Вікові кризи у чоловіків
Відео: Поради психолога. Вікові кризи у чоловіківНа думку багатьох жінок, якщо чоловікові притаманні такі якості, як…
інертність мислення
Під інертністю часто мають на увазі якусь психологічну зону комфорту. Коли вийти за рамки звичайного потрібно більше витратити зусиль ніж підтримувати цю саму зону.
Якщо ж довести на всіх рівнях що те, що ви намагаєтеся робити, дуже потрібно - ручки самі схопляться за необхідну роботу. Це як перебувати в палаючому будинку (адже нікому не прийде в голову в палаючій ситуації роздумувати про те: «Чому ж не можу почати бігти?»)
Доводити можна різними способами. Але найпростіший і дієвий метод: перервати цю інертність необхідної діяльністю. Тим самим ви ввійдете в нову зону комфорту.
Страх великий роботи (цілі або завдання)
Знову це витівки нашого раціонального розуму: якщо завдання виглядає занадто складною, навіщо її взагалі починати? І не починаєте ...
Це, як ставити перед шестирічною дитиною завдання: здобути середню освіту. У кращому випадку, він вас не зрозуміє ... Спробуйте очима малюка поглянути на той обсяг роботи, який йому потрібно буде освоїти за 10-12 років. У ролі малюка виступає в даному випадку - розумне і підсвідоме я.
Вихід, цілком очевидний: дробити. Якщо і дроблене складно, ще раз дробити. Або брати меншу завдання з необхідної роботи.
Нетерплячість, «хочу прямо зараз»
І не кажіть, що живете в погані часи. Бо вищезгадане вираз притаманне тільки розпещеним цивілізацією людям. Парадокс в тому, що будівельниками цієї самої цивілізації є дуже терплячі і наполегливі.
Щоб включити ТВ досить натиснути кнопку, щоб зварити каву - кнопка, щоб замовити піцу - дві кнопки і пару голосових команд ... Звичайно ж, якщо захотілося он та красива штучка - то тут же хочеться отримати її, з найменшими зусиллями, рівній ... натискання кнопки.
І якщо кнопки немає (чарівної формули успіх) - все, на цьому весь похід до мрії закінчується ...
Не впізнаєте нікого?
Відсутність почуття часу
На навчання вас піднімали батьки або будильник, на роботу - дружина або телефон. З роботи йшли за мовчазною згодою начальства, і випуск новин - в один і той же час ...
Те, що часто видаємо за те, що вміємо користуватися годинником не означає, що ми вміємо розуміти цей самий час.
Іншими словами: причина, чому важко почати, не знаємо, коли потрібно починати. Коли за нас все завжди вирішували і планували - ми разучивались самі розпоряджатися найдорожчим ресурсом на землі - своїм часом.
Синдром нескінченного дослідження
Це коли замість того, щоб почати або рухатися далі - дрібниці до кожної букви додаткової інформації ...
Відео: Поради психолога. Вікові кризи у чоловіківНа думку багатьох жінок, якщо чоловікові притаманні такі якості, як…
змістознаки прокрастинаториПричини виникнення прокрастинаціїЯк впоратися з прокрастинація?Напевно у кожного з нас є…
Кожна жінка хоче мати біля себе справжнього чоловіка, а не скиглія. Однак далеко не всі представниці прекрасної статі…
змістДля чого потрібно розвивати посидючістьЩо сприяє розвитку посидючостіЗаняття, які допомагають розвитку…
1. «З`їдення слона» Уявіть собі, що ваше завдання - це великий «слон», ну дуже великий - слон…
За статистикою 95% людей, яким вдалося знизити вагу до бажаної позначки, набирають його назад протягом року. І це ми…
Кожна людина неповторний і унікальний, і як би психологи не намагалися поділити людей на групи, відповідно до типу…
Як пам`ятаєте, на Е3 Sony представили білий варіант PlayStation 4, який можна буде отримати, купивши комплект…
Пригодницька гра Syberia 3 вийде не раніше кінця 2016 року. Про це розповів сам автор серії Бенуа Сокаль, виступаючи…
Telltale вже досить давно дражнить фанатів коміксів нової епізодичній Batman: A Telltale Game Series, для якої до сих…
Відео: Як побороти звичку відкладати справи на потім (метод відстрочки)Ви усвідомлюєте, що схильні до прокрастинації,…
Відео: Як все встигати | Частина 2 | Управління часом | Мої порадиЩоб встигати виконувати все те, що вами намічено,…
Якщо ви переживаєте про те, що не знаєте як відкрити бізнес, то вам потрібен тренінг від Кочкіна! Дізнайтеся, як знайти…
змістМені лінь або немає бажання?Основа проблеми криється в нас?Скажи ліні «ні»!Велика кількість людей…
Відео: Як доводити почате до кінця? Як себе перемогти і доводити почате до кінця?1. Складайте списки справ. Візьміть…
У житті ми постійно стикаємося з ситуаціями, коли потрібно щось змінити або навіть просто зробити щось незвичне і нове,…
Мета моєї роботи - відпочинок, я працюю для того, щоб відпочивати, але я не відпочиваю від роботи, тому що ця робота…
Ментальні пастки - це «торовані» і звичні шляхи, по яких болісно і безрезультатно рухається наша думка,…
Відео: [Відеорецензія] Артем Черепанов: Брайан Трейси - Вийди із зони комфорту. Зміни своє життяУ житті ми постійно…
Зона комфорту - це зовсім не фізична територія, де розташовано зручне крісло, теплий плед і невичерпне джерело гарячого…
На кафедрі психіатрії медуніверситету, в якому я навчався, один доктор завів папочку «перли».…