Ми втрачаємо енергію коли

• говоримо «так», в той час як хотілося сказати «ні»,

• посміхаємося, замість того, щоб заплакати,

• Не відпочиваємо,

• вмовляємо себе потерпіти ще трохи, замість того, щоб зрозуміти «Заради якої світлої мети я зараз це терплю?»

• ображаємося, замість того, щоб попросити людину про те, що нам потрібно,

• займаємося не своєю справою,

• людина нецікавий, а ми з якихось придуманим причин продовжуємо з ним спілкуватися,

• люди поруч з нами більшу частину часу говорять про негатив,

• говоримо багато про політику, тарифи ЖКГ, пробках на дорогах, і т.д.

• брешемо,




• багато і емоційно розповідаємо про те, як живуть інші,

• працюємо на нецікавою, обридлої роботі,

• боїмося,

• чекаємо, що хтось прийде (Дід Мороз, принц, олігарх Леопольд) і життя зміниться,

• лаємо себе, вважаємо себе негідними, невмілими, невдалими,

Ми набираємо енергію коли:

Відео: Чому ми втрачаємо енергію

• Знайомимося з новими людьми,

• Отримуємо нові знання,

• Подорожуємо,

• Долаємо свої страхи,

Відео: Вебінар "Де ми втрачаємо енергію або як збільшити життєві сили"

• Пробуємо щось нове,

• Гуляємо (не плутайте з «біжимо на роботу» або йдемо в магазин, а саме гуляємо без будь-якої певної мети),

• Займаємося творчістю,

• Спілкуємося з приємними людьми,

• Спілкуємося з людьми, які нас підтримують і вірять в нас,

• Займаємося своїм тілом (підійдуть будь-які тілесні практики, баня, басейн),

• Звільняємо фізичний простір (згадайте, як по-іншому ви себе відчуваєте в відремонтованої кімнаті),

• Звільняємо емоційний простір (згадайте, як ви по-іншому себе відчуваєте, коли вдалося пробачити і попрощатися з людиною),

• Говоримо «ні», коли хочеться сказати «ні» і говоримо «так», коли хочеться сказати «так»,

• Починаємо робити те, що нам хочеться.

Л

https://plus.google.com/109778339382896924585


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

15 Ознак здорових відносин фото

15 Ознак здорових відносин

Ми витрачаємо багато часу, обговорюючи те, як розпізнати деструктивні відносини, які не приносять нічого, крім…

Де взяти сили для життя? фото

Де взяти сили для життя?

Ех, була б сила-силища, гори звернув би, так ні її. Хочеться лежати під ковдрою довше, ганяти чаї на роботі, просто…

Те, про що ми мовчимо фото

Те, про що ми мовчимо

Ми говоримо: «Я не піднімав трубку, тому що був зайнятий», коли нам соромно зізнатися в тому, що чути цей…

Говоримо правильно фото

Говоримо правильно

Вітаю нових і постійних читачів! Друзі, перевірте себе, чи правильно ви говорите. У статті «Говоримо…

» » Ми втрачаємо енергію коли