Чудова практика: як усвідомити і опрацювати свою маску - енергетичну субличность
Відео: Відвертий діалог про найголовнішеВідео: Сенс життя - безсмертяНайголовніше для людини знайти свою істину. Для…
Найголовніше в житті - це Шлях до себе ...
Що це означає? У кожному з нас є наша справжня сутність - наша Душа. Вона знає, вона Розповідає що для нас істинно, в чому наше Призначення. У ній зберігається наша Внутрішня Сила. Тільки возз`єднавшись з нею ми знаходимо цілісність. Але наша справжня сутність прихована масками - нашими хибними частинами его. Їх ще називають субличностями.
Для набуття цілісності себе в першу чергу потрібно
усвідомити різні елементи своєї особистості - свої маски, свої субличности. Субличности - це напівавтономні частини нашої особистості, які, організувалися навколо певної потреби. Кожна наша субличность прагне до незалежного існування. Субличности самовиражаються через емоції, мислення. Активізація будь-якої субличности супроводжується певними тілесними відчуттями, позою тіла, відповідним емоційним станом, думками. Коли ми виявляємо субличность, у нас з`являється можливість відсторонитися від неї і спостерігати збоку - це розототожнення, розрив з цією ілюзією, повернення до себе. Розототожнення супроводжується почуттям просвітлення і звільнення. Усвідомлюючи субличности, ми приймаємо їх, як частину себе і звільняємося від контролю, пануючих над нами сил. Знімаючи маски одну за одною, ми все більше наближаємося до виявлення прихованого ядра своєї особистості - свого істинного «Я». Люди, які ототожнюють себе з негативними почуттями, якостями, властивостями характеру стають їх рабами - стають гнівними, слабкими, агресивними, прискіпливими.
Постарайтеся виявити свої субличности. Можете давати їм жартівливі назви. Наприклад: «Шкідливий придира», «Турботлива дівчинка», «Байдужий колода», «Грозний контролер», «Нещасна жертва», «Супермен», «Ідеальний чоловік» і т.п.
З кожної субособистостей ви можете поспілкуватися і задати їй питання. Після цього ви краще дізнаєтеся себе, свої мотивації, свої внутрішні обмеження, помилкові переконання. Усвідомити цю частину себе і відсторонено спостерігаючи за нею - ви стаєте господарем самі собі. Тепер ви берете під свій власний контроль які раніше не керовані частини себе.
Практична робота: Після того як ви усвідомили деякі зі своїх субособистостей поспілкуйтеся з ними, познайомтеся ближче. Виберіть для початку одну якусь субличность. Уявіть її знаходиться з вами в кімнаті. Яка вона? Уявіть її зовнішність, її ім`я, де саме вона розташувалася в цій кімнаті. Тепер подумки або навіть вголос зверніться до неї. Привітайтеся і скажіть, що ви хочете поспілкуватися з нею. Послухайте, що субличность відповідає вам. Попросіть її розповісти про себе докладніше. А тепер зверніть увагу на себе. Що ви відчуваєте? Які відчуття у Вашому тілі? Які емоції Ви усвідомлюєте? Які почуття у Вас до субличности? Яким чином ця субличность обмежує Вас? Чи хочете Ви її про що-небудь запитати? Як Ви думаєте, чому вона виникла в Вас? Чи готові Ви її прийняти, цю частину себе, пошкодувати, дати їй своє тепло? Як ви будете далі з нею жити? ...
Я вас запрошую на мої тренінги
Наталя Остапенко
сайт: https://uagurupro.ru/
Запис на тренінги та індивідуальні заняття: [email protected]
Запис Практика для вас. НАШІ МАСКИ вперше з`явилася Роза Життя.
Відео: Відвертий діалог про найголовнішеВідео: Сенс життя - безсмертяНайголовніше для людини знайти свою істину. Для…
Самосвідомість особистості та її маски. Життя людини, як маскарадЗМІСТ СТАТТІ відповідає на такі питання:Самосвідомість…
Відео: Всі ми носимо МаскиЯ вже багато писала про масках. Але не всі розуміють, що це таке. Багато моїх клієнтів,…
Відео: Володимир Висоцький "маски"Відео: "маски" (Висоцький) ..Сміюся ридма серед кривих дзеркал,…
Лляна олія - цілющий продукт, його застосовують в таких сферах? як медицина, кулінарія, а також косметологія. Це засіб…
Відео: Скинь облуди маску, гр. "середа" , 1993рВідео: Куленепробивна маска! | Руйнівний ранчо | Переклад…
Наше обговорення: «Бути чи здаватися» продемонструвало, як по-різному ми розуміємо, що таке справжнє Буття.…
Вчора в одному з щоденників прочитала сповідь жінки про те, що вона здійснює вчинки, які сама не розуміє. Вона пише:-…
Ми по простоті душевній даємо поради іншим людям в такій ситуації. кажемо:- Ти прийми рішення бути впевненою і забудь…
Чому у людей стільки страждань, незадоволеності і так мало радості? Тому що люди вірять в брехню. Перша і головна…
Початок цієї серії постів можна прочитати тут:Відео: Відеоурок № 3 від Лариси Ренар - «Сила Задоволення» з…
На нашій планеті правлять дві сили - сили добра і сила зла. Людина звикла жити несвідомо. А адже неусвідомленість…
Відео: Як спекти і прикрасити кремом простий бісквітний торт в домашніх умовах. прикраса тортівЖиттєвий сценарій і…
Сьогодні практично всі вже знають про те, що людина - це не тільки його фізичне тіло. Є ще й енергетичне тіло -…
Людина - це не тільки його фізичне тіло.Головне - це енергетична сутність, Душа. Наша енергетична сутність, Душа,…
Відео: feeling1.mp4У нашому житті ми все впливаємо один на одного. Ми впливаємо один на одного нашими діями, нашими…
Відео: Джерело особистої сіли.Оператівний активНа противагу багатьом традиціям і релігій вчення Толтеків вчить людей…
Відео: Медитація Зустріч з Вищим ЯЯкщо є в нашому житті страждання - це результат нашого світосприйняття, нашого…
Я запрошую всіх, хто хоче навчитися розуміти себе та інших людей взяти участь в цікавому захоплюючому практичному…
У своєму пості «Відео: Як виявити свої негативні переконанняСпостерігайте за собою. Виявляйте свої негативні…
Ми з вами багато говорили про те, що практично всі проблеми в житті людини саме від того, що він від`єднаний від Сили…