10 Уроків красивого старіння від француженок

У Франції кількість красивих і елегантних жінок за п`ятдесят просто вражає. Ці жінки спокійно носять спідниці вище коліна, прекрасно виглядають, навіть якщо їх шкіра неідеальна. Вони не бояться старіти і комфортно почувають себе в своєму віці.

Перед вами 10 правил книги «Уроки гарного старіння: секрет французьких жінок» Ребекки Плантьер.

1. Активний спосіб життя залишається активним до самого похилого віку

У Франції активне дозвілля є частиною національної культури і з віком відмовлятися від нього не прийнято. Французи ходять в походи, лазять по горах, обожнюють байдарки, грають в теніс, бігають в парках, катаються на лижах і так далі. І це саме спосіб життя, а не прихильність до спорту. І навіть у відпустку французи вважають за краще їздити куди-небудь, де потрібно щось робити, а не просто валятися на сонці догори пузом. При цьому серйозним спортом француженки себе не перепрацьовувати, на відміну від деяких повернених американок, - зазначає Ребекка, - будь-яке насильство над собою шкідливо для жіночого гарного самопочуття.

2. Почуття гумору як потужний антиоксидант

Знаменитий французький сарказм допомагає француженкам не сприймати свій вік і старіння як драму. У жодному іншому мові немає такого числа прислів`їв і жартів на тему «баба ягідка знову» і другого періоду «пристрасності», який настає в 40-50 років.

3. Їжа як релігія

Всім відомо, що французи одержимі їжею, але, на відміну від американців, у них ця одержимість виливається в бажання є вишукано і красиво, а не багато. Француженки взагалі дуже мало їдять. А з віком, коли фінансові можливості дозволяють, одержимість красою процесу і смаком тільки посилюється - француженки часто їдять в ресторанах і кафе, насолоджуючись міні-порціями, вином і хорошою компанією. Все це, звичайно, допомагає більш-менш триматися в початкових размерах- такій критичній різниці у вазі в 20 і в 40 років, яка спостерігається у американок, у француженок немає, - зітхає журналістка.

4. З віком француженки дозволяють собі більше, а не менше

Відчуття таке, - пише Ребекка, - що здоровий егоїзм французькі дівчинки вбирають з молоком матері. З віком, коли діти виросли і вимагають менше уваги, француженки спокійно переключаються на себе. Витрачають більше грошей на свої задоволення, дозволяють собі поїздки без сім`ї, купують більш дорогий одяг. Француженка 40 років не буде мучитися муками совісті, купивши собі хороші туфлі замість ігрової приставки для сина-підлітка. І навіть буде вважати це єдино вірним рішенням: хочеш приставку - йди працюй. Сидіти з онуками у Франції не прийнято, ніхто не сприймає бабусь як безкоштовних нянь.

5. З віком одягу в гардеробі менше, але вона значно дорожче

І краще якістю. Навіть жінки з середнім доходом купують собі дорогі і комфортні речі: кашемір, шовк, хороше взуття і хоча б одну дорогу сумку. Всі разом це складається в елегантний стиль зрілих жінок, яким так захоплюються туристи.

6. З віком соціальне життя не сходить нанівець, а зовсім навпаки

На відміну від американок, які часто вважають за краще телевізор та домашній дозвілля соціального життя, француженки, особливо в великих містах, стають більш активними. Діти виросли і не вимагають постійної уваги, побут налагоджений - саме час ходити по вечірках, гостям, хорошим барам, кіно, бієнале і так далі. Активне соціальне життя тримає в тонусі: стрижка, укладання, доглянуті руки, гарний одяг на вихід і - обов`язково - зручні туфлі на підборах.

7. Вік не хвороба і лікування не потребує

Француженки спокійно ставляться до віку і зморшок, занадто явні штучні підтяжки-утяжки викликають швидше зневажливу посмішку. На відміну від американських жінок, схиблених на ідеї збереження молодості, француженки вважають, що в певному віці відсутність зморшок у жінки швидше ознака наявності психічних проблем, ніж привід для заздрості. У Франції дуже розвинена апаратна підтримуюча косметологія і набагато менш популярні косметична хірургія і ботокс.

8. У будь-якому віці можна носити те, що тобі йде

Француженки абсолютно спокійно носять спідниці вище коліна і обтягуючі легінси до самих похилого віку. У Франції немає поняття «одяг не за віком», мати і дочка часто можуть купувати одяг одного і того ж бренду. Зрозуміло, що з віком смак і фінансові можливості змінюються і частіше віддається перевагу дорожчому класичного стилю, але ні в жодній іншій країні світу немає такої кількості жінок 40-60 років в маленьких сукнях і вузьких штанях-джинсах.

Відео: Про Зовнішності Японок. Як виглядають японки насправді

9. Ні вікових меж ні для сексуальності, ні для сексуального життя.

Навпаки, у Франції прийнято вважати, що після 40 приходить друга молодість: багато досягнуто, багато засвоєно, саме час насолоджуватися все ще хорошою фізичною формою і досвідом, сином помилок важких. Це і добре, і погано, - пише Ребекка, - добре, тому що впливає на самовідчуття жінки, погано, тому що саме на цей віковий період припадає пік розлучень.

10. З віком можна все, але в помірних кількостях.

Вино, пізні застілля і навіть сигарети. Ребекка описує свою подругу-француженку 52-х років, яка викурює рівно одну сигарету в день після сніданку. Вона курила багато років і кинула, проте вважала, що задоволення від кави з сигаретою корисніше, ніж стрес від повної відмови.

Ж