Післяпологова депресія у жінок: як побороти недугу?

Післяпологова депресія у жінок - це трагедія і травма, як для новонародженого, так і для новоспеченої мами. Той час, який самою природою призначається для свята і радості в серці жінки, затьмарюється важкими душевними станами, з яких часто неможливо вийти без спеціалізованого лікування. Тому дуже важливо кожній жінці розуміти, що таке післяродова депресія, які її симптоми і причини, з чим часто плутають це стан, і головне - як впоратися з післяпологовий депресією.

- Що таке післяродова депресія? Її симптоми і її причини.
- Які стани не є післяпологову депресію, але їх часто плутають з нею?
- Що робити, щоб попередити можливість післяпологової депресії у жінки?

Перш ніж розбиратися в питанні післяпологової депресії, необхідно визначитися в самому цьому терміні. Справа в тому, що часто жінки мають різні психологічні проблеми після народження дитини, які помилково розцінюють саме як симптоми післяпологової депресії. Така помилка тягне за собою масу проблем, що призводять в майбутньому до погіршення стану матері.

Тому перш ніж говорити про причини і симптоми післяпологової депресії, ми пропонуємо в двох словах розібрати те, що з нею плутають. Для цього звернемося до системно-векторному мислення.

Зоровий вектор у матері, який знаходиться в стані перебільшених страхів, доставляє їй чимало клопоту. Як правило, такі жінки починають боятися задовго до пологів. Що буде, якщо я захворію, і доведеться приймати ліки? Що буде, якщо пологи будуть проходити з ускладненнями? Що буде, якщо у дитини визначиться якась хвороба? Цей стан часто посилюється вже після пологів: страшно за дитину, за його стан, що його можна втопити під час купання або приспати під час сну. Постійні тривожні стани, нав`язливі думки самоустрашенія, які збільшуються в десятки, а то і сотні разів, навіть панічні атаки - все це призводить до стану пригніченості, істеричною смутку. І, але це не післяродова депресія і боротися з нею треба іншим способом. Більш докладно про це читайте тут.

Відео: Післяпологова депресія: як побороти? - Все буде добре. Випуск 925 від 5.12.16

Ще один стан, який теж плутають з симптомами післяпологової депресії, буває у жінок з шкірно-зорової зв`язкою. Пов`язане воно з тим, що шкірно-зорова жінка не володіє материнським інстинктом. У той час як всі інші жінки, вже в пологовому будинку, під час першого погляду на дитину, під час першого годування грудьми, починають відчувати внутрішній зв`язок з малюком, у неї цього немає. Це лякає і насторожує молоду маму, у неї з`являються думки про неправильність.

Однак все це також не післяродова депресія, і відповідно справлятися з цим необхідно іншими способами. Справжня післяпологова депресія є тільки у жінок зі звуковим вектором.

Звукова мама: життя під куполом туги

Звуковий вектор - це величезний потенціал і в той же час величезні страждання при нереалізації цього потенціалу. Володар звукового вектора при невмінні себе наповнити дуже часто переживає депресивні стани, які розуміються ним або можуть бути неусвідомлені.

Необгрунтована, перебільшена ненависть до інших, виражена нетерпимість, особливо до людей з, на думку звуковика, меншим інтелектом, роздратування від настирливості, гучних (а буває і тихих) шумів і звуків, постійний внутрішній діалог, зациклення на одному і тому ж, відчуття, що світ влаштований неправильно і несправедливо - все це симптоми депресії, яким піддається звуковий людина в поганих станах.

Відео: післяпологової депресії. ЯК ПОБОРОТИ ДЕПРЕСІЮ. ПОРАДИ ПІСЛЯ ПОЛОГІВ. ЯК ПОЗБУТИСЯ ПОГАНИХ ДУМОК

Раніше таке було більше властиво звуковим чоловікам, та й то - були методи наповнення звукового вектора різними способами, наприклад, музикою, вивченням мов, поезією, наукою, але сьогодні світ змінився, темперамент зростає як у чоловіків, так і у жінок. Колишня реалізація не наповнює, все більше жінок відчувають депресивні стани.

Коли звукова жінка, яка перебуває в звукових брак, народжує дитину, у неї не завжди виходить відчути щасливе материнство. Хоча бувають приклади і зворотні, саме народження дитини здатне вивести її з психологічного зациклення на своїх нестача і переключитися на бажання дитини. Такий поворот подій - прекрасний, але в той же час депресивні стани в будь-який момент можуть повернутися.

В принципі, народження дитини для звукової жінки не повинно було б бути проблемою. У неї є материнський інстинкт, і вона може стати відмінною матір`ю. Для звукового людини архіважливо мати хоча б невеликий час для самотності й тиші, коли можна зосередитися і подумати, просто душевно відпочити. Звукова жінка відчуває неможливість таке зробити. Більше того, дитина вимагає вся увага матері, без залишку, він часто кричить, в тому числі і по ночах, що неминуче призводить до подразнення, неприязні, які розвиваються до власної дитини.

Як наслідок, втрата інтересу до дитини і його потреб, замикання в собі, відсутність бажання виконувати обов`язок матері - ось це справжня післяпологова депресія. Звукова жінка може замкнутися в собі настільки, що немов би "відключитися" від зовнішнього світу і перестане звертати увагу на дитину, що загрожує його життю і здоров`ю. Вивести з цього стану молоду маму методами, які пропонує медицина, наприклад, прийомом антидепресантів або комплексом психотерапевтичної допомоги, - це завжди складний процес, що вимагає величезних зусиль і часу. Саме тому так страшна післяродова депресія і саме тому необхідно запобігти можливості її виникнення.

Будь-яка жінка, яка володіє звуковим вектором, яка має відчуття туги, спустошення, депресії, потенційно може отримати стан післяпологової депресії після народження дитини. Щоб уникнути такого повороту подій, необхідно зрозуміти свій звуковий вектор, усвідомити свої справжні бажання, розібратися в собі.

Системно-векторна психологія Юрія Бурлана сьогодні дозволяє будь-якій людині зрозуміти себе, свої бажання, в тому числі і браку в звуковому векторі. Якщо ви відчуваєте страхи перед пологами, підозрюєте, що можете відчути післяпологову депресію, або може бути, вже зіткнулися з нею, запрошуємо вас відвідати онлайн тренінги по системно-векторної психології, ознайомитися з інформацією про звуковому векторі і зрозуміти прояви його особливостей у сучасної жінки. Записатися на вступні, вступні лекції можна за цим посиланням або ж просто клікнувши на цей банер:

Тільки психічно здорова мати може виростити розвиненої дитини, поставити йому правильне майбутнє, навчити радіти життю і домагатися щастя. Неврівноважена, яка страждає мати НІКОЛИ не зможе допомогти своїй дитині в становленні в житті. Тому дуже важливо молодим жінкам вирішувати всі свої психологічні проблеми і не вносити їх в життя дитини.

Для всіх бажаючих розуміти психологію людини, розібратися в собі, творці системно-векторної психології пропонують безліч додаткового, факультативного матеріалу у вигляді тематичних статей. У кожному випуску зачіпаються різноманітні теми про психологію, які будуть цікаві будь-якій людині. Для оформлення передплати просто заповніть форму під цією статтею.