8 Вагомих причин не викидати апельсинову шкірку

Кожен раз, коли ви чистите апельсини, ви найчастіше викидаєте дуже цінний продукт - апельсинову шкірку. Прямо під шкіркою знаходиться велика кількість фруктової кислоти і вітаміну С.

У шкірці, яку ми найчастіше викидаємо, міститься більше фитонутриентов і флавоноїдів, ніж в м`якоті. 

Ось, як можна її застосувати для користі здоров`я і в побуті.

Властивості шкірки апельсина

1. Апельсинова шкірка покращує тонус шкіри

Апельсинова шкірка справляється з недоліками шкіри і темними плямами. Великий вміст вітаміну С підтримує пружність шкіри, запобігає тьмяність і надає здорове сяйво. Це діє, як природне сонцезахисний засіб.

застосування:

· Змішайте 2 чайні ложки апельсинової шкірки і несолодкого йогурту з 1 чайною ложкою меду, щоб зробити пасту.

· Нанесіть пасту на обличчя і шию, м`яко втираючи її круговими рухами.

· Залиште на 20 хвилин і змийте теплою водою.

· Використовуйте цю маску 2-3 рази на тиждень.

2. Бореться з ознаками старіння

Відео: Бананова шкірка, чи варто викидати Лікування бананами 20 спосособов лікування банановою шкіркою, р

Апельсинова шкірка містить безліч антиоксидантів, які борються з вільними радикалами, що викликають зморшки і в`ялу шкіру.

застосування:

· Змішайте 1 столову ложку розмеленої апельсинової шкірки і вівсяного порошку з медом, щоб зробити пасту.

· Нанесіть пасту на обличчя і на область шиї.

· Залиште приблизно на 30 хвилин і змийте холодною водою.

· Наносьте раз в тиждень для кращих результатів.

3. Отбеливает зуби

Апельсинова шкірка може прибрати жовтизну на зубах, так як містить з`єднання d-лімонен, який бореться з плямами на зубах.

застосування:

· Втирайте білу частину апельсинової шкірки в зуби 2-3 рази на тиждень, а потім сполосніть. Проробляйте це двічі в день, поки вони не стануть білішими.

Вітаміни в шкірці апельсина

4. Сприяє схудненню

Відео: Шкірка і кісточки грейпфрута Чи варто викидати цілющі властивості шкірки і кісточок грейпфрута,

Вітамін С допомагає скинути зайву вагу. У апельсинової шкірці міститься велика кількість цього вітаміну. Для схуднення замінюйте чай або каву чаєм з апельсиновою шкіркою.

застосування:

· Висушіть шкірку апельсина в прохолодному, сухому місці.

· Помістіть 1 столову ложку сухої шкірки в 1 чашку гарячої води.

· Накрийте і дайте завариться протягом 10 хвилин.

· Видаліть шкірку і додайте мед.

· Пийте 2 чашки такого чаю в день.

5. Знижує поганий холестерин

Апельсинова шкірка зменшує кількість ліпопротеїнів низької щільності в організмі, які підвищують ризик серцевих захворювань і серцевого нападу. Пектин в апельсинової шкірці допомагає знизити рівень поганого холестерину і знижує тиск.

Все що потрібно, це пити чай з апельсинової шкірки два рази в день.

Чи корисна шкірка апельсина

6. Регулює роботу кишечника

Апельсинова шкірка покращує травлення. Високий вміст харчових волокон допомагає регулювати перистальтику кишечника і запобігає запори. Також це хороший засіб при різних травних розладах, включаючи нетравлення, гази, синдром подразненого кишечника, здуття і печію. Крім того, пектин в шкірці сприяє зростанню корисних бактерій в кишечнику.

Після їжі пийте чашку чаю з апельсинової шкірки.

7. Натуральний ароматизатор

Апельсини мають приємний запах, який можна застосувати для ароматизації будинку.

застосування:

· Помістіть жменю свіжої апельсинової шкірки, лимонного соку і кілька паличок кориці в ємність з 2 чашками води і прокип`ятіть протягом 10 хвилин. Процідіть і дайте суміші охолонути, і перелийте в розпилювач. Використовуйте за призначенням.

Відео: апельсинову шкірку для здоров`я, схуднення, красивої шкіри ..

· Також можете покласти кілька висушених шматочків шкірки на дно сміттєвого бака, щоб видалити неприємні запахи.

8. Відлякує комарів і мурах

Комах відлякує запах лімонену (цитрусовий запах) в апельсинової шкірці.

Відео: заготівля цитрусової цедри: заготівля ченьпі ( )

застосування:

· Втирайте свіжу апельсинову шкірку в шкіру, як отпугивающего засоби від комарів і інших комах.

· Сідлайте порошок з сушеної шкірки і розсипте в темних кутках, на підвіконні і в інших місцях, де зазвичай скупчуються ці комахи, для кращих результатів.

джерело