Прості техніки, як навчитися не кричати на дитину

як не кричати на дитину

Чому не можна кричати на дитину

Якщо батьки розмовляють з дитиною переважно криком «Я що сказав / а!», «А ну швидко!», То вони регулярно залякують дитину, у нього підсвідомо закладаються страхи, що потім негативно позначиться на його дорослому житті. У живе в атмосфері роздратування і гніву дитини, коли його «передавлюють» криком, знижується самооцінка аж до формування комплексу неповноцінності. Тому окрик як попередження - так, крик - немає.

Дитина до 7 років не вміє відчувати одночасно дві емоції. Навіть якщо ви кричите не своїм голосом, він все одно вас любить. Тільки у нього буде дисгармонія любові. Дитина буде думати, що любити (турбуватися про когось, переживати за когось) - це кричати, і потім зі своїм супутником життя і дітьми буде вести себе так само. Існує парадокс - ми кричимо тільки на тих, кому довіряємо, і при цьому втрачаємо довіру тих, на кого кричимо. Ви готові втратити довіри найдорожчих вам людей?

Частий крик батьків загрожує тим, що дитина буде ховати емоції. Наслідки плачевні. Краще нехай позлити і топнет ніжкою - розкажіть, що він злиться / гнівається - називайте емоції, він має право її пережити. І впоратися з нею. Крик виправданий тільки в одному випадку. І цей випадок - небезпека для життя.

Відео: Як не кричати на дитину? | Mamalara.ru

Як розмовляти з дитиною, щоб не доходило до крику

Опустіться на його рівень - присядьте, візьміть на руки. Якщо сидите один навпроти одного, візьміть руки дитини в свої, зберігайте зоровий контакт. Якщо дитина розплакалася через ваших слів - не відмовляйте в обнімашка, якщо вони йому потрібні. Нагадайте про те, що любите його. Малюк повинен бути впевнений в тому, що якщо йому потрібна мама / тато, його вдома приймуть таким, яким він є, навіть якщо він нашкодив. Малюк повинен робити помилки і вчитися на них.

Якщо дитина, копіюючи ваше «Якщо ти співаєш суп, тоді будуть цукерки», починає розмовляти подібним чином - «Якщо ти мені не даси зараз цукерку, я не буду їсти суп», не поспішайте сказати «Як ти зі мною розмовляєш!», Краще так: «Ти, напевно, хотів / а сказати: Мама, будь ласка, давай я зараз з`їм одну цукерку і потім з`їм суп».

Якщо вам здається, що дитина реагує лише на крик, подумайте, може, дитина відчуває нестачу в любові? Як часто ви читаєте з ним книги, спілкуєтеся, говорите про те, як день пройшов, цілуєте і обіймаєте його, говорите, як сильно любите? Скільки часу ви проводите «включення»? Якщо ви працюєте за комп`ютером, а дитина поруч грає, це рівноцінно тому, що вас немає поруч.

Відео: Після цієї вправи ви не станете кричати на вашу дитину

Алгоритм дій, якщо ви вже зірвалися і накричали




Робимо «перемотування» - поясніть, що був напружений день, ви дуже втомилися, тому не стрималися. Вибачитеся, якщо ви неправі. Пояснюючи, будьте уважні - говорите, що ви відчуваєте до ситуації: «Твоя поведінка / твоя реакція / твій вчинок (НЕ ти)» мене розлютило ». Якщо критикувати безпосередньо дитини, у нього з часом може сформуватися комплекс неповноцінності.

Тепер потрібно зробити «наладку» - налагодити відносини: «Те, як ти вчинив - недобре, але мені не коштувало підвищувати на тебе голос». «Повтор записи» - я засмучена, тому що ти зробив так. Дитина має право на прощення у вигляді налагодження діалогу. Якщо ваше чадо напустував не по-дитячому, не треба відразу приймати його вибачення. Треба розібратися в ситуації, зрозуміти насправді, що і чому пішло не так, як повинно було б, поглянути на ситуацію з різних сторін. Пам`ятайте про те, що на людях ви повинні завжди бути на боці дитини, з`ясовуйте відносини тільки наодинці. Лаючи дитини при сторонніх, його друзів, наприклад, ви принижуєте своє улюблене чадо.

Що робити, щоб не кричати

Для початку домовтеся з дитиною, щоб він давав вам знак, коли ви підвищуєте голос. Нехай скаже «Мама / Папа не кричи на мене, будь ласка», підніме руку або клацне пальцем, даючи знати, що ви вже перевищили допустимий рівень децибелів.

Встановіть правила: «Прийшовши додому, ми йдемо відразу мити руки», «Рівне о 9 годині ти лягаєш спати». Правила стосуються здоров`я / безпеки і кордонів. Вони потрібні для того, щоб дитина стала повноцінним членом суспільства. За недотриманням правил слід два попередження. При відсутності реакції на друге попередження, слід покарання - позбавлення планшета на один день, солодощів, спілкування з друзями і т.п.




Покарання має бути адекватним, ні в якому разі не фізичним, і ніяких «Іди в кут». Якщо у вашому випадку працює «стільчик» і «посидь у своїй кімнаті», то тут слід пам`ятати про правило «скільки років, стільки хвилин діє покарання»: якщо дитині 3 роки, то на стільчику йому сидіти не більше трьох хвилин.

Відео: Управління гнівом для батьків: куди подіти батьківський гнів, як не кричати на дитину

Якщо ніяк не виходить позбутися від крику, попросіть близьких зняти вас кричущу / кричущого на свою дитину. Після перегляду такого відео ви ніколи більше не підвищите голос.

Або уявіть, що ваш найлютіший ворог (через брак оного нехай буде просто чужий вам чоловік) кричить на ваше чадо цими ж словами. Які у вас відчуття?

Відео: Дитячі істерики і Як не кричати на дитину

Або уявіть, як ваша дитина розповідає про своє дитинство і згадує ось як раз цю ситуацію, коли мама накричала на нього або вилаяла на очах у людей. Чи хочете ви цього?

Або візьміть для себе постулат «Жінка апріорі ніколи не кричить». Ви - принцеса / королева, ви ніколи ні на кого не підвищуєте голос.

Або в ситуаціях, коли дуже хочеться накричати, починайте видавати тварини крики «Гав-Гав», «МЯЯЯУУУУ» і т. Д. Гострота ситуації відразу ж зійде нанівець.

Дуже часто кричать ті, хто не приділяє себе належної уваги. У списку особистісних пріоритетів черговість повинна бути такою: Я / чоловік (а) / діти / робота. Почніть собі приділяти уваги і ви, можливо, задоволена / ий собою і життям, перестанете зриватися.

психолог Анастасія Гарбарук

https://womo.com.ua/prostyie-tehniki-kak-nauchitsya-ne-krichat-na-rebenka/



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

» » Прості техніки, як навчитися не кричати на дитину