Цей рецепт з першого разу позбавить вас від болю і хрускоту в суглобах

Відео: Як зберегти здоров`я суглобів? відновлення суглобів

Ми всі знаємо, що таке біль у суглобах. Пекельно неприємно. І майже неминуче: проблеми з колінами, плечима, ліктями і зап`ястями супроводжують майже всіх, хто сидить за комп`ютером цілий робочий день.

Особливо сильно ці проблеми починають проявляти себе після 45 років. Але що, якщо біль починає з`являтися в 25-30? Вікові це проблеми?

Звичайно, у болів в суглобах можуть бути інші, не пов`язані з комп`ютером і сидячим способом життя, причини. Це і травми, і перевантаження, і переломи, і артрит, і ревматизм.

Але ось вам рецепт з російської народної медицини. Він включає в себе тільки найпростіші інгредієнти. І допомагає вже прямо з першого застосування.

Складові:

- 1 столова ложка меда-

- 1 столова ложка гірчиці (гострої) -

- 1 столова ложка дрібної солі-

- 1 столова ложка води.

приготування:

Ретельно перемішайте всі інгредієнти, довівши їх до однорідної суміші. Потім перелийте її в порожню банку з-під крему для рук або в будь-яку іншу упаковку.

застосування:

Коли наступного разу будете відчувати виходять від своїх суглобів дискомфорт, просто намажте цим «кремом» болюче місце. Потім накрийте його пластиковим пакетом, а зверху пов`яжіть теплу хустку. Бажано, щоб останній був зроблений з вовни.

Такий компрес повинен знаходитися на своєму місці півтори-дві години. Найкраще цю процедуру повторювати перед сном, щоб суглоби могли відпочити після «лікування». Вранці змийте «крем».