ßê ï³äòðèìàòè ÷îëîâ³êà ó âàæêó õâèëèíó

çì³ñò

Áóäü-ÿêèé ÷îëîâ³ê ìîæå äîáèòèñÿ íåéìîâ³ðíèõ óñï³õ³â, ÿêùî ïîðó÷ ç íèì áóäå ëþáëÿ÷à äðóæèíà, ÿêà â쳺 éîãî ï³äòðèìàòè. Íà ïëå÷³ æ³íêè, â ñâîþ ÷åðãó, ïîêëàäåíî çíà÷íî á³ëüøå îáîâ`ÿçê³â, í³æ çäàºòüñÿ. Ñàìå æ³íî÷à ìóäð³ñòü äîïîìàãຠñ³ì`¿ ñïðàâèòèñÿ ç óñ³ìà ïðîáëåìàìè. ßê ñòàòè òàêîþ ìóäðîþ æ³íêîþ ³ ïðàâèëüíî ï³äòðèìàòè ñâîãî ÷îëîâ³êà ó âàæê³é ñèòóàö³¿. Ùî éîìó ñêàçàòè, ÿêùî ó íüîãî ïðîáëåìè íà ðîáîò³, ùîá â³í çì³ã äîáèòèñÿ íàéêðàùèõ ðåçóëüòàò³â. Ïðî âñå ïî ïîðÿäêó.

ñï³â÷óòòÿ

ÿê ï³äòðèìàòè ÷îëîâ³êà ó âàæê³é ñèòóàö³¿×îëîâ³êîâ³ íàáàãàòî ëåãøå áóäå âïîðàòèñÿ ç³ ñâî¿ìè ïðîáëåìàìè, ÿêùî â³í çíຠùî íàéáëèæ÷³ ³ ëþáëÿ÷³ ëþäè ñï³âïåðåæèâàþòü ðàçîì ç íèì â ñêðóòíó õâèëèíó. Îäíàê íå âàðòî ïåðåòèíàòè äóæå òîíêó ãðàíü. Íå âàðòî äàâàòè îäèí îäíîìó ñóìóâàòè ³ ïðèñâÿ÷óâàòè ÷àñ áàãàòîðàçîâèì îáãîâîðåíü ïðîáëåìè. ³ä÷óâøè, ùî ó ÷îëîâ³êà îïóñòèëèñÿ ðóêè, êðàùå éîãî ï³äáàäüîðèòè, ïîñì³õíóòèñÿ, ÿêùî öå äîðå÷íî, ñïðîáóâàòè ï³äíÿòè íàñòð³é íåâèìóøåí³é æàðòîì. Òîä³, ìîæå áóòè, ³ ïðîáëåìà íå áóäå çäàâàòèñÿ òàêîþ ãëîáàëüíîþ. ßêùî ó ÷îëîâ³êà âèíèêëè ïðîáëåìè íà ðîáîò³, äàéòå ñâîºìó ÷îëîâ³êîâ³ âèñëîâèòèñÿ, íå çóñòð³÷àþ÷è çàñóäæåííÿ. Ïðîàíàë³çóâàòè éîãî ïîìèëêè âè çìîæåòå ðàçîì, àëå ïîò³ì êîëè åìîö³¿ ï³ñëÿ ñòàëàñÿ ñèòóàö³¿ òðîõè âùóõíóòü. Ó âàæê³é ñèòóàö³¿ éîìó íàéá³ëüøå ïîòð³áíà âàøà ï³äòðèìêà ³ ñï³â÷óòòÿ ³, îòðèìóþ÷è ¿¿ â³ä êîõàíî¿ æ³íêè, ìîæíà çíà÷íî ëåãøå ïîäîëàòè âñ³ òðóäíîù³.

ñàìîîö³íêà

Ó ðåãóëþâàíí³ ð³âíÿ ñàìîîö³íêè ëþäèíè âåëèêó ðîëü ãðຠîòî÷åííÿ ³ ñ³ì`ÿ. Ùîá ï³äòðèìàòè ÷îëîâ³êà, ïîòð³áíî ïîñò³éíî ïðàöþâàòè íàä ï³äíÿòòÿì éîãî ñàìîîö³íêè. Íå âàðòî ïåðåãèíàòè ïàëèöþ ³ îáñèïàòè éîãî êîìïë³ìåíòàìè. Á³ëüø äîðå÷í³ áóäóòü îá`ºêòèâí³ ïîçèòèâí³ çàóâàæåííÿ, ÿê³ äîïîìîæóòü çíàéòè â³ðó â ñåáå. ó ÷îëîâ³êà ïðîáëåìè íà ðîáîò³ ÿê ï³äòðèìàòèÍå âàðòî äîð³êàòè éîãî â çðîáëåíèõ ïîìèëêàõ, êðàùå âèñëîâèòè êîðåêòí³ ³ òàêòîâí³ çàóâàæåííÿ ïðî òå, ÿê êðàùå ÷èíèòè â ò³é ÷è ³íø³é ñèòóàö³¿. Öå áóäå íàáàãàòî åôåêòèâí³øå. Òàêó òàêòèêó, áåçóìîâíî, ã³äíî îö³íÿòü.

