Сім м`яких технік, які переконують дитину слухатися без сліз і капризів

1. Перетворіть «Не роби так» в «Зроби так»

Не втікай! Чи не кусайся! - говоримо ми, а дитина продовжує робити, що робив. Запропонуйте дитині варіант дії, який вам до душі.

приклад:

Чи не тягай печиво з коробки! - Візьми яблуко або Допоможи мені, будь ласка, накрити на стіл, і ми разом поп`ємо чай з печивом.

Не розмовляй з набитим ротом! - Скажи, коли прожуешь. Тоді я зможу зрозуміти, що ти мені хочеш сказати.

У деяких випадках можна кинути дитині виклик «Доведи, що я не правий» - «Сперечаємося, я одягнуся швидше, ніж ти».

2. Перетворіть «Припини» в «Продовжуй»

Скористайтеся цією технікою, якщо вам не спадає на думку альтернатива діям дитини.

приклад:

Припини кусатися! - У тебе сверблять зубки? Хочеться кусатися? Ось тобі морквина. Кусай її.

Перестань малювати на стінах! - Ось тобі аркуш паперу, малюй тут.

3. Пропонуйте дієвий вибір

Є такі моменти, коли ви впевнені, що дитина скаже «ні»? Запропонувавши вибір, ви даєте йому відчуття причетності, і розуміння, що його бажання і потреби поважаються і враховуються.

приклад:

Треба одягнутися. - Ти сьогодні сам (-а) вибереш, що надіти, або мені вибрати?

Час обідати. Сідай за стіл. - Ти сьогодні сядеш поруч зі мною або з татом?

Час лягати спати. - Яку тобі казку почитати перед сном - про Червону Шапочку або Трьох Поросят?

4. Отримайте згоду

Повсякденну рутину у вигляді миття посуду, походу в магазин і т.п. виконувати набагато легше, якщо сфокусуватися на позитивних результатах від цих дій. Миття посуду зробить нашу кухню чистим та охайним, після походу в магазин в будинку з`явиться їжа. Також і з дітьми - якщо дитина буде розуміти, що дасть йому дана дія, він виконає його з великим інтересом.

приклад:

Прибери іграшки. - Прибери з підлоги іграшки, і ми зможемо потанцювати разом.

Зроби уроки! - Якщо швидко впораєшся з уроками, зможеш з друзями піти покататися на роликах / піти поїсти морозиво / сходимо в кіно і т.п.

5. Опуститеся на їх рівень

У ситуаціях, коли дитина вас ігнорує, опустіться на його рівень - так, щоб ваші обличчя перебували на одному рівні, присядьте або візьміть на руки. Тим самим ви продемонструєте дитині свою готовність увійти в його світ.

приклад:

Дитина сидить за столом, але не їсть, а грається з їжею. Ви готуєте вечерю, періодично нагадуючи йому, що сидіти потрібно рівно, що є слід ложкою / вилкою і т.п. Дитина вас ігнорує. Сівши поруч з ним, ви помітите, що він поглинений своєю грою і можливо вас просто не чує. Сядьте поряд, встановіть зоровий контакт і поясніть, що їду треба їсти ложкою.

6. Посуньтесь

Якщо ви перебуваєте віч-на-віч з кимось, це може трактуватися або як тісний зв`язок, або конфронтація. Якщо ж ви перебуваєте пліч-о-пліч, то така ситуація інтерпретується як рівноправні відносини. Якщо ви відчули ситуацію протистояння з дитиною, подвиньтесь і займіть бічну позицію, розірвавши зоровий контакт.

7. Приєднайтесь до його діяльності

Дитина поглинений своєю діяльністю, а вам треба йому щось сказати. Опустіться на його рівень і подвиньтесь, проявіть інтерес, до того, чим він захоплений. Відчуйте ситуацію, прокоментуйте, ввімкнетеся в його діяльність. Такі регулярні «включення» - прекрасний спосіб розвивати ваші відносини.

приклад:

Ви звете дитини вечеряти. Він вас ігнорує, повторюючи «Сейчас». Подивіться, чим зайняті син або дочка, допоможіть закінчити ними розпочате. Будь-то вкладання ляльок або парковка машинного парку.

Випробувавши методи на практиці, ви навчитеся застосовувати їх в комплексі. В їх застосуванні будьте послідовні і не забувайте підкріплювати слова справою. Пам`ятайте про відповідність, щоб ваші посили дітям були однозначні.

приклади:

«Суп їдять ось так ...» і несете ложку з супом собі в рот. «Говори зі мною нормальним тоном» вимовляєте дійсно «нормальним» тоном, а не підвищеним.

Обов`язково хваліть своїх дітей. Але робіть це ефективно. Не просто «Молодець!». Помічайте, як дії дитини призводять до гарних результатів і які його якості при цьому були задіяні. Дитина прибрав свої іграшки? Скажіть: Яка чиста кімната (результат). Ти все свої іграшки склав (дія). Молочінка! (Якість). Тільки в такій послідовності малюк зрозуміє, за що ви його похвалили.

Сью Бівер

Ж