Нічна істерика у дитини

• Можливі причини дитячої істерики
• Фактори, що діють на сон
• Нічна істерика у однорічного малюка
• Як допомогти дитині?

Багато батьків стикалися з таким явищем, особливо якщо дитині ще не виповнився рік. З іншого боку виникає розгубленість і нерозуміння, адже причина цієї проблеми невідома.

Можливі причини дитячої істерики

Що робити, щоб уникнути нічних кошмарів, як допомогти дитині і чи небезпечно це? Насамперед необхідно шукати причину цього стану, а потім розробляти план дій.
Найголовніша причина істерик - це нестабільна емоційна обстановка в сім`ї. Коли дитина стає свідком конфліктів, сварок або бійок, це негативно відбивається на його нервовій системі.
Також погано впливає на дитячу психіку взвинченное поведінку матері. Особливо якщо вона постійно втомлена, пригнічена, часто знаходиться в стані гніву. Дитина відразу відчуває, якщо його мама роздратована, тому напруга відразу передається йому.

Фактори, що діють на сон

1. Головний причиною, через яку порушується дитячий сон, є нічні кошмари. Вони турбують малюків з різних причин, але основними є стресовий день, емоційна обстановка в сім`ї, некомфортні умови для сну.
2. Також нічний неспокій провокує недостатня активність днем.
3. Іншими частими причинами, що призводять до істерики, вважаються: зміна місця проживання, які тривалий час подорож, неправильний режим дня, а так само його зміна. Якщо режиму немає, його потрібно створити з урахуванням психологічних і фізіологічних особливостей дитини. Він особливо важливий для малюка в рік, коли сон і їду основні буденні заняття. Режим дає можливість відчувати стабільність навколишнього світу. Організм буде звикати засинати і прокидатися в певний час, а дитяча психіка не буде перевантажуватися. З іншого боку, якщо режиму немає, а малюкові дозволяють їсти і спати коли він хоче, це може стати причиною нічних істерик.
4. Причиною того, що дитина прокидається і кричить вночі, може стати будь-який новий етап в його житті. Якщо з малюком мало розмовляють, не приділяють достатню кількість часу, він почне вимагати цього вночі. Нерідкі випадки, коли дитина подорослішав, але батьки це не врахували, їх поведінка не змінюється, що веде до нестабільності нервової системи.
5. Якщо не перегрівати малюка, його сон однозначно покращиться. Як би банально не звучало, але комфорт під час сну грає важливу роль для здорового сну. До істериці веде занадто теплу ковдру, якщо їм вкривати вночі, боячись прохолоди навіть в літню пору. Якщо дитині рік, розпізнати цю причину складніше, але якщо він розкривається, не варто знову намагатися приховати.
6. Бувають випадки, коли нічні істерики починаються через зміни розпорядку дня. Наприклад, якщо раніше малюкові читала книжку мама, а потім з певних причин це стало неможливо, психіка може відреагувати негативно. Навіть незначні зміни звичного укладу можуть привести до того, що дитина прокидається в сльозах ночами.

Якщо у підросла чада багато занять днем, розумове навантаження може стати для нього занадто високою. У такому випадку батьки нерідко спостерігають, як він прокидається вночі в сльозах. До найпоширеніших причин кошмарів у дітей відносять перегляд страшних мультиків перед відходом до сну.

Розбурхувати нервову систему маленькій людині і так не рекомендується, а у вечірній час доби це особливо шкідливо і веде до порушень сну. Якщо скасувати мультфільми безпосередньо перед укладанням, ризик виникнення нічних прокидання скоротиться. Дітям в рік і молодше взагалі не можна дозволяти перебувати перед телевізором тривалий час, а страшні мультики показувати заборонено.

Нічна істерика у однорічного малюка

Якщо дитині вже минув рік, він витрачає багато сил на освоєння навколишнього простору, предметів і людей. Вивчаючи все, що знаходиться поруч, його мозок і нервова система активно розвиваються. Він намагається ходити, розмовляти, а значить, психічний розвиток знаходиться на піку свого формування. Це може привести до того, що малюк неспокійно спить, прокидається вночі і пронизливо кричить.

Якщо малюкові ще не виповнився рік, причиною того що він прокидається і неспокійно спить зазвичай стають коліки. У такому віці кишечник ще не досить справляється з переварюванням прикорму, а іноді навіть від материнського молока починаються коліки. Особливо часто гази в кишечнику накопичуються в нічний час, викликаючи при цьому спазми і біль. У рік дитина реагує на це сильним плачем і істерикою, яку не завжди вдається швидко заспокоїти. Іноді на це йдуть хвилини, але найчастіше годину і більше. У деяких випадках хворобливі відчуття будить по кілька разів за ніч, виснажуючи і мати і дитя. Найскладніше в цей період зрозуміти своє чадо, адже в рік дуже складно здогадатися, що саме може турбувати.

Як допомогти дитині?

Щоб вночі сон був спокійним і без кошмарів, дуже важливо стабілізувати обстановку в сім`ї і налагодити відносини з усіма її членами. Негатив по відношенню один до одного, який чує дитина від батьків, може перерости в істотну проблему. Налагодити стосунки вимагає певної внутрішньої роботи над собою і, звичайно ж, чимало часу, але це дуже важливо.

Що саме слід робити:

1. Не можна з`ясовувати стосунки, якщо дитина перебуває з батьками в одній кімнаті. Під час сварки відбувається відкрите протистояння між подружжям, а дорослі говорять те, що дитині чути не можна. Те, що сприймає під час сварки психіка малюка, інтерпретується їм зовсім не так, як дорослою людиною. У рік дитину можуть сильно налякати гучні голоси батьків, що надалі позначиться на якості його сну.
2. Важливо збільшити за часом ритуал відходу до сну, тобто довше, ніж раніше перед засинанням приділяти увагу дитині (читати, розмовляти, обніматися). Це буде особливо корисно, якщо за день сталися неприємні події, була суперечка, свідком якого він став.
3. Малюк не буде гостро переживати з приводу розбіжностей батьків, якщо перед сном розповісти йому казку. На місці героїв потрібно уявити маму і тата, які люблять його незалежно від всіх обставин.
4. Щоб проблеми не залишили слід на тендітній психіці маленької дитини, слід звернутися до сімейного психолога.

Батьківську увагу до потреб малюка - це найнеобхідніші якості, щоб уникнути складних ситуацій. Терпіння, турбота і в той же час твердість у своїх намірах звільнять не тільки від нічних занепокоєнь, але і від розбіжностей в сім`ї. Тоді дитина буде відчувати себе коханою і захищеною.