День, коли я перестала поспішати

Відео: Прочитане: "щоденник Аліси", Жюстін "Цього ранку я вирішила перестати їсти"

Повчальна історія однієї дуже зайнятої мами

Коли живеш божевільним життям, кожна хвилина на рахунку. Постійно відчуваєш, що повинен звіритися зі списком, уп`ястися в екран, і кудись бігти. І як би ви не намагалися розподілити свій час і увагу, і скільки б різних завдань не намагалася вирішити - у вас все одно не вистачає часу, щоб все встигнути.

Такою була моя життя протягом двох божевільних років. Мої думки і вчинки контролювали електронні повідомлення, ринг-тони і заповнений вщерть розклад. І хоча всіма фібрами душі я хотіла знайти час для всіх справ в моєму перевантаженому плані, у мене це ніяк не виходило.

А шість років тому на мене зійшло благословення в особі спокійного, безтурботного, зупинись-і-понюхай-троянду дитини.

Відео: День Коли Я Найняв Кілера на Самого Себе (Моторошні Історії)

Коли мені потрібно було йти, вона починала шукати блискучу корону в моїй сумці.

Коли мені потрібно було бути десь п`ять хвилин тому, вона вимагала пристебнути її іграшкову тварину до сидіння автомобіля.

Коли мені потрібно було швидко перекусити в Subway, вона раптом зупинялася говорити з літньою жінкою, схожою на її бабусю.

Коли у мене було тридцять хвилин, щоб добігти кудись, вона просила мене зупинити коляску, щоб приголубити кожну собаку, повз яку ми проходили.

Коли мій день був повністю розписаний, починаючи з 6 ранку, вона просила мене розбити яйця і дуже повільно і обережно починала розмішувати їх в мисці.

Цей безтурботний дитина була для вічно поспішає мене справжнім подарунком. Але тоді я цього не розуміла. Коли ти живеш божевільним життям, твоє бачення світу стає вузьконаправленим - ти бачиш тільки те, що йде наступним на порядку денному. І все, чого не можна було поставити галочку в розкладі, було марною тратою часу.

Відео: День, коли я вирішила зловити бомбили ..

Всякий раз, коли моя дитина змушував мене відійти від розкладу, у мене була відмовка: «У нас немає на це часу». Отже, два слова, які я найчастіше говорила моїй маленькій любительку життя були: «Давай, швидше за».

Я починала свої пропозиції з них. 
Давай швидше, ми запізнюємося.

І закінчувала пропозиції ними. 
Ми все пропустимо, якщо ти не поквапишся.

Я починала свій день з них. 
Поспішай і їж свій сніданок. Поспішай і одягайся.

Я закінчувала свій день ними. 
Швидше почисть зуби. Швидше лягай в ліжко.

І хоча слова «скоріше» і «квапся», мало або зовсім ніяк не впливали на швидкість моєї дитини, я все одно їх говорила. Навіть частіше, ніж слова «я люблю тебе».

Правда очі коле, але правда лікує ... і допомагає мені стати такою мамою, який я хочу бути.

Але одного разу все змінилося. Ми забрали мою старшу дочку з дитячого саду, приїхали додому і виходили з машини. Це відбувалося не так швидко, як хотілося б моєї старшої, і вона сказала своїй маленькій сестрі: «Яка ж ти повільна!». І, коли вона схрестила руки на грудях і з досадою зітхнула, я побачила в ній себе - і це було жахливе видовище.

Я постійно тиснула, підштовхувала і квапила маленької дитини, яка просто хотів насолоджуватися життям.

У мене відкрилися очі. І я раптом ясно побачила, якої шкоди моє поквапливе існування завдає обом моїм дітям.

Мій голос тремтів, я подивилася в очі своїй доні і сказала: «Мені так шкода, що я змушувала тебе весь час поспішати. Мені подобається, що ти нікуди не поспішаєш, і я хочу бути такою ж, як ти ».

Обидві дочки здивовано подивилися на мене, і обличчя молодшої засяяло схваленням і розумінням.

