Як підвищити самооцінку і впевненість в собі, якщо начальник вважає мене нікчемою

Часто інші люди дають оцінку нашої особистості, і ми погоджуємося. На нашу думку впливає колектив, в якому ми працюємо, а особливо директор. Нас змушують працювати на межі можливостей, не враховуючи темперамент і здібності. Як підвищити самооцінку і впевненість в собі в таких умовах - незрозуміло.

як підняти самооцінку

Якими якостями нагородила тебе природа, як розкрити їх в собі, навчитися застосовувати в житті, відчувати від цього велике задоволення, як підвищити самооцінку - в цьому можна розібратися за допомогою Системно-векторної психології Юрія Бурлана. Ви зрозумієте справжні причини заниженої самооцінки і незадоволеності собою. Ви почнете розуміти, яка сфера діяльності або рід занять вам підходить.

Історії з життя

Твій начальник вимагає зробити завдання швидко, а ти по третьому разу перевіряти ще раз всі помилки. Він вимагає витяг зі звіту «в двох словах», а ти приносиш п`ять аркушів.

У тебе спалахує образа на несправедливе ставлення, ігнорування успіхів. Ти витрачаєш час, сили, забувши сім`ю, береш роботу додому. А у відповідь лише окрики: «Швидше, ти довше не міг робити?»Завдання нові, але зробити їх потрібно було« вчора ». Це «удар під дих» для твоєї самооцінки.

Або навпаки, знаючи твою «спритність» і «легкі ноги», падає стільки завдань відразу, що під кінець дня ти ледве ноги волочиш. Але все твої заслуги не відображаються на зарплаті. А директор ще й принижує: «Що ти, як стара шкапа? Швидше не можеш?»Самооцінка тріщить по швах.

Ти сидиш і плачеш в куточку. А всього-то втішила засмучену колегу. А на тебе вилився потік невдоволення: «Краще б ви звіт писали! Досить чаї розпивати. Тут установа, а не приймальня психолога! Знову ви плачете! Візьміть себе в руки!»

І апатія огортає душу: «Все одно не похвалять. Так, може, це я не можу, не справляюся?» Самооцінка стрімко летить вниз, впевненість у своїх здібностях тане на очах. Ти перестаєш хотіти реалізуватися.

Чому ми втрачаємо віру у власні сили?

Системно-векторна психологія Юрія Бурлана пояснює, що ми приймаємо за свої чужі бажання, нав`язали батьки, оточенням, рекламою, телебаченням. Нас стандартизують, підганяють під загальний шаблон. Прагнучи отримати те, що нам чуже, ми втрачаємо сили і впевненість у можливості отримати від життя насолоду. Від цього страждає самооцінка.




Системно-векторна психологія розповідає, що людина народжується з певним набором бажань і талантів. Реалізація цих якостей, закладених від народження, дозволяє нам мати високу самооцінку впевненість у власних силах.

Швидше стріли, що летить

Деякі люди народжуються з бажанням бути першими, перемагати, досягати успіху. Їм властива змагальність, розважливість, вміння пристосовуватися до обставин. Це люди кар`єри, їм важливо мати гідну зарплату. Як показує системно-векторна психологія Юрія Бурлана, саме соціальний успіх сильно допомагає підняти їх самооцінку.

У прагненні до вершин вони можуть робити багато справ і організовувати колектив до злагодженої роботи, надаючи впевненість оточуючим. Вони реалізують свої вроджені якості на керівній роботі, в підприємництві, торгівлі, спорті. Болісно ставляться до зниження статусу.

Якщо така ситуація відбувається часто, то самооцінка буде занижена, людина буде перебувати в стресі, миготіти в справах або думках, що впливає на переконаність в своїх можливостях і самооцінку.

Батя мій так робив, і я буду




Інші люди мають фундаментальний, стійкий характер. Свою роботу вони виконують ретельно, без помилок. Вони схильні до систематизації інформації, тому довго її запам`ятовують, але не забувають ніколи. У них хороша пам`ять.

Вони все роблять довго, але грунтовно. Мова йде не про швидкість, а про якість виконання. Як показує системно-векторна психологія Юрія Бурлана, саме вони можуть знайти ложку дьогтю в бочці меду.

Якщо їх постійно підганяють, то це вони знаходяться в стані стресу, самооцінка падає, виникає стійка образа на світ, пропадає бажання працювати. Вони можуть впадати в ступор. Їх впевненість в своїх можливостях, самооцінка безпосередньо залежить від визнання компетентності і професіоналізму. Також на самооцінку впливає визнання їх заслуг керівництвом.

