Що робити, щоб максимально розвинути здібності свого малюка?

Відео: "Перша Програма Розвитку Дитини"

Давно вже доведено, що мозок дитини на 70% розвивається ще в утробі матері до його народження. Решта 30% припадають практично порівну на періоди дошкільного та шкільного віку. Від моменту зачаття і до закінчення годування грудьми стан здоров`я і розвиток малюка повністю залежить від мами, її звичок і харчування. Саме цей фактор варто враховувати, коли вибираєте спосіб життя і меню під час вагітності та годування. Адже що ви дасте дитині на перших порах, то і залишиться у нього на все життя.
У перший рік життя малюк росте в буквальному сенсі не по днях, а по годинах. За рік його зростання подвоюється, а вага потроюється! Але ще більш неймовірною швидкістю розвитку в цей час досягає його мозок.
Мозкова речовина закладається в черепній коробці плода вже в перші тижні внутрішньоутробного розвитку немовляти. На десятому тижні вагітності мозок малюка ділиться на три частини. У дитини, що з`явився на світ, головний мозок вже майже нічим не відрізняється від мозку дорослої людини, а до дванадцяти місяців закінчується остаточне формування структури мозку. Кількість нейронів залишається приблизно на одному рівні до кінця життя. І з самого народження в нього закладено безліч рефлексів і навичок: дихальний, смоктальний, хапальний ...
З народження нейрони мозку існують здебільшого незалежно один від одного. Завдання мозку протягом перших 3 років - встановити і зміцнити зв`язки між ними. У цей час клітини дитячого мозку створюють по 2 мільйони нових зв`язків - синапсів - в секунду! З розвитком дитини синапси стають більш складними, вони ростуть подібно дереву з великою кількістю гілок і гілочок.
Період з народження до трьох років - час найвищої активності мозку. До трьох років обсяг мозку дитини становить вже 80% від мозку дорослої людини. Збільшення обсягу мозку відбувається за рахунок особливих гліальних клітин: вони необхідні для існування нейронів. Починаючи з трьох років, починається різке гальмування в темпах мозкового розвитку, а після шести років воно практично повністю сповільнюється і закінчується формування. Здібності мозку шестирічної дитини практично збігаються з можливостями дорослої людини!
Пам`ятайте, що для гармонійного розвитку головного мозку малюка потрібна певне середовище - насичена позитивними емоціями і новими враженнями. Таке середовище змусить мозок працювати активніше, стимулює його розвиток. Саме в перші три роки у малюка закладаються майбутні основи здоров`я, мислення, різних навичок, пристосованості до життя. Тому дуже важливо в ці перші три роки допомогти формуванню мозку. Дитину повинні оточувати зображення, звуки, дотики, запахи. Все це - стимули, які сприймаються мозком і допомагають йому формуватися швидше.

Відео: ЯК розвинути СПОСОБНОСТИ ДИТИНИ? Стартап. Міністерство Ідей

Адепти ідей «раннього розвитку» - інтенсивного розвитку здібностей дитини в ранньому віці (від 0 до 3 років) - приділяють цьому особливу увагу. На їхню думку, необхідно якомога раніше долучати малюка до різних занять: розвивати його мова, займатися малюванням, ліпити, грати на музичних інструментах і т.д.
Не менш важливим є харчування малюка. Особливе значення в розвитку і правильному функціонуванні нервової системи малюка мають довголанцюгові поліненасичені жирні кислоти, т.зв. «Розумні ліпіди». До них відносяться докозагексаеновая і арахідонової кислоти (DHA і ARA), які повинні входити до складу щоденного раціону для «генія».
Грудне молоко не має точного співвідношення цих жирів, так як їх наявність сильно залежить від раціону годуючої мами і наскільки вона вживає продукти, що містять їх. Так, наприклад, в молоці японських мам дуже високу кількість DHA (за рахунок високого споживання морепродуктів), в той час як в молоці американських мам концентрація DHA дуже низька.
Джерелами «Розумних ліпідів» в раціоні мами можуть служити, наприклад, морепродукти, різні рослинні масла, волоські горіхи.

**