Як навчитися танцювати танго будинку?

Як навчитися танцювати танго будинку відео







Танго - чудовий танець. Він привертає увагу своїм тісним контактом з партнером, відкритістю почуттів, пристрастю. Однак, щоб він був таким, необхідно чітко відпрацьовувати досить складні рухи. І багатьом з них ви без проблем можете навчитися, не виходячи з дому.

Навчання танго будинку

  1. Перед тим, як почати, розучувати руху цього танцю, варто підібрати музику з постійним і повільним ритмом. Можете підбирати мелодії не тільки з аргентинського танго, а й з румби, повільного фокстроту і навіть симфонічна музика.
  2. Навчіться вважати частки на чотири удари. Непарні відліки при цьому йдуть в секунді один після одного і відзначають сильні частки музики.
  3. Поставте музику, закрийте очі і постарайтеся розслабитися. На кожну головну частку рухайтеся на місці. Якщо відчуєте, що у вас виходять більш менш природні рухи, відкрийте очі і рухайтеся по периметру кімнати, при цьому не забувайте, що кожен крок повинен бути на головну частку музики. Вам потрібно за пару хвилин завчити цей ритм. Він лежить основі танго.
  4. Потім пройдіть по кімнаті проти годинникової стрілки. Це ще називають «лінією танцю». Якщо ви навчитеся рухатися в цьому напрямку, то зможете запобігати зіткнення з іншими танцюристами. Спробуйте обійти стілець або стіл, перетніть центр кімнати і поверніться в початкове положення. Все це необхідно робити невимушено і плавно.
  5. Тепер вам слід розучити основні кроки танго. Без музики пройдіть по кімнаті. Крок починайте тільки з передньої частини стопи. Уявіть, що ви хижа пантера, що крадуть по джунглях. Даний образ зможе допомогти зробити руху більш елегантними і плавними, а тіло пластичним.
  6. Тепер рухайтеся назад по тій же траєкторії. Голова повинна бути повернута в бік, щоб ви могли бачити куди йдете. Найчастіше чоловіки дивляться вліво, а дівчата - вправо. Ногу слід випрямляти трохи більше, ніж при звичайній ходьбі. Корпусом переміщайтеся також трохи далі - спочатку вам буде незвично, але ви звикнете. Це також допоможе уникнути зіткнень з танцюристами.
  7. Вага завжди повинен бути над передньою частиною ступні, не має різниці, йдете ви вперед або назад. Щоб розвинути мускулатуру пальців, походіть на носках. Ця допоможе розвинути звичку танцювати зі зміщеним вперед корпусом. Але не варто сильно захоплюватися, оскільки ходу навшпиньки втомить ноги, краще відразу використовуйте туфлі на підборах.
  8. Спробуйте, правильно розташувавши руки, станцювати з партнером (уявним або реальним). Ліву руку опустіть зверху руки чоловіка над його біцепс. Друга рука повинна бути в стороні, так, як в бальних танцях.
  9. Увімкніть музику і не поспішаючи рухайтеся в її ритмі. Не потрібно напружуйтеся. Спробуйте отримати задоволення від танцю - це тільки прискорить навчання танго.
  10. І в кінці, радимо вам подивитися відео уроки, представлені в кінці статті.

Відео уроки



ІНШЕ

» » Як навчитися танцювати танго будинку?