Дітям не вистачає уваги! (Поради як змінити ситуацію)
У 99 випадках зі 100 причиною непocлушанія, нерозуміння, істерик та інших складнощів у відносинах між батьками і…
Багато батьків дуже хочуть почати загартовувати малюка, АЛЕ ... просто замучили різні ГРЗ і ГРВІ. Здається, що не встиг дитина видужає, як знову захворів ... Що ж робити? Як почати загартовування в даному випадку?
Загартовування часто хворіє дитини вимагає, звичайно, великої обережності і великого терпіння, тому що стійкий ефект досягається, як правило, не відразу.
По-перше, потрібно самим батькам перестати боятися гартувати, а твердо вирішити, що це потрібно. Якщо є хоч якась частка сумнівів, то загартовування краще не починати.
По-друге, необхідно кожен день гуляти з дитиною на свіжому повітрі не менше 2 годин. У будь-яку погоду (ну крім сильного морозу і штормового попередження). Пам`ятайте, що день без прогулянки-втрачений день
По-третє, перестати кутати дитини, як вдома, так і на вулиці. Перегрів, набагато гірше переохолодження. Якщо дитина на вулиці в прохолодну погоду спітнів, то це прямий шлях до застуди.
По-четверте, щодня провітрюйте кімнату. Взимку до 4-5 разів на день, а влітку вікно тримайте постійно відкритим. Не бійтеся відкритих кватирок-прохолодний свіже повітря не ворог, а друг часто хворіє дитини.
По-п`яте, кожен день робіть зарядку. Добре, якщо ранкову зарядку дитина буде робити разом з батьками.
По-шосте, в режим дня дитини з тієї - ж обов`язковістю, як їжа, сон, прогулянки, повинні увійти і гартують процедури.
Починайте загартовування з повітряних ванн. Нехай з ранку дитина хвилин 15 побігає босоніж в трусиках. Перші хвилин 7 з дитиною зробіть гімнастику, щоб він розігрівся.
Після зарядки і повітряних ванн умивання прохолодною водою. Починайте від 27 градусів, кожен день потихеньку знижуючи температуру води до 14-16 градусів.
Після вмивання - полоскання горла кип`яченою водою. У перші дні теплою водою - 36-33 градуса- через кожні 7 днів знижувати її температуру на 1 градус, довівши до 18-16. Ця процедура особливо корисна ослабленим, часто хворіють дітям. Якщо дитина захворіла, полоскання не припиняють, але знижувати температуру води не слід. Краще навіть полоскати горло водою теплішою - на один градус вище, ніж до захворювання.
Почніть робити контрастне обливання ніжок.
Ставлять два таза з такою кількістю води, щоб рівень її доходив до середини гомілки. В одному тазу вода повинна бути гарячою 38-40 градусів, а в іншому при першій процедурі - на 3-4 градуси нижче. Малюк спочатку занурює ніжки в гарячу воду на 1-2 хвилини і борсається ними у воді, а потім "перескакує" в таз з прохолодною водою на 5-20 секунд. Так можна змінювати гарячі і прохолодні ванни для ніг 3-6 раз. Кожні 5 днів температуру води у другому тазу знижують на 1 градус, доводячи до 17-12 градусів. У ослаблених дітей процедуру потрібно закінчувати тазом з гарячою водою, а у міцних і здорових - з прохолодною.
Ну і звичайно, дотримуйтеся основних принципів загартовування:
Приступати до загартовування можна в будь-який час року.
Загартовування ефективно тільки тоді, коли його проводять сістематіческі- без постійного підкріплення досягнуті результати знижуються.
Не можна різко збільшувати тривалість і силу впливів, що гартують. Порушення принципу поступовості може викликати переохолодження і захворювання дитини.
Гартують процедури не можна починати, якщо дитина хвора.
Ефективність гартують збільшується, якщо їх проводять комплексно.
Процедура повинна подобатися дитині, викликати позитивні емоції.
Здоров`я вам і діткам!
Ж
https://vk.com/wall-43187100_212746
Запис Загартовування часто хворіючих дітей вперше з`явилася Роза Життя.
У 99 випадках зі 100 причиною непocлушанія, нерозуміння, істерик та інших складнощів у відносинах між батьками і…
Сон новонародженої дитини являетсясугубо індивідуальним, і розрахувати, скільки повинен спатьноворожденний малюк,…
Відео: Можна лікувати нежить грудним молоком? - Доктор КомаровськийНежить у грудних дітей часто стає серйозною…
У перший час при народженні дитини, особливо, якщо дитина перший, багато батьків не знають, скільки разв день повинен…
Відео: ДОКТОР КОМАРОВСЬКИЙ ОДЯГ І ОдяганняВідповідь всезнаючого доктора Комаровського!Відео: Шапочка і коло для купання…
Чому дитина не слухається? криза семирічнихЗМІСТ СТАТТІ відповідає на такі питання:Криза в розвитку дитиниЩо трапилося?…
Дитина, оточений критикою - вчиться звинувачувати; Дитина, оточений насмішками - вчиться бути недовірливим; Дитина,…
Відео: Як без ліків знижувати температуру дітям? - Доктор КомаровськийКожна мама повинна знати це! Причому, не важливо,…
Дослідження показали, що більш міцний імунітет спостерігається у тих дітей, батьки яких не так вже скрупульозно стежили…
Відео: Профілактика ГРВІ та грипу. 5 способів як захистити дитину від ГРВІ восениВідео: Профілактика застуди у…
Відео: Що робити, якщо дитина не слухається - 6 порад батькамЧасто наша життя повне непередбачуваними ситуаціями і ми…
Поради батькам по вихованню дітей. Не робіть цьогоПоради батькам по вихованню дітей, люблять давати все: починаючи від…
Відео: Олена Малишева. фарингітПершіння, печіння і сухість в горлі, нежить і закладеність носа - типові симптоми…
Відбір насіння. Опустіть насіння в тривідсотковий розчин кухонної солі (30-40 г на 1 л води), перемішайте, і потримайте…
Більшість батьків хоч раз в житті замислювалися над тим, що потрібно загартовувати своє чадо. Але як це правильно…
1. Дітей вчить те, що їх оточує. 2. Якщо дитину часто критикують - вона вчиться засуджувати. 3. Якщо дитину часто…
Немає нічого важливішого для кожного батька в період виховання малюка, ніж максимальне і пильну увагу на його…
Відео: Леонід Агутін - На бузкової Місяці (#LIVE Авторадіо)Більшість людей вважають, що загартовування організму - це…
Перший раз в дитячий сад, всегдастресс не тільки для батьків, але і для дитини, адже там для неговсе нове, чужі діти,…
Більшість дітей, які ходять вдетскій садок дуже часто хворіють, що дуже неприємно батькам, адже, швидше за все інфекцію…
змістЯк почати загартовуватися - користь загартовуваннязагартовування водоюспособи загартовуванняДодаткові види…