«Я обіцяю бути більш терплячою», - сказала я і обняла свою кучеряву дівчинку, яка сяяла від несподіваного обіцянки своєї мами.

Прибрати з мого лексикону слово «поквапся» було досить легко. Набагато важче було набратися терпіння, щоб чекати мого неквапливого дитини. Щоб допомогти нам обом, я почала давати їй трохи більше часу на збори, коли нам доводилося кудись їхати. Але іноді, незважаючи на це, ми все одно спізнювалися. Тоді, я вмовила себе, що буду спізнюватися, тільки ці кілька років, поки вона ще мала.

Коли ми з дочкою пішли або ходили в магазин, я дозволяла їй задавати темп. І коли вона зупинялася, щоб помилуватися чимось, я проганяла думки про мої плани з голови і просто спостерігала за нею. Я помічала вираження її особи, яких я раніше ніколи не бачила. Я вивчала ямочки на її руках і то, як її очі, примружується під час посмішки. Я бачила, як інші люди відгукуються, коли вона зупиняється, щоб поговорити з ними. Я дивилася, як вона вивчає цікавих комашок і красиві квіти. Вона була спостерігачем, і я зрозуміла, що глядачі в нашому божевільному світі - це рідкісні і дивовижні подарунки. Моя дочка була подарунком для моєї бентежною душі.

Обіцянка пригальмувати я дала майже три роки тому. І до сих пір мені доводиться докладати чималих зусиль для того, щоб жити в уповільненому темпі, не відволікатися на щоденну суєту і звертати увагу на те, що дійсно важливо. На щастя, моя молодша дочка постійно мені про це нагадує.

Якось під час відпустки ми з нею поїхали на велосипедах за морозивом. Купивши фруктовий лід, моя дочка присіла за столик біля палатки, захоплено милуючись крижаний вежею, яку тримала в руці. Раптом на її обличчі з`явився неспокій: «Я повинна поспішати, мама?»

Я мало не заплакала. Можливо, шрами минулого квапливої життя ніколи не зникнуть повністю, з сумом подумала я.

Відео: анорексія: моя історія

І поки моя дитина дивився на мене, намагаючись зрозуміти, чи потрібно їй зараз поспішати, я зрозуміла, що у мене зараз є вибір. Я могла б сидіти і сумувати, думаючи про те, скільки разів в житті я підганяла її ... або я могла б відсвяткувати той факт, що сьогодні я намагаюся робити по-іншому.

Я вирішила жити сьогоднішнім днем.
«Не потрібно поспішати. Тільки не поспішай », - сказала я м`яко. Її обличчя миттєво посвітлішало, і плечики розслабилися.

І так ми сиділи пліч-о-пліч, розмовляючи про те, про що говорять грають-на-гавайської-гітарі-6-річні-діти. Були навіть моменти, коли ми сиділи мовчки, просто посміхалися один одному, милуючись околицями і звуками навколо нас.

Я думала, що моя дитина збирався з`їсти все до останньої краплі, але коли вона дісталася майже до кінця, вона простягнула мені ложку повну кристалів льоду і солодкого соку. «Я зберегла останню ложку для тебе, мамо», - сказала моя дочка з гордістю.

Коли я дозволила Крижинка доброти вгамувати мою спрагу, я зрозуміла, що я тільки що уклала угоду усього життя.

Я дала моїй дитині трохи часу ... і замість, вона віддала мені свою останню ложку і нагадала, що смак стає солодшим, і любов приходить частіше, коли перестаєш так мчати по життю.

І тепер, будь то ...
...поїдання фруктового льда-
...збирання квітів-
...пристегивание ременя безпеки-
...розбивання яєць-
...пошук морських ракушек-
...розглядання божих коровок-
...або просто прогулянка ...
Я не буду говорити: «У нас немає на це часу!». Тому що, по суті, це означає: «У нас немає часу на те, щоб Жити».

Зупинитися і насолодитися простими радощами повсякденному житті - це і означає жити по-справжньому.
(Повірте мені, я дізналася це від провідних світових експертів з радості життя.)

А