Як не червоніти за будь-якого приводу?

Бувають ситуації, коли нас підводить власний організм. Він стає справжнім зрадником - як би ми не намагалися приховати свої внутрішні станів, він все видає без слів. Йдеться, звичайно, про почервоніння обличчя. Одних "кидає в жар" тільки в екстремальних ситуаціях, інші ж червоніють, так би мовити, з приводу і без приводу. Ця неприємна особливість організму дуже докучає, а іноді стає просто нестерпною. Щоб розібратися, що робити щоб не червоніти, необхідно зрозуміти причини такої реакції.

 • Чому людина червоніє в певних ситуаціях, наприклад, при хвилюванні або розмові?
• Чому неможливо проконтролювати момент почервоніння?
• Чому червоніють дівчата і чому червоніють чоловіки?
• Як навчитися не червоніти з будь-якого приводу?

Відео: Як позбутися від комплексів. 5 ПРАВИЛ як перестати соромитися і позбутися від комплексів!

Хоча людині і здається, що він відірвався від тваринного на 100%, все ж деякі наші особливості організму залишаються абсолютно неконтрольованими нами. Деякі з них грають нам на користь - наприклад, безумовні рефлекси - вони захищають наше тіло від ушкоджень. Інші ж є приводом для страждань - ось як почервоніння не до місця, наприклад. У момент, коли ми відчуваємо сором, соромимося, наш організм видає нас з головою: ми червоніємо. І приховати це неможливо.

Для деяких людей це стає буквально прокляттям: вони червоніють з будь-якого приводу, скажімо, при розмові або найменшому хвилюванні. Іноді це стає навіть причиною самітництва - людина боїться спілкуватися з іншими, що ні до чого доброго не веде - самотність приносить ще більше страждання, адже ми можемо бути щасливі тільки в соціумі.

Відео: Як перестати червоніти ?! Стресовий почервоніння обличчя. Блашінг синдром. Ерітрофобія. психотерапія

Звичайно, у людини, який червоніє часто, виникає питання: як позбутися від такої своєї реакції, як перестати червоніти? У хід йдуть різні методи релаксації, самоуговори, але вони або не допомагають взагалі, або дають ефект тільки в момент зосередження на проблемі. Як тільки ми розслабляємося, хвилювання тут же видає нас. Ми просто не в силах віддати собі наказ не червоніти - так не працює цей механізм. Але це не означає, що неможливо розібратися в причинах такої поведінки організму.

Сором - корінь почервоніння обличчя людини

Хоча здається, що почервоніння обличчя - це особливість невеликої групи людей, насправді, це не так. У нормі абсолютно кожна людина червоніє, коли відчуває сором. Так наш організм реагує на цей внутрішній подразник. А ось коли і за що ми соромимося, залежить від багатьох чинників: виховання, соціальних підвалин суспільства, загальноприйнятих табу.

Сьогодні мірки суспільної моралі змінилися, тому ми вже не завжди червоніємо, сказавши неправду, наприклад. Але з`явилися інші приводи: наприклад, сьогодні в модному суспільстві соромно бути по-простому одягненим. Серед молоді необхідно знати їх загальноприйнятий сленг, не вміючи так висловлюватися, ми соромимося себе. Таких прикладів можна знайти безліч у житті кожної людини, спільноти і держави.

Страх - вторинна причина для почервоніння обличчя людини

На відміну від червоності через сором, таку реакцію може викликати і страх. Страх - то, що сковує нас, ставить нам обмежувачі, іноді необхідні, а іноді зовсім неадекватні.

Наприклад, у людей з анальним вектором є природний страх зганьбитися, якщо їх робота буде виконана неякісно. Якщо ж не виходить домогтися успіху, то в момент ганьби людина червоніє і йому неприємно. Тому наступного разу він докладе максимум зусиль, щоб ситуація не повторилася. Таким чином, відбувається розвиток людини, становлення його особистості, самовдосконалення.

Зовсім інша ситуація у людей із зоровим вектором. Часто вони стають заручниками своїх неадекватних страхів, причини для яких найчастіше суб`єктивні. Наприклад, вони соромляться своєї зовнішності (занадто високий зріст, дуже великий ніс і т.д.), дефекти мови і багато іншого - страх того, що співрозмовник посміється, змушує їх червоніти. І чим більше цього внутрішнього страху, тим більше почервоніння.

У дуже соромливих людей обличчя червоніє від будь-якого хвилювання, навіть від розмови з незнайомою людиною, наприклад, продавцем або перехожим, який запитав дорогу.