Ніжні капустяні оладки. Дієтичний вечерю!
Складові: • 500 г капусти білоголової (зимові сорти підійдуть краще) • 2 яйця• 4 ст. л. цільнозерновий борошна (або…
Складові:
1 кг капусти
0,5 ст. манної крупи
0,5 ст. борошна
зелень
рослинне масло для смаження
панірувальні сухарі
сіль за смаком
спеції за смаком, асафетида (замінить нам цибулю і часник)
приготування:
1. Капусту розрізати на 4 частини і приварити в підсоленій воді хвилин 8-10.
2. Відкиньте капусту на друшляк, пропустіть через овощерубку і відіжміть, щоб видалити воду.
3. Зелень дрібно наріжте.
5. До капусти додайте зелень.Посоліте, приправте спеціями за смаком.
6. Додайте борошно, манну крупу, ретельно перемішайте.
7. Сформуйте з цієї маси котлетки, обваляйте в панірувальних сухарях і обсмажте на олії до хрусткої золотистої скоринки.
Ж
Складові: • 500 г капусти білоголової (зимові сорти підійдуть краще) • 2 яйця• 4 ст. л. цільнозерновий борошна (або…
Відео: СМАЧНІ ДІЄТИЧНІ КОТЛЕТИ ІЗ СИРОМ НА ПАРУ В мультиварці, ЯК ПРИГОТОВИТЬ КОТЛЕТИ # РЕЦЕПТ КОТЛЕТВідео: Пісні…
Складові: густера - 1,5 кг свіже свиняче сало - 100 г батон - 150 г молоко - 250 мл часник - 2 зубчики цибуля - 1 шт…
1. Салат овочевий з маслинами і фетою Складові: помідори,огірки,болгарський перець - всього по 200 г.Фета - 200 г, яку…
підбірка:1. Салат з сухариками.2. Салат з копченим сиром.3. Хрусткий салат з ананасами і куркою.4. Салат з пекінської…
Для приготування соусу нам знадобиться: 1 стакан - 250 мл готового кетчупу або 180 - 200 мл якісної томатної пасти 1…
Всім відома користь капусти, яка містить багато клітковини і велику кількість вітамінів. Популярність страв з капусти…
Складові: Білокачанна капуста - 1 кг Цибуля - 1 шт Манна крупа - 100 г Панірувальні сухарі - 100 г Борошно - 100 г…
Складові: 6 яєць 2 ст. л. манної крупи 1 ст. л. борошна 1 ст. л. сметани 0,5 ч. Л. солі маленького пучка кропу і…
Складові: болгарський перець - 3 шт бринза - 130 г яйця - 2 шт помідори - 1 шт петрушка - 5 гілочок сіль - ч. л.…
Складові: 700 г капусти 500 г фаршу (будь-якого, за смаком) 200 г цибулі 200 г моркви 500 г сметани (10-20%) 200 г сиру…
Складові: 1 кг картоплі 2 яйця 2 цибулини вершкове масло мука соус: 50 г сушених грибів 1,5 ст. л. води 2 цибулини 50…
рецепт курячих котлет з овочами Складові: філе куряче - 600 м цибуля ріпчаста - 1 шт. яйце - 1 шт. булочка (білий…
Складові: 450 г пасти (спагетті) 3 столових ложки оливкової олії 340 г грибів 2 зубчики часнику, видавити 4 великих…
Складові: Курячі грудки - 400-500 г Лук - 100 г Рослинна олія - 60 мл Опеньки, печериці - 250 г Сіль - 1,5 ч. Л. Яйця…
250 г рибного філе 250 г овочевої суміші (морква, селера, петрушка, стручкова квасоля, броколі) 1 цибулина 1 ст. л.…
Для приготування страви нам знадобиться: кольорова капуста майонез сметана грецькі горіхи кріп сіль перець оцет 1.…
вам буде потрібно1 шт. капусти білокачанної 2 шт. баклажан 1 шт. моркви 1 шт. перцю болгарського солодкого200 гр сиру…
Складові: 1 баклажан 1 цибулина, дрібно нарізати 1 зубчик часнику, дрібно нарубати 1 червоний перець чилі, дрібно…
Складові: 1 качан цвітної капусти 3 зубчики часнику 1 стк пшенічноя борошна в / с 2 шт куряче яйце 20 г сиру 1 ст.…
Складові: Одна куряча грудка без кісток цибуля, часник мука сметана або вершки (стакан) вода, базилік, приготування: …