Що робити, якщо час не лікує?

Що робити, якщо не виходить через тривалий проміжок часу позбутися від болю і душевних ран, які відбулися з вами або близькими людьми. Час лікує, так кажуть в народі, але не завжди ці слова бувають правдивими. Як діяти у разі, якщо час не лікує і біль продовжує знищувати ваше життя?

Проблеми в житті виникають у кожної людини. Навіть самий бездушний і цинічний представник гомо сапієнс переживає свої неприємні моменти і так чи інакше їх пропускає через себе. Події залишаються в нашій пам`яті і біль від цих спогадів не дає заспокоїтися і гоїтися ранам. Час йде, за ним можна стежити за допомогою годинника, наприклад, таких, які представлені на сайті meteomaster.com.ua/meteoitems_R27/. Що робити, якщо час не лікує? Як вчинити, якщо навіть через кілька років якась подія продовжує заважати радіти життю, нормально ставитися до себе та інших? Кілька порад від наших психологів далі.

Читайте книги, розширюйте свою свідомість, спробуйте медитації і нові відчуття. Читання книг дозволить вам перемикатися на переживання інших, відсторонитися від своїх проблем. Головне завдання знизити до мінімуму біль від спогадів, потрібно повністю виключити ці спогади, замінити асоціації, які виникають у зв`язку з відчуттями страху або відчаю, на нові. Не допомагає читання? Підвищуйте своє спілкування з іншими людьми, які більш веселі, ніж ви. Вони можуть заразити вас своїм оптимізмом і все налагодиться.

Ви не повинні концентрувати свою увагу на тому, що час не лікує. Що робити в такому випадку? Зайняти свою увагу тим, що приносить вам радість і задоволення. Морозиво, атракціони, спілкування, народження дитини або щось інше врятує вас від хворобливих спогадів і переживань.

Також дієвим буде вивчення свого внутрішнього світу. Дізнавшись, що саме вам не подобається в минулому, ви зможете по-іншому подивитися на цю ситуацію і, можливо, змінити своє ставлення до цього в кращу сторону.

Якщо час не лікує, то потрібно знайти інші ліки. Наприклад, полюбити біль і насолоджуватися цим процесом, тоді питання сам собою буде вирішене, а ви будете ще одним мазохістом. Але якщо цей варіант не для вас, тоді просто запам`ятайте одну просту річ: минуле вже в минулому і нині є справжнісіньким з усього, а майбутнє буде в майбутньому і потрібно якось в цьому розібратися і не заплутатися. Минуле нехай залишається позаду, а ви йдіть вперед і без того, що було, у вас тоді все вийде в кращому вигляді. Що робити, якщо час не лікує? Відповідь відтепер ви можете дати і самі, тому як ми вам допомогли з підказками в цій статті.