Режим харчування дитини до 1 року. Поради батькам
Відео: Як годувати дитину у віці від 1 року до 3-х років. Поради батькам - Союз педіатрів РосіїОсь і настав той період,…
Народження бажаної дитини є дивом для будь-якої матері. Народжений малюк, також як і доросла людина, має потребу в харчуванні, яке допомагає його організму рости і міцніти. З 5-ти або навіть 6-ти місяців мами починають вводити прикорм у вигляді овочевих пюре і каш: безмолочних, а згодом і молочних.
На сьогоднішній день подібний продукт дитячого харчування випускається багатьма виробниками, серед яких найвідомішими є:
Безмолочна каша для першого прикорму вибирається з гіпоалергенної крупи. У ній не містяться цукор, ні молоко, ні глютен - білок, що входить до складу багатьох злакових культур.
Каша, виготовлена для дитини з гречаної крупи, є найбільш невинною і найкориснішою. У крупі міститься величезна кількість вітамінів (B, PP) і корисних хімічних елементів (магній, цинк, залізо і так далі). Гречка є зосередженням вуглеводів, білків і жирів. Крупа досить легко засвоюється дитячим шлунком.
Даний продукт потрібно вводити в дитячий раціон харчування з великою обережністю, так як рис може провокувати появу у немовлят запорів. Рисова каша дуже багата рослинними волокнами, проте вона в порівнянні з попереднім варіантом містить меншу кількість вітамінів.
У даній каші міститься величезна кількість клітковини, білка, вітамінів і корисних мікроелементів. Кукурудза є відмінним «йоржиком» для шлунка, так що, поївши даної каші, дитина від запорів страждати вже точно не буде.
У більш старшому віці дитині в раціон харчування слід вводити каші, які містять глютен:
Багато батьків вважають за краще купувати каші для дитячого харчування в готовому вигляді, таку кашу варто лише залити водою, і вона буде відразу вже готова.
Якщо мами вирішуються приготувати для дитини безмолочну кашу самостійно, то в такому випадку вони подрібнюють сиру крупу до стану борошна в кавомолці, або розтирають вже готову варену цельнозерновую кашу блендером або протирають через сито. У кашу слід додавати невелику кількість вершкового масла.
На багатьох форумах, присвячених прикорму немовлят, багато молоді матусі часто задають питання, найпопулярнішим з яких вважається питання на предмет розведення безмолочной каші коров`ячим молоком. Коров`яче молоко для немовляти є дуже важким продуктом в плані перетравлення, отже, давати такий продукт дитині до року суворо забороняється.
Після того, як мами відгострять свою майстерність годування дитини безмолочні кашами, їм слід переходити на новий рівень годування своїх чад.
Для цього слід використовувати готові молочні каші, які збагачені всіма необхідними мікроелементами, мінеральними речовинами і необхідним набором вітамінів. На приготування подібної каші піде незначна кількість часу: кашу варто розбавити молоком або водою, додати в неї невелику кількість вершкового масла і потерти туди грушу, яблуко або банан. Багато молочні каші йдуть вже свідомо з доданими до них фруктами у вигляді пластівців.
Молочну кашу можна приготувати з великим успіхом і в домашніх умовах, для цього беруть гречку, рис, кукурудзу, вівсянку або іншу крупу і відварюють попередньо на воді, додавши в самому кінці варіння кілька молока. (Крупу, зварену на воді, буде доцільно протерти через дрібне сито, а після додати гарячого молока і довести кашу до кипіння).
У тому випадку, якщо у дитини на молочну кашку з`явиться алергія, то молоко слід замінити овочевим відваром.
Годування повинне приносити задоволення не тільки дитині, але і мамі. Якщо малюк під час годування молочною кашею починає вередувати, значить, дана їжа йому просто напросто не подобається, або він вже з`їв достатню кількість продукту з відведеного йому раціону.
Відео: Як годувати дитину у віці від 1 року до 3-х років. Поради батькам - Союз педіатрів РосіїОсь і настав той період,…
Рисова каша на сьогоднішній день дуже впевнено займає перші місця в списку товарів загального споживання, які…
Варити кашу з пшона і їсти 3-4 рази в тиждень. Пшоно містить ряд мінералів, вітамінів, жирів, білків і амінокислот,…
Відео: Рисова дієта. До -5 кг за ТИЖДЕНЬ. Меню рисової дієти на 3 дні На поточний момент часу існує величезна кількість…
Кожна мама знає, що немає нічого кориснішого для новонародженої дитини, ніж грудне молоко. Але іноді його не вистачає…
Найбільш корисним для новонародженої дитини з перших днів життя є материнське грудне молоко, але щороку зростає…
Відео: Перший прикорм малюка - коли потрібно надавати та які каші для першого прикорму краще використовувати Злаковий…
Відео: Гурьевскаякаша відео рецепт. Книга про смачну і здорову їжуПерші згадки про гурьевской каші відносяться до…
Каші варять з круп, а крупа - це зерно різних видів і різних способів приготування. Всі зернові об`єднує одне - вони…
Пшенична і пшоняна каша - з дитинства всім прекрасно знайоме блюдо. До них можна ставитися по-різному, але одне…
Відео: Каша з гарбузом. Простий і смачний рецептВ даний час перлова каша доступна кожній людині. Але варто зауважити,…
250 г гречаної крупи 500 г води 60 г вершкового масла 300 г сиру 2 жовтки 120 г сметани Зварити розсипчасту кашу.…
Каші варять з круп, а крупа - це зерно різних видів і різних способів приготування. Всі зернові об`єднує одне - вони…
Коли я жив в міській квартирі і думав про життя в маєтку, шукав альтернативу міським благ, мене відвідав питання - як…
Відео: М`ясний прикорм для малюка М`ясний прикорм істочнікдополнітельних мінералів і вітамінів, необхідних для…
Складові: 500-600 г гарбуза, вже почищеним приблизно стакан молока 7 ст. л. рису вершкове масло цукор і сіль - за…
Привіт, друзі!Поговоримо сьогодні про такий дешевому продукті, як крупа, про її користь і смачних недорогих стравах,…
5. Рис, як і гречка, добре засвоюється з овочами. Нам давали печінку в підливі з рисом. Було дуже смачно. До такого…
Відео: Як варити прикорм з овочів дитині 6 місяців Овочеві прикорм необхідні ребенкув зв`язку з багатим вмістом в…
Відео: Як правильно варити крупи: корисні поради, 14.09.2012 Сьогодні багато людей стали стежити за своїм здоров`ям,…
Відео: Топ 10 найкорисніших круп і кашКаші можна сміливо назвати основою російської кухні. Для того, щоб каша з…