Ñï³ëüíèé àíàë³ç ïðîáëåìè




Íà öüîìó åòàï³ ö³ëêîì äîðå÷íî ïðîâåñòè àíàë³ç ñèòóàö³¿, ùî âàæê³é ñèòóàö³¿. Íàïðèêëàä, ÿêùî ó ÷îëîâ³êà âèíèêëè ïðîáëåìè íà ðîáîò³, ñë³ä çðîçóì³òè ç ÿêî¿ ïðè÷èíè âîíè âèíèêëè. Ùî ìîæíà áóëî çðîáèòè ³íàêøå? Ç áóäü-ÿêî¿ ñèòóàö³¿ ìîæíà îòðèìàòè êîðèñòü. ßêùî ñòàëîñÿ ùîñü íåïðèºìíå, ñë³ä ç`ÿñóâàòè, ÿê³ ä³¿ äî öüîãî ïðèçâåëè ³ íå ïîâòîðþâàòè öèõ ïîìèëîê â ìàéáóòíüîìó. Òàêèé ï³äõ³ä äîïîìîæå ëåãøå ïåðåæèòè ïðîáëåìó, ÿêùî çíàòè íàïåðåä, ùî âîíà íåñå â ñîá³ ö³ííèé æèòòºâèé äîñâ³ä. ϳñëÿ îá`ºêòèâíî¿ îö³íêè ñèòóàö³¿ âè ìîæåòå äîïîìîãòè ÷îëîâ³êîâ³ ïðèéíÿòè ð³øåííÿ, ùî ðîáèòè äàë³. Ìîæëèâî, ÿêùî ðîáîòà ïðèíîñèòü áàãàòî íåãàòèâíèõ åìîö³é, ñë³ä ¿¿ ïðîñòî çì³íèòè. Ïðàêòèêà ïîêàçóº, ùî á³ëüø³ñòü ëþäåé ñòàþòü ùàñëèâèìè, ïðîñòî ïîêèíóâøè ïîïåðåäíº ì³ñöå ðîáîòè. Àäæå ÿêùî íå íàìàãàòèñÿ ùîñü çì³íèòè, òî çíàéòè ñâîº ì³ñöå â æèòò³ âàæ÷å. Ïåðåãëÿíüòå ðàçîì âàêàíñ³¿ ïî éîãî ñïåö³àëüíîñò³, íàïåâíî ïîïàäåòüñÿ ùîñü ö³êàâå. Çàðÿäæåíèé âàøèì åíòóç³àçìîì â ïîøóêó íîâî¿ ðîáîòè âàø ÷îëîâ³ê ëåãøå ïåðåíåñå âèíèêëè òðóäíîù³.

Óìîâè æèòòÿ

Ƴíêà, ÿê áåðåãèíÿ äîìàøíüîãî âîãíèùà, ïîâèííà ñòâîðþâàòè ñïðèÿòëèâó àòìîñôåðó â ñâîºìó áóäèíêó. Ùî ñòîñóºòüñÿ åìîö³éíî¿ àòìîñôåðè, íåçâàæàþ÷è í³ íà ùî çóñòð³÷àòè ñâîãî ÷îëîâ³êà êðàùå ç ïîñì³øêîþ, ïîö³ëóíêàìè ³ äîáðîçè÷ëèâèì íàñòðîºì. Êð³ì òîãî, äîáðå, êîëè â áóäèíêó ÷èñòî ³ çàòèøíî. À ç êóõí³ äîíîñèòüñÿ çàïàõ ãàðÿ÷îãî âå÷åð³. Òîä³, íåçâàæàþ÷è í³ íà ÿê³ ïðîáëåìè íà ðîáîò³, â öåé áóäèíîê çàõî÷åòüñÿ ïîâåðòàòèñÿ, à ïåðåíåñòè ¿õ áóäå ëåãøå, çíàþ÷è, ùî º ì³ñöå, äå òåïëî ³ çàòèøíî, äå ëþáëÿòü ³ ÷åêàþòü ³ â ñêðóòíó õâèëèíó éîìó çàõî÷åòüñÿ âèÿâèòèñÿ ñàìå âäîìà.

