Тест на сепарацію від батьків і батьківської сім`ї

0_77e51_c34ba09c_orig

Питання, на який відповідає тест: отсепарирован (а) чи я від обох батьків? Важливий для того, щоб дізнатися, чи здатні ви створити нову, власну сім`ю? Чи є місце Чоловікові (Жінці), дітям поруч з вами? Дізнатися: чи живете ви свою долю / життя або життя батьків? Щоб створити свою сім`ю або гармонійні відносини в уже наявної важливо відійти від своїх батьків. Цей тест запозичений з методу системні сімейні розстановки Б. Хеллінгера. Знадобиться близько 10 - 15 хвилин вільного часу.
Як виконується?

Потрібен стіл, підлогу, будь-яка плоска поверхня на рівні ваших рук, досить велика і стійка.

Ви читаєте по порядку, що робити, виконуєте кожен пункт і тільки потім переходите до виконання наступного. А після виконання дивіться правила і закони, за якими побачите, що у вас відбувається. Важливо пройти тест до кінця по пунктах, інакше буде не зрозуміло і позбавлене сенсу.

Все, потрібно робити з ЧУВСТВ! Голова і логіка нам будуть заважати: не має сенсу робити все так як ви читали або знаєте. Треба робити так як вам відчувається, тоді має сенс щось дивитися.

Тоді робимо наступне:

1. Знайдіть предмет, який буде Вами і поставте його на площині. Що за предмети 1 - 2 слова?

2. Знайдіть предмет МАМА і поставте щодо себе на площині так, як вам підказує ваша душа ... Щоб вам було дуже при цьому супер - супер. «Щодо себе» це означає щодо першого предмета.

3. Знайдіть у вашій фігурки особа і у фігурки мами. Куди фігурки дивляться?

Відео: Сепарація. Труднощі догляду з батьківської сім`ї

4. Знайдіть фігурку ПАПА і поставте щодо вашої теж так, щоб ви відчували що ось так насправді і є.

5. Куди дивиться тато?

6. Знайдіть фігурку сестрибрата і теж знайдіть їм місце щодо вашої (у кого є звичайно). Куди дивиться брат / сестра?

7. Подивіться ще раз на створену картину ... чи все стоять так як ви відчуваєте за потрібне і правильне? Ви згодні з тим що вийшло? Якщо немає, то переставте до відчуття.

Відео: Сепарація від батьків | Психолог Олена Друмев

8. Якщо захочеться (є внутрішнє бажання), знайдіть і поставте десь в просторі фігурку ЧОЛОВІКА (і якщо у вас є чоловік, і якщо немає, то майбутнього чоловіка)! Також керуючись твоїми почуттями, а не виходячи з логіки або отриманих знань. Куди дивиться чоловік?

Логіка нам тут не потрібна! Тільки почуття і почуттям важливо довіряти!