Чим відрізняється базальна температура від температури тіла?

Кожна людина знає про те, що існує температура тіла, в нормі вона становить 36,6 градусів, а ось про поняття «базальна температура» відомо далеко не кожному, але вона також грає дуже важливу роль.

Особливості базальної температури

Базальна температура - це показник, за допомогою якого можна визначити рівень нагріву організму людини внутрішніми органами без застосування додаткового тепла, одержуваного в результаті роботи м`язів тіла під час активних дій і рухів. Щоб отримати точний результат такий вид температури вимірюють відразу після того, як людина прокинулася.

Особливості вимірювання подібної температури полягають в наступному:

Проводити вимірювання подібної температури необхідно відразу ж після сну в один і той же відрізок часу. Людина обов`язково повинен поспати не менше трьох годин, краще всього шість годин.
Для правильного вимірювання заданої температури необхідно заздалегідь підготуватися. Підготовка полягає в тому, що градусник необхідно помістити на тумбочку поруч з ліжком ще перед сном, щоб не було потреби підніматися з ліжка і йти за ним в ранковий час.
Вимірювання такої температури проводиться в піхву, прямій кишці і ротової порожнини. Як правило, найбільш низька температура спостерігається в ротовій порожнині, а найбільш висока в піхву або ж прямій кишці.
Температуру слід вимірювати від п`яти до семи хвилин.

Якщо спостерігається підвищення цієї температури, то це ознака наявності змін у функціонуванні нервової системи, щитовидної залози. Крім того, підвищена базальна температура може вказувати на те, що в організмі почалося інфекційне захворювання (в такій ситуації спостерігається також і збільшення температури тіла).

Серед дівчат вимір даної температури проводиться для розрахунку днів овуляціїі. У кожної людини індивідуальна базальна температура, яка знаходиться в діапазоні від 36 до 36,9 градусів. Після овуляції дана температура може підвищитися на 0,4-0,6 градусів і це вважається нормою.
Базальна температура у дівчат

Особливості температури тіла

Температура тіла - це показник, за допомогою якого можна дізнатися тепловий стан організму людини.

Вважається, що у здорової людини температура тіла становить 36,6 градусів, але насправді ця температура у кожного різна, в середньому вона знаходиться в діапазоні від 35,9 до 37,2 градусів. Формування індивідуальної температури відбувається у віці 14 років у дівчат і у віці 20 років у хлопців.

Низькою вважається температура тіла в діапазоні від 35,3 до 35,8 градусів. Така температура може бути в результаті:

Порушень функціонування щитовидної залози.
Різкого пригнічення імунної системи.
Попадання під радіоактивне опромінення.
Хвороб, пов`язаних з кров`ю.
Важкого похмілля.

Якщо у людини спостерігається така температура, то йому рекомендується невідкладно вирушити до лікаря. У тій ситуації, якщо температура тіла нижче вказаної межі потрібно відразу ж викликати швидку допомогу. Високої, в свою чергу, є температура в діапазоні від 37,4 до 40,2 градусів.

Подібна температура символізує про наявність в організмі людини гострого запального процесу і є рекомендацією до якнайшвидшого зверненням до лікаря. Варто відзначити, що температуру нижче 38 градусів не можна збивати, імунна система повинна сама з нею боротися, якщо ж температура перевищує 38 градусів, то варто скористатися жарознижуючі медикаментами (повинен прописати лікар).
Температура тіла

Особливу увагу своєму здоров`ю при високій температурі необхідно приділяти людям, які мають неврологічні і психічні захворювання, оскільки підвищення температури може викликати у них судоми. Якщо температура тіла перевищує позначку в 40,3 градуса потрібно терміново викликати швидку, інакше існує велика небезпека для життя людини.

Температуру тіла можна вимірювати в будь-який час доби.

Вимірювати таку температуру можна в трьох зонах:

Під пахвою.
У порожнині рота.
У прямій кишці (найбільш точний результат, варто лише зазначити, що там температура тіла приблизно на 1 градус вище, ніж в пахвовій зоні).

Відмінності між базальною температурою і температурою тіла

Відмінності цих видів температур полягають в наступному:

вимірюваний показник. Базальна температура показує ступінь нагрівання людського організму внутрішніми органами. А температура тіла вказує загальне теплове стан людського організму.
час вимірювання. Базальну температуру потрібно вимірювати тільки в ранковий час і відразу ж після пробудження від сну. Температура тіла може вимірюватися в будь-який час доби.
Роль температури в вагітності. Оскільки базальна температура вказує на реальну картину, що відбуваються в жіночому організмі процесів саме її використовують для планування вагітності. Температура тіла абсолютно не впливає на планування вагітності.

Це основні відмінності між двома видами температур.

Кожна з температур грає свою роль, але при цьому вони знаходяться на одному рівні, оскільки обидві важливі для аналізу стану людського організму. А базальна температура до того ж дуже важливо при плануванні появи на світ нової людини, з її допомогою можна точно виділити момент, коли у жінки настає овуляція.