образа, а також почуття, викликане таким…
Відео: Як перестати соромитисяНайчастіше перешкодою в досягненні поставлених цілей і відкритості спілкування з…
"Пробачити легко, треба просто забути", - так мені завжди говорила мама. А як забути, як пробачити образу, якщо те, що…
Цікава стаття. Дуже просто і дохідливо пояснили.Відео: Михайло Лабковской: ПОЧУТТЯ ОБРАЗИ: як позбутися від…
Мало хто не знайомий з видатною особистістю відомого бізнес-консультанта - Радиславом Гандапаса. У цьому відео ви…
змістЩо це за звір такий - образа?Як позбутися від образи?Крок 1. Приймаємо себеКрок 2. Приймаємо кривдникаКрок 3.…
Відео: Як навчитися прощати і не ображатися? Про Джерело всіх страхівЯк навчитися відпускати неприємні спогади і…
Вразливість, образа - спосіб відносин і життяЗМІСТ СТАТТІ відповідає на такі питання:Образа, образливість, як почуття…
змістнаслідки образми помиляємосяНебезпека почуття образиЯк позбутися від небезпечного почуття?У цій статті мова піде…
Прощення або помста. Як вчинити: пробачити кривдника чи не прощати?ЗМІСТ СТАТТІ відповідає на такі питання:Прощення або…
Коріння образи беруть свій початок в сприйнятті світу. А точніше, невміння об`єктивно дивитися на ситуацію і небажання…
Почуття втоми. Втома від спілкування, від відносинЗМІСТ СТАТТІ відповідає на такі питання:Почуття втоми від спілкування…
1. Жодна людина на вашому життєвому шляху не зустріли вами марно. Кожен день ми зустрічаємо нових людей і з кожної…
Образа душить, образа живе в серці, образа мучить ... Обіда- психологічна реакція на подразник, часто просто на слово…
Відео: Слова для підсвідомостіНаприклад, щоб знайти втрачений предмет, потрібно повторювати вголос або про себе…
У цьому пості я хочу розкрити вам очі на те, що відбувається з нами насправді - на дурість нашого суспільства, нашої…
Відео: MMD Казка про образуОбраза, маленька тваринка, на вигляд зовсім нешкідлива. При правильному поводженні ніякої…
змістЧим же так загрожує ображатися і як навчитися прощати і відпускати образи?Як забути свою образу?Прийоми і поради,…