Корисні властивості білого льону
Відео: Корисні властивості насіння льонуЛляне насіння - безцінний натуральний продукт. Цей найкорисніший рослина…
Насіння льону користуються великою популярністю у любителів народної медицини. відвар з них «обволікає» наш шлунок зсередини, не дозволяючи жирам і шкідливим мікроорганізмам всмоктуватися в кров. Ще однією перевагою льону є його властивість збільшуватися в обсязі у вологому середовищі. Тобто коли насіння потрапляють в шлунок, то ми відчуваємо насичення, і, природно, почуття голоду не було б.
Зменшується вага, відбувається очищення організму від шлаків і шкідливих речовин, зміцнюється імунітет, зменшується ризик захворювання на рак.
Всього 2 столових ложки насіння льону в день достатньо, щоб втратити назавжди парочку обридлих кілограмів. Насіння вживають не тільки в відварі, але і додаючи їх, цілі або мелені, в різні страви повсякденного меню, що тільки покращує їх смак і вигляд. А в організм, в свою чергу, постійно надходять необхідні вітаміни і мікроелементи. Таким чином, насіння льону виконує подвійну роботу: витаминизирует наш організм і позбавляє нас від усього зайвого.
Масло насіння льону за харчовою цінністю для організму впевнено посідає перше місце серед інших рослинних масел.
Відвар лляного насіння незамінний народний засіб для схуднення. Щоб приготувати відвар залийте 2 столові ложки насіння льону в емальованому посуді 3 склянками води і на малому вогні кип`ятіть 10 хвилин, дайте відвару льону охолонути, годі й проціджувати. Приймайте по півсклянки теплого відвару лляного насіння за годину до їжі, для смаку можна додати в лляної кисіль трохи меду, пару крапель лимонного соку.
Щоб зробити настій насіння льна потрібно залити 2 склянками окропу в термосі на ніч 1 ст. ложку насіння. Процідіть вранці, пити тричі на день, за півгодини до їди по 100 мл теплого настою.
Тривалий прийом відвару лляного насіння заборонений, два тижні приймаєте льон, потім робите перерву два тижні. Такими циклами приймаєте відвар насіння льону до 3 місяців, потім робите 1 місяць перерва.
Відвар знизить апетит, допомагаючи у втраті зайвої ваги, нормалізує рівень цукру в крові і підвищить імунітет, шкіра очищається, стає оксамитовою і м`якою, нігті зміцнюються, починають сяяти волосся.
вітамінний коктейль з льоном. Для приготування вітамінного коктейлю потрібно подрібнити в кавомолці 1 столову ложку насіння льону, додати в стакан до Свіжовіджатий морквяного соку, і вбити туди масло насіння льону 1 ч. Ложку. Дайте коктейлю дозріти 5 хвилин, розмішайте і відразу випийте.
Мелене лляне насіння додається в кефір або йогурт. Приймають таку суміш 2 тижні, тричі в день, перед їжею за годину-півтора.
У перший тиждень 100 мл нежирного кефіру змішайте з 1 ч. Ложкою подрібненого насіння льону, на другому тижні лляне насіння в кефір додається вже 2 ч. Ложки.
Приймати як і відвар льону, з перервами в 2 тижні.
Будьте здорові!
** Джерело
Відео: Корисні властивості насіння льонуЛляне насіння - безцінний натуральний продукт. Цей найкорисніший рослина…
Склад лляного насіння Перш за все, цей продукт славиться наявністю поліненасичених жирних кислот (Омега-3). Більш того,…
Каротинові маска поліпшення кольору обличчя і сяйва в`янучої блідою шкіри. Підходить для жирного типу шкіри. 1 морква…
Лляна олія - цілющий продукт, його застосовують в таких сферах? як медицина, кулінарія, а також косметологія. Це засіб…
Насіння льону дуже схожі на кунжутні, тільки за кольором трохи темніше. Цей корисний у багатьох системах здорового…
У насінні льону багатий склад макро-і мікроелементів (калій, кальцій, магній, залізо, марганець, мідь, цинк, хром,…
Відео: Як приготувати овочевий антистрес коктейль з морквиБільшість з вас погодяться, що літо, часом, стає для жінок…
Банан ідеальний постачальник калію, який виводить з організму зайву воду. Клітковина прискорює обмін речовин. Вживаючи…
300 г моркви 4 зубчики часнику 2 ч. Л. цукру 0,5 пачки майонезу сіль за смаком очищені насіння Натерти моркву на…
Відео: СЕМЕНА ЛЬОНУ для схуднення, ЗДОРОВ`Я І КРАСИ Я вже давно не купую майонез в магазинах. Там він наповнений такою…
Саме в насінні рослини зберігають все краще до наступного врожаю. Тому і ефект від лікування ними більш виражений. 1.…
Латинська назва льону - Linum usitatissimum, тобто «льон корисний». Хто б міг подумати, що ці маленькі…
Зазвичай насіння моркви, петрушки, селери, кропу та інших культур погано проростають. Я прочитала таку пораду: Потрібно…
Відео: Як позбутися від вугрів і прищів народними засобами швидкоНародні рецепти з трав також можуть допомогти прибрати…
Чай з календули з насінням моркви добре допомагає при захворюваннях печінки і жовчного міхура, сприяє желчеотделению і…
Відео: Як очистити кишечник і зберегти його здоровимДля вас добірка кращих рецептів народної медицини. Вони не тільки…
Насіння білого льону, а також його унікальні властивості, активно досліджуються експертами з різних країн світу.…
Відео: Пророщені зерна чим корисніНасіння льону - джерело масла, по своєму цілющому дії, що не має аналогів в своєму…
Набряки виникають з різних причин і, щоб правильно підібрати засіб для себе або близької вам людини, спочатку потрібно…
На жаль, кожного з нас з часом наздоганяє проблема болю в суглобах. Одні стикаються з нею лише в глибокій старості, а…
Для вас добірка кращих рецептів народної медицини. Вони не тільки виведуть непотрібні солі і шлаки, а й допоможуть…