Як захистити дитину від грипу та застуди

Відео: Профілактика ГРВІ та грипу. 5 способів як захистити дитину від ГРВІ восени

Відео: Профілактика застуди у найменших [супермама]

- Профілактика грипу у дітей в садку: що може зробити персонал

Дотримання чистоти - головне правило. Дитина може поширювати вірус за кілька днів до появи перших симптомів грипу. У приміщенні групи він буде активно розмножуватися і

осідати на предметах. Тому важливо регулярно провітрювати кімнати, робити в них вологе прибирання з дезинфікуючим засобом, мити столи, стільці, обробляти посуд та іграшки.

Провітрювання потрібно робити до приходу дітей, під час прогулянок і перед денним сном. Оптимальна температура в кімнаті - 18-20 ° С.

Для профілактики ГРВІ та грипу важливо частіше мити дітям руки. Не тільки після вулиці, відвідування туалету і перед їжею, а й в проміжках між іграми і заняттями. Віруси осідають на шкірі і легко проникають в організм, коли діти чіпають особа, тягнуть пальці в рот і тд.

Зміцнити імунітет допомагають прогулянки, фізичні вправи на свіжому повітрі, різноманітне харчування, багате на вітамін С.

На опірність інфекціям впливає психологічний стан дитини. Дитячі страхи і стреси роблять його вразливим до грипу і застуді.

У кімнатах, де сплять і грають діти, можна розкласти нарізану цибулю і часник в широких тарілках. Їх фітонциди дезінфікують верхні дихальні шляхи і допомагають опору організму.

Відео: Як лікувати грип та застуду в домашніх умовах

Під час спалаху захворюваності щоранку, перш ніж потрапити в групу, діти повинні проходити медогляд. Якщо у дитини з`явилися псімптоми ГРВІ протягом дня, його повинна відразу ж оглянути медсестра. До приходу батьків потрібно захистити його від спілкування з іншими дітьми. Персонал садка з симптомами ГРВІ не повинен виходити на роботу.

- Профілактика ГРВІ та грипу у дітей: що робити батькам

Відео: Грип - Школа доктора Комаровського

Прогулянки на свіжому повітрі обов`язкові. Після садка прогуляйтеся хоча б протягом години, у вихідні організуйте більш довгі прогулянки. Свіже повітря повинен бути і в кімнаті. Провітрюйте дитячу, встановіть в ній зволожувач, щоб слизова дитини на пересихала і не втрачала захисні здібності.

Тримайте кімнату та іграшки в чистоті, привчайте дитину частіше мити руки.

Чи не кутайте дитини надмірно, виходячи на вулицю, не змушуйте його носити тапочки в квартирі, якщо він сам не відчуває, що йому холодно. Дитяча активність вища за нашу, і застуда їм частіше загрожує не через переохолодження, а через те, що спітніли. Під час епідемії грипу дитячий одяг краще щодня міняти і прати.

Після прогулянки для профілактики грипу промийте носоглотку дитини 0,85-1% розчином кухонної солі або одним з соляних спреїв, які можна купити в аптеці, і змастіть ніздрі зсередини оксоліновою маззю. 

Слідкуйте за тим, щоб дитина повноцінно і різноманітно харчувався. Збільште кількість зелені і овочів в його раціоні.

Слідкуйте за станом дитини. Якщо він став млявим і вередливим, почав покахикувати або у нього з`явилися інші можливі симптоми грипу або ГРВІ, краще цього дня не відводити його в садок.
Для дітей вважається нормальним хворіти на ГРВІ 4-6 разів на рік. А нескладні заходи профілактики дозволять захистити дитину від свинячого грипу та інших серйозних захворювань, які протікають важче і з ускладненнями.

Ж