Як позбутися від носогубних складок

Відео: Гімнастика, яка позбавить від носогубних складок - Все буде добре. Випуск 663 від 02.09.15

1. Гімнастика проти носогубних складок

Звичайно ж, найпростіше уникнути появи носогубних складок - це під час зайнятися їх профілактикою. Починаючи з 25 років, слід щодня виконувати кілька нескладних вправ. Приділивши своєї зовнішності 10 хвилин в день, ви збережете молодість особи на довгі роки.

Комплекс складається з наступних вправ:

- складіть губи в трубочку і витягайте, як ніби вимовляєте звук «у-у-у» -

- голосно і виразно перед дзеркалом повторюйте звуки А, О, И, У, І та інші-

- сильно надійти щоки і тримайте їх в такому положенні декілька секунд. Потім випустіть повітря і розслабте щекі-

- якомога ширше розкрийте рот і округлятимете ГУБИ-

- нижню щелепу висуньте вперед і сильно стисніть ГУБИ-

- втягуйте щоки між верхніми і нижніми зубамі-

- по черзі надувайте щекі-

- надійти щоки і випускайте повітря невеликими окремими поштовхами.

Кожне з цих вправ слід повторювати по 15 разів.

Не відмовляйтеся від такої гімнастики навіть, якщо носогубні складки у вас вже виражені досить чітко. Цей нехитрий комплекс допоможе вам, якщо не позбутися, то значно розгладити вже наявні зморшки.

2. Маска проти носогубних складок

Для її приготування необхідно попередньо заварити лавровий лист. 15 листочків залийте 30 мл гарячої води, поставте на маленький вогонь і кип`ятіть 3-5 хвилин, після чого процідіть відвар і залиште остигати.

В цей час віночком збийте білки 3-х курячих яєць, додайте ложку оливкової олії і 10 г палених квасцов. Все це перемішайте і додайте 1 столову ложку відвару лаврового листа. В отриманому складі змочіть бинт і лейкопластиром закріпіть його на проблемних ділянках. Залиште хвилин на 40.

Дану процедуру необхідно виконувати по режиму: три дня накладаємо маску, три дня даємо шкірі відпочити, потім знову три дні накладаємо, і т.д.

3. Вдаримо холодом

- Поверніть в трубочку звичайне вафельний рушник. Його куточки занурте в крижану воду і протирайте ними все мімічні зморшки. За раз необхідно зробити не менше 50 протирання кожної складки. При цьому регулярно охолоджуйте кінчики рушники в міру їх нагрівання.

Якщо ви включите цю процедуру в щоденну програму по догляду за обличчям, то незабаром позбудетеся від небажаних складочок, підтягнеться шкіра і вирівняється овал обличчя.

- Ще одні спосіб позбутися від носогубних складок - розгладити їх кубиками льоду. Загорніть лід в м`яку тканину. Приляжте на ліжко (без подушки) і по черзі по 15 секунд м`якими рухами водите кубиком льоду по зморшках. Якщо виконувати цю процедуру регулярно, носогубні складки стануть менш помітними вже через 2 тижні.

Пам`ятайте, що позбутися від носогубних складок і уповільнити процеси старіння можна лише при комплексному і регулярного догляду за шкірою обличчя.

Залишайтеся завжди красивими і бажаними!