Введення в психологію виживання

Відео: Загальна психологія (курс лекцій МДУ)

Якщо спробувати дати визначення поняттю «виживання», То воно буде звучати приблизно так: вижіваніе - це збереження життя і забезпечення її прийнятного рівня для одного і більше осіб на визначений або непозначеному період часу. Можливо вам здається, що володіння набором якихось практичних умінь - вірний заставу виживання в екстремальних умовах. Однак це не зовсім так. Для того щоб вижити, одних корисних навичок недостатньо. Ніякі вміння не допоможуть вам, якщо у вас буде відсутній всього одне, але по-справжньому цінне якість - воля до життя. У надзвичайній ситуації (НС) саме воля до життя стає тим вирішальним фактором, від якого залежить, спасеться людина або загине.

Справа в тому, що розум іноді здається там, де тіло ще здатне на багато чого. Зневірений, що не має волі до життя розум прирікає організм на загибель, хоча той має досить сил для виживання. Що робити, щоб цього не сталося?

Відповідь - не нехтувати психологічними прийомами саморегуляції. Спробувати освоїти їх ще до настання екстремальної ситуації.

І головне правило потрапила в біду, - сконцентруватися на виживанні. Правильна психологічна установка відкриває доступ до значних резервів сил. Неважливо в якій ситуації ви опинилися - пам`ятайте, що у вашому розпорядженні є маса можливостей щоб видертися. Вам просто потрібно правильно застосувати свої фізичні та інтелектуальні можливості, не втрачаючи самовладання - і все закінчиться благополучно.

Відео: Загальна психологія. Курс лекцій В.В. Пєтухова. лекція 1

Причини неадекватної поведінки в НС

Розум сучасної людини таїть дві дуже небезпечні звички. Це звичка до комфорту і звичка до пасивного споглядання. Західні стандарти життя зробили людей зніженими, а тому - уразливими. Цивілізація повністю відгороджує людину від впливу сил дикої природи. І варто тільки природі показати своє «друге Я» - необузданность, агресію, жорстокість - як людина втрачає самовладання і паралізується страхом.

Носії західної цивілізації - це люди, які звикли до «тепличним» умов: вони живуть і трудяться в затишних і надійних будівлях, «під крильцем» у першокласної системи охорони здоров`я, безперебійно постачає їжею. Але в НС все «готові» блага губляться, по крайней мере по началу. Іноді, все що у людини залишається під час і після катастрофи - це одяг, яка на нього надіта. Ні їжі, ні пиття, ні притулку, ні ліків ...

Друга небезпечна звичка - пасивно споглядати - так само наслідок «виховання» цивілізацією. Сучасна людина позбавлений необхідності приймати критичні для життя рішення. А ті рішення, які ми вміємо приймати - повсякденні, незначні і не мають нічого спільного з питаннями про життя і смерті. В таких умовах людська ініціатива чахне, і ми проводимо життя в пасивному спогляданні того, що відбувається.

Сам ефект раптовості, коли несподівано зникають всі ті комфортні умови, без яких людина не мислить свого життя - одна тільки раптовість події цілком здатна привести до повної деморалізації населення. Проте є способи, які допомагають впоратися з цим згубним станом розуму.

Відео: Сергій Мац. Введення в психологію

Способи боротьби з деморалізацією

По-перше, необхідно переконати себе в тому, що блага сучасної цивілізації - не єдина панацея від бід. Подумки потрібно перестати розраховувати на них, шукати в них опори - відкинути саму можливість ними скористатися. Обходиться ж людина без делікатесів, телевізора і кондиціонера - і це жодним чином не ставить його життя під загрозу і навіть не завжди впливає на почуття комфорту.

По-друге, доведеться твердо усвідомити для себе одну річ: випробовуваний дискомфорт - ніщо в порівнянні з наслідками тривалої пасивності і зневіри.

Надзвичайні обставини зобов`язують діяти незалежно, самостійно приймати всі рішення і покладатися тільки на себе. У разі якщо вам здасться, що ви чогось «не зможете», «ніколи не робили, і тому не вийде» - просто нагадайте собі, у що вам обійдуться зволікання і пасивність. Вони будуть коштувати вам життя.

Життя під прицілом катастрофи

У світі щорічно в катастрофах гинуть мільйони людей. І в багатьох випадках причиною смерті стає банальне незнання, як діяти в екстремальних ситуаціях - під час пожежі, урагану, повені, тайфун, шторм, цунамі, землетрус, виверження вулкана, селі, зсув, інших природних катаклізмах. Ми також не має уявлення, які дії необхідно робити в разі «цивілізаційних» катастроф - ядерному вибуху, хімічному, радіаційному, бактеріологічному ураженні, так просто автомобільної аварії! А адже скількох смертей можна було б уникнути, якби ми хоч трохи більш пильними ...

На сьогоднішній день існування людства загрожує безліч речей: глобальне потепління з його наслідками, атомні електростанції з їх потенційної вибухонебезпечність, терористи з хворою психікою і зброєю в руках.

Багато перебувають у впевненості, що в разі катастрофи їх захистить держава. Однак, наприклад, при несподіваній ядерному бомбардуванню, параліч державних структур настає миттєво. І тоді ви будете надані самі собі, і тільки від ваших власних зусиль залежатиме виживання ваше і вашої родини.

Такий стан речей буквально зобов`язує кожного з нас заздалегідь подбати про свою безпеку.

Паніка виникає тільки тоді, коли люди не підготовлені до ЧС ні морально, ні фізично. Той, хто не заперечував можливості виникнення екстремальної ситуації, готувався до її настання - така людина проявить психологічну стійкість навіть до дуже сильного стресу. Він буде здатний до тверезої оцінки обстановки і негайного застосування набутих навичок з виживання. А це дасть йому значні шанси залишитися в живих.

Але в нашій країні рівень підготовки більшості громадян просто жалюгідний. Так, в школі є предмет «Основи безпеки життєдіяльності» (ОБЖ), але скільки годин на нього виділяється? І наскільки кваліфіковані ті вчителі, які його викладають? У той же час навіть всі разом взяті шкільні дисципліни не знадобляться там, де потрібні знання тільки з однієї області - області знань про порятунок людського життя і виживання в екстремальних умовах, а також знань екстремальної психології.

Відео: ПЕРШИЙ ПРИНЦИП ВИЖИВАННЯ / ПСИХОЛОГІЯ ВИЖИВАННЯ

Хочете навчитися пристойно заробляти? Тоді приступайте прямо сьогодні! Навчання електронних торгів - https://uc-skbkontur.ru/etp. Зробіть інвестиції свого часу в якісне навчання та дивіденди не змусять себе довго чекати!