Домашній коктейль для схуднення: тонка талія і плоский живіт вже через місяць!
Всім відомо: щоб ефективно схуднути і закріпити отриманий результат необхідно дотримуватися певної системи харчування і…
НАПІЙ ДЛЯ СХУДНЕННЯ
Вода Сассо (Sassy water) отримала свою назву на ім`я її творця Синтії Сасс (Cynthia Sass) і, як правило, її пов`язують зі всілякими дієтами, спрямованими на те, щоб зробити живіт плоским. Проте, те, що називається водою Сассо, працює відразу в декількох напрямках! І, звичайно ж, це далеко не просто вода.
Вона заспокоює ваш шлунково-кишковий тракт, виводить зайву рідину з організму, прискорює метаболізм, і інше, а так само допомагає встановити найактуальнішу для тих, що худнуть істину: домоглися ви своєї мети за поточну добу чи ні.
== Вам будуть потрібні: ==
8 склянок води плюс ще трохи (всього приблизно пара літрів) -
1 чайна ложка тертого імбиру (Купити його можна в будь-якому супермаркеті) -
1 огірок, ретельно очищений і тонко нарізаний кружочкамі-
1 лимон, дуже тонко нарізаний кружочкамі-
дюжина або близько того маленьких листочків м`яти (Свіжих).
На ніч замішуємо все інгредієнти у великому глечику.
Дайте суміші настоятися протягом ночі в холодильнику.
За добу випиваємо весь графин.
Воду Сассо вільно можна пити і поза будь-якими дієт і систем.
Але для системи плоского живота даний напій п`ють поспіль 4 дня в самому початку, як стартовий крок.
== Доповнення і попередження: ==
• Гарним доповненням до води Сассо стане часте харчування протягом дня малими порціями заради поліпшення травлення і кращої усвояемості-
• Не залишайте воду Сассо на сонці або біля батареї, там де вона може нагрітися або під дією сонячних променів почнуть розпадатися корисні складові елементи-
• Дана частина системи втрати ваги розроблена для поліпшення гідратації, зниження здуття живота, «вирівнювання» живота-
• Якщо під час вживання води Сассо відмовитеся від їжі, яка зазвичай викликає здуття, - тільки зробите краще себе-
• Після кожного вживання їжі дотримуйтесь помірну фізичну активність, щоб прибрати зайве повітря з шлунково-кишкового тракта-
• Вода для даного напою повинна бути або ретельно відфільтрована, або використовуйте столову воду з бутилок-
• Не забувайте ретельно мити всі інгредієнти перед прімененіем- якщо ваш огірок не є екологічним, він може бути покритий воскової плівкою, яку не складно зняти, вимочивши огірок в яблучному оцті і потім промивши під теплою водою, одночасно витираючи жорстким вафельним полотенцем- корінь імбиру від коричневої шкірки, перед тим як нарізати або терти, необхідно отчістіть-
• в деяких рецептах води Сассо так само рекомендують чистити і огурец-
• В ідеалі вода Сассо повинна повністю замінити вам содову, кава та інші не найкорисніші та шкідливі напої-
• Імбир має бути обов`язково свежетертого або свеженарезанним-
• Воду Сассо вільно можна пити і поза будь-якими дієт і систем. Але для системи плоского живота даний напій п`ють поспіль 4 дня в самому початку, як стартовий крок.
• Перед тим, як вирушати в ліжко, ви повинні встигнути вжити весь графин.
Будь-яка система позбавлення від кілограмів завжди починається з правил (пити 8 склянок води щодня), впроваджується в життя за допомогою дисципліни (рутина), але завжди закінчується необхідністю втілювати все це в життя: ніщо не допоможе, якщо ви не робите це як треба. Глечик з водою Сассо так само забезпечить і простий спосіб стеження за кількістю води, яке ви випиваєте. Якщо ви вип`єте все, то ви вип`єте стільки, скільки треба. Якщо захочете процідити, безпосередньо перед тим, як пити, щоб позбутися від кісточок і шкірки, - ваше право, це ні на що не вплине.
Не пийте весь графин разом - в тому, щоб розтягувати шлунок і навантажувати так нирки і серце, немає нічого хорошого. Залежно від вашого поточного ваги (чим більше вага, тим більше води можна пити, до 4-х літрів в цілому на добу, - за рекомендацією лікаря - але не більше!), До даного глека води, якщо буде бажання, можна додати ще рідини, але не багато, з вище зазначеного розрахунку - до двох літрів (особливо під час спеки).
Н
Всім відомо: щоб ефективно схуднути і закріпити отриманий результат необхідно дотримуватися певної системи харчування і…
Відео: Кориця з медом для схуднення. РЕЦЕПТ напою для схуднення з меду і кориціЦе дуже простий, але дуже ефективний в…
Цей напій рекомендується пити вранці натщесерце. Він бадьорить, очищає організм і зміцнює…
Ти можеш і не підозрювати, що в твоєму організмі таїться Helicobacter pylori - спиралевидная…
Відео: Напій з імбиру і лимона - напій для схудненняВиявляється, непоганий засіб для схуднення, а вірніше для…
Відео: ЯК схуднути НА 10 КГ ЗА ТИЖДЕНЬ Коктейль жиросжигающий Кефір і кориця для схудненняНадмірна вага це проблема,…
Кожен з нас знає, що вода відіграє величезну роль в житті людини. Жодна жива клітина не здатна функціонувати без води.…
Зневірилися скинути зайві кілограми? Перепробували масу різних дієт? Ми пропонуємо чудовий спосіб зменшити ваш одяг на…
Ті люди, які хочуть підвищити свій імунітет, а так само нормалізувати роботу травної системи і позбутися від…
СКЛАДОВІ: 1,5 л негазованої мінеральної води 1-1,5 лимона (цедра і сік) 2-3 ст. л. рідкого меду 3-4 см кореня імбиру…
Овес - еліксир життя - підніме на ноги навіть самого важкого хворого: вирішує багато проблем зі здоров`ям і відновлює…
Цей квас - повноцінне збалансоване харчування і з його допомогою можна пройти потужне очищення всього організму,…
Всім хто страждає від зайвих кіло, раджу цей чудо напій! За день цілком можна схуднути від 1кг до 1,5 кг !!! Особисто я…
Відео: 10 вагомих причин ПИТИ лимона ВОДУГастроентерологи назвали 7 вагомих причин, за якими день слід починати зі…
Ці напої легко приготувати. Нам знадобиться - холодна вода і трохи фруктів.1. Детокс-напій з лимономСкладові: 100 г…
Молокочай допомагає схуднути швидко і ефективно. Цей смачний напій доцільно впроваджувати раз в тиждень в свій раціон.…
Пити воду відразу після пробудження натщесерце - популярний ритуал в Японії. Не варто нехтувати цією корисною звичкою!…
Відео: Гаряча вода вранціОбожнюєте ковток - другий холодної води в спеку? Але це так шкодить вашому організму!Випиваючи…
Вам варто скоріше зберегти собі цей рецепт!Цей напій є настільки потужним, що він може поліпшити циркуляцію крові,…
Влагоудержаніе є недугою, який з`являється через неправильний спосіб життя. Набряклість, набрякання і здуття живота є…
Відео: Як стати відмінником?Ця суміш допоможе скинути 3 кг і зменшити на 10 см талію швидко!Відео: What If You Stopped…