Корисні властивості білого льону
Відео: Корисні властивості насіння льонуЛляне насіння - безцінний натуральний продукт. Цей найкорисніший рослина…
У насінні льону багатий склад макро-і мікроелементів (калій, кальцій, магній, залізо, марганець, мідь, цинк, хром, алюміній, нікель, йод, бор), насіння льону концентрують селен.
Холодний настій насіння льону.
М`яко стимулює желче-і сечовиділення, має послаблюючу і імуностимулюючу дію. Може бути використаний при харчових отруєннях.
Приймають по 2-3 ст. ложки кілька разів на день маленькими ковтками.
При ларингіті.
1 ст. ложку насіння льону заливають 200 мл. води або молока, кип`ятять 10 хв. на повільному вогні, проціджують. Приймають настій насіння льону по 2-3 ст. ложки маленькими ковтками вранці і ввечері.
При гострому бронхіті з сухим, дратівливим кашлем.
Суміш з 100 р порошку насіння льону і 500 г меду приймають по 1 ч. Ложці з теплою водою 8-10 разів в день. Після пом`якшення кашлю до суміші додають по 1 ч. Ложці порошку плодів анісу, кропу і імбиру. Приймають 4-6 разів на день між прийомами їжі.
Для загоєння ран і опіків.
Олія насіння льону змішують з білком сирого яйця 1: 1, для пом`якшувальних і болезаспокійливих примочок.
При розширенні судин на шкірі обличчя.
Робити прохолодні маски з насіння льону, змиваючи їх холодною водою.
Хронічний панкреатит, жовчнокам`яна хвороба.
Приймати лляне масло по 1 ч. -1 ст. ложці 4-5 разів на день перед їжею або під час їжі.
СЕМЕНА ЛЬОНУ для схуднення
Відвар насіння льону застосовується в народній медицині утворює на стінках шлунка слизову плівку перешкоджає попаданню жирів в організм, а насіння льону збільшуючись в обсязі і вбираючи вологу знижують відчуття голоду. Дозволяючи скинути зайву вагу насіння льону очищає від шлаків, підвищує імунітет, знижує ризик онкології.
Додаючи насіння льону до їжі без особливих зусиль позбудетеся від кількох зайвих кілограмів, достатньо 2 ст.ложек насіння льону в день і ніяка дієта не знадобиться. Насінням льону, меленими або цільними, можна посипати кашу, додавати льон в салати, до рагу, овочевих і м`ясних страв, супів - вони легше засвояться і стануть корисніше, мінеральні речовини і вітаміни будуть надходити в організм, а зайві кілограми йти, подвійна користь, не кожне засіб для схуднення похвалиться таким ефектом.
Масло насіння льону за харчовою цінністю для організму впевнено посідає перше місце серед інших рослинних масел.
Відвар насіння льону
Відвар лляного насіння незамінний народний засіб для схуднення. Щоб приготувати відвар залийте 2 столові ложки насіння льону в емальованому посуді 3 склянками води і на малому вогні кип`ятіть 10 хвилин, дайте відвару льону охолонути, годі й проціджувати. Приймайте по півсклянки теплого відвару лляного насіння за годину до їжі, для смаку можна додати в лляної кисіль трохи меду, пару крапель лимонного соку.
Щоб зробити настій насіння льону потрібно залити 2 склянками окропу в термосі на ніч 1 ст. ложку насіння. Процідіть вранці, пити тричі на день, за півгодини до їди по 100 мл. теплого настою.
Тривалий прийом відвару лляного насіння заборонений, два тижні приймаєте льон, потім робите перерву два тижні. Такими циклами приймаєте відвар насіння льону до 3 місяців, потім робите 1 місяць перерва.
Відвар знизить апетит, допомагаючи у втраті зайвої ваги, нормалізує рівень цукру в крові і підвищить імунітет, шкіра очищається, стає оксамитовою і м`якою, нігті зміцнюються, починають сяяти волосся.
Вітамінний коктейль з льоном. Для приготування вітамінного коктейлю потрібно подрібнити в кавомолці 1 столову ложку насіння льону, додати в стакан до Свіжовіджатий морквяного соку, і вбити туди масло насіння льону 1 ч. Ложку. Дайте коктейлю дозріти 5 хвилин, розмішайте і відразу випийте.
Простий рецепт для схуднення - мелене лляне насіння додається в кефір або йогурт. Приймають таку суміш 2 тижні, тричі в день, перед їжею за годину-півтора. У перший тиждень 100 мл. нежирного кефіру змішайте з 1 ч. ложкою подрібненого насіння льону, на другому тижні лляне насіння в кефір додається вже 2 ч. ложки. Приймати як і відвар льону, з перервами в 2 тижні.
Л
https://vk.com/siladuh
Відео: Корисні властивості насіння льонуЛляне насіння - безцінний натуральний продукт. Цей найкорисніший рослина…
Склад лляного насіння Перш за все, цей продукт славиться наявністю поліненасичених жирних кислот (Омега-3). Більш того,…
Каротинові маска поліпшення кольору обличчя і сяйва в`янучої блідою шкіри. Підходить для жирного типу шкіри. 1 морква…
Лляна олія - цілющий продукт, його застосовують в таких сферах? як медицина, кулінарія, а також косметологія. Це засіб…
Насіння льону користуються великою популярністю у любителів народної медицини. відвар з них «обволікає» наш…
Насіння льону дуже схожі на кунжутні, тільки за кольором трохи темніше. Цей корисний у багатьох системах здорового…
Банан ідеальний постачальник калію, який виводить з організму зайву воду. Клітковина прискорює обмін речовин. Вживаючи…
300 г моркви 4 зубчики часнику 2 ч. Л. цукру 0,5 пачки майонезу сіль за смаком очищені насіння Натерти моркву на…
1. Чиста шкіра На думку вчених, гарбузове насіння - відмінний засіб профілактики прищів. З цим висновком погоджується і…
Відео: СЕМЕНА ЛЬОНУ для схуднення, ЗДОРОВ`Я І КРАСИ Я вже давно не купую майонез в магазинах. Там він наповнений такою…
Саме в насінні рослини зберігають все краще до наступного врожаю. Тому і ефект від лікування ними більш виражений. 1.…
Латинська назва льону - Linum usitatissimum, тобто «льон корисний». Хто б міг подумати, що ці маленькі…
Відео: ЯК правильно пророщувати зерна І СЕМЕНА?Напевно, багато хто знає, що пророщене насіння і зерна дуже корисні для…
Лляна каша - джерело вітамінів, ферментів і мікро- і макроелементів, харчова цінність яких дуже важлива для організму…
Зазвичай насіння моркви, петрушки, селери, кропу та інших культур погано проростають. Я прочитала таку пораду: Потрібно…
Відео: Як позбутися від вугрів і прищів народними засобами швидкоНародні рецепти з трав також можуть допомогти прибрати…
Насіння білого льону, а також його унікальні властивості, активно досліджуються експертами з різних країн світу.…
Відео: Пророщені зерна чим корисніНасіння льону - джерело масла, по своєму цілющому дії, що не має аналогів в своєму…
Набряки виникають з різних причин і, щоб правильно підібрати засіб для себе або близької вам людини, спочатку потрібно…
На жаль, кожного з нас з часом наздоганяє проблема болю в суглобах. Одні стикаються з нею лише в глибокій старості, а…
Відео: Корисні ЦУКЕРКИ із сухофруктів і горіхів | добрі рецептиПропоную вам цікавий рецепт приготування домашніх…