Дуже корисний майонез! З насіння льону

Відео: СЕМЕНА ЛЬОНУ для схуднення, ЗДОРОВ`Я І КРАСИ

Я вже давно не купую майонез в магазинах. Там він наповнений такою кількістю неприємних інгредієнтів, що у мене починає боліти голова, коли я про це думаю.

Значно простіше не полінуватися і зробити свій власний майонез і забути про всі ці харчових барвниках, штучних ароматизаторах, консерванти і т.д. ...

Відео: Очищення кишечника насінням льону з кефіром - очищати кишечник | # Очіщеніекішечніка #edblack

Як правило домашній майонез роблять на основі яєць і гірчиці, але деякі наші знайомі уникають вживання яєць, тому ми знайшли веганські рецепт майонезу на основі льняної муки.

З насіння льону ми робимо дуже багато різних речей: лляне масло, лляну кашу і навіть додаємо жом в хліб, виходить дуже смачно.
________________

Відео: Крекери з насінням льону

Майонез з льняної муки:

Складові:
2 ст. л. льняної муки
60 мл. води
125 мл. рослинного масла;
1-2 ч.л. гірчиці;
2 ст.л. лимонного соку;
сіль і цукор за смаком.

Відео: Корисні властивості насіння Льону

Процес приготування:

1. У лляну борошно, заливаємо воду і нагріваємо. Постійно перемішуємо поки не загусне.
2. Ми залишаємо охолонути, поки вона не досягне кімнатної температури або близькою до неї.
3. Додаємо трохи цукру і солі, і збиваємо в блендері, поступово вливаючи рослинне масло.
Намагайтеся не додавати більше, ніж столову ложку масла за один раз.
4. Коли суміш придбає текстуру майонезу додайте лимонний сік, гірчицю, солі і цукру за смаком.
5. Лляна майонез готовий. За кольором він трохи темніше магазинного, але набагато смачніше.
Використовуйте його в страви, як і будь-який інший майонез!

Л                                                                               https://vk.com/siladuh