Як навчитися розуміти себе?

Відео: Розуміти. Розуміння. Навчитися розуміти людей. Ключ до розуміння людей

Дуже важливо розуміти себе та інших людей! Без цього життя людини перетворюється на кошмар. Ми, як сліпі кошенята, тикати в кути і набиваємо шишки. Нас переслідують образи, розчарування ...

А адже навчитися розуміти себе та інших людей дуже легко. Було б бажання...

Перший крок - це відслідковувати себе і усвідомлювати себе. Спостерігаючи за собою ви починаєте розуміти, що ви іноді не можете управляти собою - вас несе ... А раз так, то і ваше життя непідвладна вам ...

Як же стати господарем свого життя і навчитися жити в злагоді з собою?

Є один секрет і зараз я вас познайомлю з ним. Це вміння усвідомлювати в якому его-стані ви перебуваєте в даний момент.

Основними его-станами, що впливають на наші глибинні внутрішні процеси є Его-стан Адаптивного Дитину і Вільного Дитину.

Відео: Як навчитися розуміти себе. минулі життя

вільний Дитина - це так би мовити основний стрижень Душі кожної людини. Це наша впевненість в собі, волелюбність, вміння радіти життю, прагнення до творчості, пізнання, розвитку. Вільний Дитина всередині нас веде нас до досягнення наших цілей. Образно в медитаціях его-стан Вільного Дитину нам бачиться у вигляді світла, образу Христа, маленького радіє дитини, Богині-Матері, Діви Марії, Первозданної Жінки і інших подібних образів, що несуть нам Життєву Силу. У житті, в реальному світі, его-стан Вільного Внутрішнього Дитину виражається словами:

- да, я зможу, у мене вийде, я зроблю, я досягну, добре, здорово !!!

Коли у людини внутрішні простору Душі, психіки заповнює его-стан Вільного Дитину - то людина має волю і спрямованістю до життя, до досягнень. Життєва позиція такої людини: я - окей, ти - окей.

Життєвий сценарій такої людини - Виграшний (читайте в рубриці «Психологія»).

Адаптивний Дитина -

це наш внутрішній гальмо. Можна сказати, що це потужно розрослися енергетичні структури, що блокують потоки енергії Життєвої Сили. Це наше внутрішнє Чудовисько, Монстр, Павук - пожирає наше життя, наше здоров`я і щастя. Як я вже раніше писала - це все пристосувальні механізми нашого его, яке так намагається нас захистити від ворожого світу. Але насправді, его так розростається, що починає вбивати наше життя. У психології ця частина нашої психіки, це его-стан називається Адаптивним Дитиною. Ця частина дуже шкодить нам. Наша Душа знає це і показує нам в нашому повсякденному житті, як її душить блокує енергія Адаптивного Дитину через болі, напруги, слабость ....

У медитаціях, трансперсональна зануреннях ми можемо бачити образи темряви, хмар, чорного лісу, болота, чорного людини, каламутній брудної води. Це наша Душа демонструє як багато в нас цього чудовиська, яке перекриває потоки Життєвої Сили. У житті, в реальному світі дуже добре проявляється наявність всередині Адаптивного Дитину. Ми висловлюємо це словами: ні, не можу, у мене не вийде, мені страшно, я зроблю потім, я постараюся, заважають обставини.

Чим більші простори в Душе людини займає его-стан Адаптивного Дитину, тим гірше його життя. Така людина невпевнений у собі, він не має чітких цілей в житті, у нього не вистачає волі, щоб досягти чогось. Життєва позиція такої людини:

• Я - не окей, ти - окей
• Я - не окей, ти - не окей-

Життєвий сценарій такого людини Програшний. У житті немає радості і задоволення.

Чим більше в нас Адаптивного Дитину, тим менше Вільного. Тим гірше життя, здоров`я ...

контролюючий Батько -

Коли ви чимось стурбовані, то ви напружені. І ви в цей момент з`єднані зі своїм внутрішнім Контролюючим Батьком (КР). А Контролюючий Батько він вміє тільки одне - нападати, захищатися, оцінювати, критикувати. Причому в цьому стані у вас зовсім перекриті потоки енергії. Ви не єдині зі Вселенськими енергіями. Ви відокремлені від них цим своїм станом. Проблема сучасних людей саме в цьому: велика напруга, величезна втрата енергії - і ніякої радості в житті.

Багато з вас в попередньому пості написали про своє здивування і захоплення світом.

Коли ми знаходимося в такому стані - то ми ніяк не в КР.

Ви розумієте, що в такому стані немає оцінювання і критики. У цьому стані - єдність зі світом.

Ось і поміркуйте тепер, як важливо розуміти в якому его-стані перебуваєш. Розуміючи це, ви вже на крок наближаєтеся до усвідомленості.

Зробіть ще крок і навчитеся змінювати своє его стан. Коли ви в КР - усвідомте це і постарайтеся перейти в стан Вільного Дитину або Дорослого.

Кожен з вас, хто побажає може приєднатися до наших безкоштовним занять за програмою "Сяйво Життя" і навчитися усвідомлювати свої его-стану і управляти ними. Заявки надсилайте мені на мейл: [email protected]

Автор Наталія Остапенко
Майстер Рейки, керівник Центру "Роза Життя"
Запис на індивідуальні заняття та тренінги: [email protected]