Про шляхи серця і цілісності людини очима психолога

Я знайшла цю статтю на просторах інтернету і вона дуже зацікавила мене, тим що тут фахівець психолог зрозуміло пояснює важливі процеси, які відбувається з кожною людиною.

Як ми втрачаємо свою цілісність?

І як знову знайти її?

Що таке Шлях серця з позиції психолога?

Чим небезпечна практика споглядання, розвиток в собі спостерігача, якої так захоплюються багато, що йдуть по шляху духовного просвітлення?

Читайте і ви багато чого зрозумієте.




Автор статті: Nina Rubshtein (rubstein)

* * *

Дисоціація - один з багатьох механізмів психологічного захисту від переживань, що руйнують психіку.

Як і всі інші механізми, він може бути ліками, а може бути отрутою, залежить від дози.

Відео: Роберт Адамс. Сатсанг - Прийміть притулок в своєму серці. (Аудіокнига Nikosho)




Люди, які пережили сильні травми і стреси, знаходять цей спосіб зберігати себе інтуїтивно, тобто, несвідомо. Так траплялося і зі мною: в моменти сильних потрясінь, пов`язаних з погрозами життю для мене і моїх близьких, я автоматично мобілізовувати, «вимикаючи» все почуття, і, завдяки цьому могла ефективно діяти і знаходити вихід в поточній ситуації.

Дисоціація, по суті, це - відділення душі від тіла. У кого-то душа йде в п`яти і починається паніка, а у кого-то виходить вгору. На цьому ж принципі заснована аскеза: щоб змогти пережити тілесну депривації, свідомість піднімається вище, відкриваються нові ресурси психіки, і звідси можна спостерігати, що відбувається в іншому масштабі, як якщо б ви піднялися на багатоповерхівку або злетіли на літаку.

Багато, що навчаються гештальт-підходу, помічали, що з розвитком навички спостерігати, вони менше відчувають і більше спостерігають. Цей механізм називається «еготизм». Він близький до дисоціації, але еготизм - це гиперконтроль, що пригнічує тілесні (інстинктивні) процеси. Рано чи пізно це призводить до психосоматики. Саме тому гештальт-підхід без тілесної складової, тобто, чистий аналіз без інтеграції почуттів - це не гештальт. Так само, як і вивалювання всіх своїх почуттів оточуючих і спроби керувати відносинами з іншими людьми пред`явленням почуттів - теж не гештальт.

Розвиток усвідомленості не може відбуватися без використання цих психологічних механізмів. Однак, це - лише частина дослідження, оскільки просте відділення свідомості від тіла і / або контроль над почуттями ще не є усвідомленістю. Дисоціація і еготизм допомагають «відкрити двері», тобто, побачити, що управляти собою і своїм життям можливо на іншому рівні. Але якщо людина вибирає ці захисту як засіб збільшення усвідомленості і відмовляється від почуттів, по суті, він стає роботом-автоматом, позбавленим чутливості як інструменту орієнтації в простій земного життя, як засобу комунікації з іншими людьми, а так само він позбавляється співчуття.

Часто вибір відключити переживання і жити тільки мозком, є наслідком неспроможності людини в облаштуванні свого життя і таким чином він компенсує свою самооцінку. «Зате я розумний». Єдине, що розвиває такий підхід - це гординю, нарцисизм, ЧСВ (почуття власної важливості).

Відео: Роберт Адамс. Збори сатсанг - Шлях джняна-марги призначений не для всіх

Усвідомленість має на увазі цілісність, тобто, інтеграцію тілесних, емоційних процесів і мислення. Для усвідомленого людини немає поганих або неправильних переживань, оскільки кожне з них несе інформацію про себе і про світ, і головне - життя. Духовна людина - це не той, хто навчився не страждати, а той, для кого переживання є природним і дуже життєво важливим явищем, і він вміє користуватися їх ресурсами, їх енергетикою, керувати нею з тим, щоб не руйнувати самого себе та інших.

Це велике мистецтво - інтегрувати розум і почуття, вирішивши конфлікт між ними, і, таким чином, зробивши їх єдиним несуперечливим життєвим інструментом. У вченні толтеків його називають «Шлях Серця», в буддистських традиціях - серединний шлях. У цьому стані у вас немає необхідності довго зважувати і вибирати, що буде правильно чи не правильно, яка стратегія поведінки стане ефективною, а яка - ні, оскільки ви йдете за цілісним, несуперечливим баченням того, що відбувається, у вас немає внутрішніх протиріч між розумом і серцем, і немає потреби комусь щось довести своїми діями, підпорядкувати або підкоритися. Це - просто життя. В гармонії з самим собою і світом.

https://rubstein.ru

Н

Запис Про Шляхи серця і цілісності людини очима психолога вперше з`явилася Роза Життя.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Свідомість душі фото

Свідомість душі

   Як ми вже з вами знаємо з теми Біоенергетика - наша Душа - це наше Астральне тіло. І у неї як ви пам`ятаєте є три…

Життя - це відчуття фото

Життя - це відчуття

Відео: Як впустити гроші в своє життя, відчувати грошові потоки. Серія вебінарів Ольги РябиченкоВідео: Моє життя - це…

Шлях до сили фото

Шлях до сили

Мені сьогодні було дуже приємно отримати комплімент від однієї зі своїх читачок, яка прийняла мене за маму моєї внучки…

Самовислежіваніе фото

Самовислежіваніе

Самовислежіваніе - це фундамент сталкинга, це «наше все». Складно переоцінити значення цієї практики.…

Ухвалення і прощеніe фото

Ухвалення і прощеніe

Відео: Супер Транс Медитація на Ухвалення і ПрощенняМи з вами вчора обговорювали прийняття і прощення. Багато з вас…

Шлях серця фото

Шлях серця

Якщо ти відчуваєш, що твоє життя втратило сенс,стала сірою і одноманітною, якщо ти відчуваєш тяжке почуттявід тужливих…

» » Про шляхи серця і цілісності людини очима психолога