очей зачарування

Ще одна категорія людей потребує теплом спілкуванні з іншими. Їх вроджені якості дозволяють створювати емоційні зв`язки з людьми. Вони здатні до любові та співчуття, допомагають підняти самооцінку іншим.

Але в стані стресу вони повертаються в первинний стан, в основі якого лежить страх смерті. Це виражається в різних фобіях, паніці, істеричності. Їх самооцінка гойдається, подібно гойдалці, то вгору, то вниз.

Системно-векторна психологія Юрія Бурлана пояснює, що для реалізації самооцінки таким людям необхідно створювати емоційні зв`язки, проявляти співчуття і турботу. Їм дуже підходять професії, пов`язані з образотворчим мистецтвом, театром, а також волонтерство. Вони єдині здатні на велику, чисту любов. Любов може бути до людей, до рослин, тварин.

Як же краще попрацювати над самооцінкою

Зараз в інтернеті можна знайти багато відео-курсів, що пропонують способи підвищити в короткі терміни самооцінку, можна знайти книги, що розповідають про підвищення самооцінки. Але ці книги написані людьми, які володіють якостями одного типу, їх методи підвищення самооцінки працюють для людей з такими ж властивостями. А що робити з заниженою самооцінкою іншим?

Ми йдемо на курси, витрачаємо гроші, але для нас ці методики підвищення самооцінки НЕ ефективні.

Як підвищити самооцінку може розмірений, принциповий, неквапливий упертюх методами швидкого, розважливого, вміє проводити з користю кожну хвилину кар`єриста, для якого навіть ці курси підвищення самооцінки - теж успішний спосіб реалізації та заробітку? З іншого боку, лише терплячі, уважний до деталей людина з аналітичним складом розуму, що володіє талантом викладати, може описати в книзі свій метод роботи над самооцінкою. Тоді як активній людині просто не вистачить терпіння прочитати цю працю і слідувати детальним, поетапні інструкції. Адже він за характером майстер імпровізації і нетерплячий.

Системно-векторна психологія Юрія Бурлана пояснює, що для підвищення самооцінки потрібно пізнати себе, розкрити закладені в тобі якості. Реалізуючи ці властивості серед інших людей, ти зможеш відчути повноту життя. Самооцінка - це навчитися цінувати себе і свою унікальність. Це розуміння, що лише деяка частина людей має такі ж властивості, як і ти.

Знаючи свої сильні сторони, перестаєш переживати про те, що природою в тебе не закладено. При реалізації власних якостей і наповненні бажань самооцінка підніметься, впевненість в своїх силах вдається підвищити. Життя почне приносити радість. Подивіться відгуки людей, які пройшли тренінг по системно-векторної психології, яка у них тепер самооцінка:


Хочете допомогти собі - реєструйтеся на безкоштовний онлайн тренінг по системно-векторної психології Юрія Бурлана по посиланню.

Автор: Оксана Блінохватова



ІНШЕ

Чому люди часто хворіють? фото

Чому люди часто хворіють?

Коли то мене дуже сильно хвилювало питання «Чому деякі люди весь час хворіють?». І неспроста - я сама дуже…

Йога від депресії фото

Йога від депресії

Чи врятує йога від депресії, якщо тебе не радують прості людські радості, яких цілком достатньо оточуючим. Якщо їжа…

Як швидко померти фото

Як швидко померти

Тобі надокучили пусте кіно життя. Все частіше замислюєшся, як швидко померти, щоб піти з чужого, дивного світу, в…

Що таке сенс життя? фото

Що таке сенс життя?

У чому сенс нашого існування? В чому сенс життя? На ці важкі питання спробували відповісти творці кумедних…

Чому потрібно жити? фото

Чому потрібно жити?

Багато хто говорить, що мета життя - це щастя. Але чому тоді так важко його досягти? І чому життя постійно підносить…

Як у вас з самооцінкою? фото

Як у вас з самооцінкою?

Здорова людина ходить, не спотикаючись, а якщо випадково спіткнувся - скоро одужав. Душевно здорова людина живе з…

Вектор фото

Вектор

вектор в системно-векторної психології Юрія Бурлана - це бажання отримати насолоду через реалізацію вроджених…

Твоя самооцінка фото

Твоя самооцінка

1. Припиніть порівнювати себе з іншими людьми. Завжди будуть люди, у яких чогось більше, ніж у вас, і є люди, у яких…

Проблема сенсу життя людини фото

Проблема сенсу життя людини

Відео: Проблема сенсу життя. урок 66Кажуть, що сенс життя - це філософське поняття. А проблема сенсу життя в тому, що…

» » Як підвищити самооцінку і впевненість в собі, якщо начальник вважає мене нікчемою