Приємні рецепти від головного болю
Найчастіший варіант - головний біль напруги, шийний остеохондроз. Ви довго працюєте в одному положенні і м`язи шиї…
Перевірена і дуже ефективний засіб ...
Коли у вас розколюється голова, а потрібної таблетки немає під рукою, ситуація здається безвихідною. Але це не так. Існує науковий спосіб позбавлення від головного болю, який називається акупресура.
Акупресура - це точковий масаж, ефективність якого підтверджена безліччю наукових досліджень. За своєю суттю це різновид акупунктури і рефлексотерапії, тільки для його застосування не потрібні особливі медичні знання.
Для початку прийміть зручною положення і розслабтеся. Масаж точок не займає багато часу, в середньому від 30 секунд до 1 хвилини.
Масажуйте точку легкими надавливаниями або круговими рухами. Зазвичай головний біль проходить під час масажу або через 5-10 хвилин після закінчення.
Точка третього ока, або інь-тан, знаходиться між бровами, в тому місці, де перенісся переходить в лоб. Ця точка також відповідає за зняття втоми очей.
Симетричні точки, які розташовуються біля основи внутрішнього краю брів. Масаж цієї області також позбавляє від нежиті і покращує гостроту зору. Масажувати протягом 1 хвилини натисканням або круговими рухами.
Ці точки розташовані по обидва боки ніздрів на одній лінії з очима. Щоб знайти їх, нащупайте поглиблення в нижній частині вилиці. Допомагає у відкритті пазух, зменшує головний і зубний біль, а також знімає напругу.
Точки розташовані в задній частині голови, посередині між вухом і початком хребта. Масаж цих точок допомагає зняти закладеність носа, біль в очах, у вухах, сильний головний біль і мігрень.
Точки той-вей знаходяться з двох сторін на волосистій частині голови, в 2-3 см від початку волосяного покриву в області скроні. На місці точки можна намацати невелику ямку. Вплив на цю область знімає біль у скроневій області і втому очей.
Ці симетричні точки розташовані на тильній стороні кисті між великим і вказівним пальцями. Вплив на цю область також знімає біль в спині, зубний біль і напругу в м`язах шиї.
Найчастіший варіант - головний біль напруги, шийний остеохондроз. Ви довго працюєте в одному положенні і м`язи шиї…
Відео: Японський омолоджуючий масаж обличчя "На 10 років назад"На малюнку показані точки, стимуляція яких…
Відео: Як швидко позбутися головного болю без таблетокЗнайшла в інтернеті розповідь жінки і її рецепт:Ще з дитинства у…
Відео: Рефлекторний масаж стоп. Масаж біоактивних точок стоп. Reflexology foot massage. Massage of bioactОсоблива точка…
Відео: Масаж при гайморитіЦя процедура допомагає активізувати обмінні процеси в тканинах, покращує мікроциркуляцію…
Відео: Чому болить голова в потилиці при високому тиску?Якщо у вас бувають часті головні болі, особливо на погану…
Відео: Швидко позбутися від зубного болю Вітаю постійних читачів і гостей блогу! Друзі, кожному з нас знайома зубний…
Відео: БОЛЮ в спині НАЧИНАЮЩИХ тренуватися. тригерні точкиМільйони людей по всьому світу щодня відчувають сильні болі в…
Відео: Від звуження судин головного мозку! Випий 25 крапель і головний біль зникне миттєво!Цей засіб допоможе вам…
Відео: Лікування шийного остеохондрозу без таблеток! Як прибрати головний біль за 5 хвилин!Коли голова розколюється, а…
Цей засіб допоможе вам назавжди позбутися від головного болю і поліпшити кровообіг головного мозку!При поганому…
Болі в скроневій ділянці голови зліва чи справа можуть виникати через безліч причин. Зняти головний біль в області…
Відео: Самомасаж голови при стресі і головного болюСхідний самомасаж - таке ж захоплююче і корисне для здоров`я…
Варто спробувати!.Якщо ви дотримуєтеся такої ідеї, що періодичний біль і нездужання - частина нашого життя і ви не…
Відео: Як позбутися від кашлю за 1 день | # Каклечітькашель # средствооткашля #edblackНебагато знайдеться людей, які…
На вушних раковинах зосереджена велика кількість активних точок. Коли ми на них натискаємо, то отримуємо певний ефект,…
Знаючи точки на руках, ми можемо позбутися багатьох недуг і їх проявів, від болю в плечах і спині, від стресу і запору.…
Якщо Вас мучать часті головні болі, Ви страждаєте порушеннями сну, то цей масаж стане для Вас порятунком!Необхідно…
Відео: точковий масажБадьорість, гарний настрій і свою душевну рівновагу ви можете відрегулювати самі: вони заховані в…
Відео: Як робити масаж рук і гімнастику для рук # массажрук # гімнастікадлярукНесподівано сильний ефект при депресії…
Японський метод «шиатсу» - вплив на точку натисканням великого вказівного пальця руки. Він може бути…