Принципи любові до себе!

Відео: 1 день Принципи усвідомленості і любові до себе

-Вчіться приймати себе повністю, і зовнішність, і характер.
-Міняйте свою поведінку, якщо це необхідно, але дозвольте собі бути індивідуальністю.
-Візьміть на себе відповідальність за ваше життя і прояв себе.

-Надавайте собі підтримку. Навчіться балувати себе, хваліть і робіть подарунки. Вчіться генерувати тільки позитивні думки про себе і про тих, хто поруч з вами.
-Чи не оцінюйте себе і оточуючих. Пам`ятайте: будь-який недолік - це недолік тільки в порівнянні.
-Будьте незалежні від думки оточуючих вас людей. Слухаючи їх, слухайте і себе. Вам зовсім не обов`язково погоджуватися з їхньою думкою, досить прийняти його до відома.
-Найчастіше критика по відношенню до вас - це бажання щось отримати від вас, а не оцінка вас як людину. Подумайте, чи готові ви дати те, що від вас хочуть, чи ні, і дійте відповідно.
-Будьте чесні, відкриті і відверті з собою і з тими, хто поруч з вами. Давайте зрозуміти, як би ви хотіли, щоб поводилися з вами, і як ви готові діяти по відношенню до інших.
-Чи не принижуйте, але і не підносьте себе.
-Будьте внутрішньо вільні і самостійні.
-Нехай ваша любов до себе стане мірою відповідальності перед іншими людьми.
-Зрозумійте і прийміть те, що ніхто в цьому світі нікому нічого не винен. Ваша любов повинна бути вільна в своєму прояві.
-Прислухайтеся до себе. Усвідомте і висловлюйте те, що ви думаєте і відчуваєте.
-Прийміть ситуації у вашому житті як уроки на шляху до вдосконалення.
-Живіть тут і зараз.
-Вчіться дивитися на світ навколо вас, приймайте і пізнавайте його і себе. Дотримуйтесь велінням свого серця, і ваш вибір завжди буде правильним.