ñï³ëüíå ïðîâåäåííÿ ÷àñó




ßê ï³äòðèìàòè ÷îëîâ³êà

Äóæå 䳺âèé ñïîñ³á ïåðåæèòè òðóäíîù³ - â³äâîë³êòèñÿ â³ä íèõ. Ïîñò³éí³ äóìêè ³ òåðçàííÿ ïîâ`ÿçàí³ ç æèòòºâèìè ïðîáëåìàìè íàâðÿä ÷è äîïîìîæóòü ¿õ âèð³øèòè. Øâèäøå çà òàêå ïñèõ³÷íå íàïðóæåííÿ ïðèçâåäå âàøîãî ÷îëîâ³êà äî íåðâîâîãî çðèâó. Äîïîìîæ³òü éîìó íà ÿêèéñü ÷àñ çàáóòè ïðî ñâî¿ ïðîáëåìè, çàïðîïîíóâàâøè ö³êàâî ïðîâåñòè ÷àñ ðàçîì. Ìîæíà ïî¿õàòè â íåâåëèêó ïîäîðîæ íà âèõ³äí³ àáî â ãîñò³ äî äðóç³â àáî ðîäè÷³â, ÿêèõ âè äàâíî íå áà÷èëè. Êîðèñíîþ áóäå ïðîãóëÿíêà íà ñâ³æîìó ïîâ³òð³, à â³äâîë³êòèñÿ â³ä íåïðèºìíèõ äóìîê äîïîìîæå ñï³ëüíèé ïåðåãëÿä ô³ëüìó â ê³íîòåàòð³ ³ éîãî ïîäàëüøå îáãîâîðåííÿ. Âàð³àíò³â âåñåëîãî ñï³ëüíîãî ïðîâåäåííÿ ÷àñó ìàñà, ãîëîâíå, ùîá âàì áóëî âåñåëî, à äóìêè ïðî òðóäíîù³ íå òóðáóâàëè â öåé ìîìåíò. Òîä³ ³ âñ³ æèòòºâ³ íåïðèºìíîñò³ ï³äóòü ñàì³ ñîáîþ, à ÿêùî íåìຠ- ÷îëîâ³ê, ï³äòðèìóâàíèé ñâîºþ äðóæèíîþ, çìîæå ïðèéíÿòè ïðàâèëüíå ð³øåííÿ ³ ïåðåáîðîòè ö³ òðóäíîù³.

Ëþáëÿ÷à äðóæèíà çàâæäè çíàº, ÿê ï³äòðèìàòè ñâîãî ÷îëîâ³êà â ñêðóòíó õâèëèíó. Äîñèòü ò³ëüêè ïðèñëóõàòèñÿ äî ñâ ³íòó¿ö³¿. À ùîá âàøà ï³äòðèìêà ä³éñíî áóëà åôåêòèâíîþ, äîòðèìóéòåñü ïîðàä, ÿê³ ïåðåðàõîâàí³ â ö³é ñòàòò³.

Âèêîíóþ÷è ö³ ðåêîìåíäàö³¿, âè çìîæåòå ï³äòðèìàòè ñâîãî ÷îëîâ³êà â áóäü-ÿêèé, íàâ³òü ñàìî¿ âàæêî¿ ñèòóàö³¿! Ãîëîâíå, ùîá â³í çíàâ, ùî âäîìà íà íüîãî ÷åêຠâ³ääàíà ñ³ì`ÿ, ÿêà çàâæäè äîïîìîæå ³ ï³äòðèìàº.



²ÍØÅ

ßê çì³íèòè ÷îëîâ³êà? фото

ßê çì³íèòè ÷îëîâ³êà?

³äåî: ßÊ Ç̲ÍÈÒÈ æàä³áíî ×ÎËβÊÀ? ßÊ ÇÐÎÁÈÒÈ æàä³áíî ×ÎËβÊÀ ùåäðî?Äàâàéòå ðîçãëÿíåìî, ùî äðóæèíà ìîæå çðîáèòè ç…

×è íå äîïîìàãàéòå ÷îëîâ³êàì! фото

×è íå äîïîìàãàéòå ÷îëîâ³êàì!

Ƴíêè â ñâî¿é íåñòðèìíî¿ ñïðîá³ äîïîìîãòè ³íîä³ òâîðÿòü àáñîëþòíî íåïîòð³áí³ ðå÷³, ÿê³ íå ò³ëüêè íå äîïîìàãàþòü, àëå…

ßê íàâ÷èòèñÿ ðàä³òè æèòòþ! фото

ßê íàâ÷èòèñÿ ðàä³òè æèòòþ!

²íîä³ íàñòຠõâèëèíà, êîëè ïðîñòî õî÷åòüñÿ ñõîâàòèñÿ â³ä óñüîãî íàâêîëèøíüîãî. Ïîñò³éíà íàïðóãà, óòîìà, íåäîçâîëåí³…

» » ßê ï³äòðèìàòè ÷îëîâ³êà ó âàæêó õâèëèíó