Депресія - це: визначення, опис і відповідь на питання, як з нею боротися

Що таке депресія? Чому все більше і більше людей відчувають стан депресії? Що робити, якщо депресія у рідних, близьких, друзів? Або, що найстрашніше, накриває з головою тебе самого? Чому в такі моменти весь світ не милий і хочеться, щоб все закінчилося раз і назавжди? Відповіді на ці та інші питання про депресію можна знайти в цій статті.

Про депресію є безліч інформації. Тисячі статей від різних фахівців описують і що таке депресія, і як з нею боротися. Здавалося б, якщо все так просто - недуга вивчений з усіх боків, значить цю хворобу можна легко вилікувати. Але відбувається зовсім протилежне - світ буквально захльостує хвиля повідомлень про найсильніших депресивних станах безлічі людей по всьому світу ... Що це за епідемія депресії така і, чому її ніхто не може побороти?

Що таке депресія?

Насправді сьогодні справа йде так, що словом депресія часто називаються будь-які негативні стани, які по суті депресією не є. Наприклад, до слова депресія прирівнюють і апатію. Хоча насправді, депресія і апатія, хоч і виявляються схоже, в основі під собою мають різне походження, тому підходити до них необхідно по-різному.

Інша плутанина відбувається, коли під депресією маються на увазі такі стану, як ступор, заздрість, страх, смуток, туга і так далі. Хоча всі ці стану жодного стосунку до депресії не мають.

Насправді депресія - це стан людей зі звуковим вектором, яке вони відчувають у момент ненаполненного. Алегорично порівняти стан депресії можна з такою ситуацією: людина хоче пити, але не знає, що таке вода. Тільки уявіть собі, які муки спраги він відчуває, але не має можливості знайти спосіб, як вгамувати своє бажання. Так і людина, яка відчуває стан депресії - у нього є бажання, але вгамувати його він не може. Бажання це коротко можна охарактеризувати так - це глибокі питання світобудови, які сидять глибоко в підсвідомості:

• хто я? навіщо я народився? в чому сенс життя?
• чому людям так боляче жити в світі? чому я відчуваю страждання? за що?
• чому люди вмирають? чому не можна бути щасливим? чому я хочу померти?
• чому? чому? чому?

Щосили, людина прагне знайти відповіді на ці питання - пізнати світ, а значить пізнати себе, свою природу. Але не може, тому що в сучасному світі, здавалося б, є все, крім одного - втамування його бажання.

Так створено в цьому світі, що у людини є можливість вгамувати будь своє бажання. Є вода, щоб видалити спрагу. Є їжа, щоб вгамувати голод. А при наполегливості можна отримати все, що хочеться: і гроші, і сім`ю, і все на світі. Складно лише отримати відповіді на питання про сенс.

Відео: Що таке депресія і як з нею боротися Ковальов Сергій Вікторович

Не маючи можливості вгамувати свій інтелектуальний голод, ми відчуваємо сильні страждання. І ці страждання набагато більше, ніж відсутність їжі або спрага - тому що це страждання душевні. Ось саме цей стан і є, коли депресія буквально накриває людину. Тоді всі інші бажання як би відходять на другий план - і вже просто нічого не хочеться.

Все про депресію: чому у одних вона є, а у інших - ні?

Справжня депресія буває тільки у людей зі звуковим вектором (близько всіх 5% людей). Але не всі з цих 5% відчувають її. Одні почали вивчати фізику чи математику і через ці науки непрямим шляхом намагаються знайти відповідь на внутрішні питання. Інші стали займатися музикою і пішли в класичну іпостась, або, навпаки, в важкий рок.

Відео: Депресія: зміна настрою або жорстока хвороба?

Він шукає відповіді в літературі - філософії і фантастиці, але відповідей там немає. Депресія триває.
• Він шукає відповіді в інтернеті - але відповідей і тут немає. Депресія накриває з головою.
• Він шукає відповіді в релігії - але вона не надає йому можливість розібратися в цих питаннях. Депресія не покидає.

Рано чи пізно кожен з нас, звукових людей, здається і перестає шукати. Ми намагаємося ходити на роботу, як всі. Ми намагаємося слідувати моді, стежити за політикою, заробляти гроші, створювати сім`ї та народжувати дітей. Ми думаємо, раз всі інші люди живуть і щасливі, значить і у нас вийде.

Але не виходить. Нас накриває депресією раз по раз, все глибше і глибше. Ми шукаємо найкращий засіб від депресії, і кожен знаходить такий-сякий замінник. У одних, це неадекватна захопленість комп`ютерними іграми, часто дуже жорстокими і кривавими. У інших, це наркотична залежність. Деякі роблять культ з сексу і, нехтуючи всіма законами моралі, входять в інтимний зв`язок з ким попало. Але і це не допомагає їм, тому час від часу виникають думки про суїцид, які з часом можуть стати нав`язливими і навіть бути реалізовані.

Відео: Як перемогти депресію, зневіру і тугу? Відео тренінг Володимира Довганя. Як боротися з депресією

Як позбавиться від депресії?

Допомога при депресії одна - необхідно пізнати відповіді на вищезазначені питання. І не просто отримати відповідь, як відписку в столі довідок, а дійсно глибинно пізнати їх. Тільки в цьому випадку вийде позбутися депресії. Початок цього шляху починається з пізнання свого внутрішнього, прихованого психічного на тренінгах по системно-векторної психології Юрія Бурлана.

Іншого шляху позбавлення від депресії немає. Пізнавши відповіді на питання світобудови, людина вже більше ніколи не буде шукати відповідь на питання: як не впасти в депресію або що допомагає від депресії. Просто тому що це вже буде неактуально для нього. Його бажання наповнитися і людина не буде відчувати страждання. Точно так же, як той, хто відчував спрагу, п`є воду.

Відео: [Психологія винос. МОНО №1] Про депресію

профілактика депресії

Нарешті, сьогодні вже з`явилася можливість почати поступово отримувати відповіді на питання світобудови, які цікавлять звукових людей. І для цього не потрібно читати важкі книги або багато років навчається в університеті. Всі відповіді дає системно-векторна психологія Юрія Бурлана. На лекціях, які проходять в інтернеті через он-лайн трансляцію, автор тренінгу відкриває для всіх бажаючих все глибини світобудови і назавжди допомагає позбутися від депресії.