Психологічна дієта: приголомшлива техніка знаходження гармонії в житті!
Про те, як працює прощення, ви можете прочитати в книгах різних авторів, зокрема Лууле Вілми, Луїзи Хей і інших. Іноді…
Якщо у Вас творча криза, все валиться з рук і зовсім залишилися без ідей ... Тоді книга Джулії Кемерон «Шлях художника» (ваша творча майстерня) для Вас!
Про що книга? Ось невеликий уривок вступу книги:
"Коли мене запитують, ким я працюю, я відповідаю так:
«Я режисер-сценарист, а ще веду семінари по творчості».
Тут людям зазвичай стає цікаво.
"Як це? Хіба можна навчити творчості? »- цікавляться вони то з зневажливим, то з допитливим виразом на обличчі.
«Творчості навчити не можна, - кажу я. - Зате навчити людей дозволяти собі творити можна цілком ».
«Ви що, хочете сказати, що на це здатен кожен?» - Тепер уже на їхніх обличчях борються недовіру і надія.
«Так».
«Ви і правда в це вірите? »
«Так».
«А що саме ви робите?»
Ця книга і є те, що я роблю. Ось уже десять років я веду семінари, метою яких є вивільнення творчого начала. Моїми учнями були художники і не художники, музиканти та режисери, домогосподарки і адвокати - словом, будь-який, хто хотів навчитися жити більш творчо, займаючись будь-яким мистецтвом. Більш того, будь-який, хто хотів би навчитися мистецтву жити творчо. За ці роки я знайшла, винайшла, вгадала різні прийоми, а також була обдарована ними згори. Використовуючи їх, викладаючи і рекомендуючи іншим, я бачила, як зникали перепони, що заважають творчості, і змінювалися долі людей, і все лише завдяки тому, що ми залучали Великого Творця до відкриття і пробудженню в нас творчих сил. »
Для відновлення творчого початку вона пропонує техніку «Ранковий сторінки»:
«Що ж таке ранкові сторінки? У найзагальнішому вигляді їх можна визначити як потік свідомості, умешенний на трьох аркушах рукописного тексту: «Ех, ось і знову ранок ... Писати зовсім не про що. Добре б випрати фіранки. А вчора я витягла одяг з машинки? Ля-ля-ля ... ». Більш приземлено їх можна назвати «каналізацією для мізків», адже саме в цьому і полягає їх пряме призначення.
Ранкові сторінки просто не можуть виявитися неправильними або поганими. Це щоденне бумагомараніе спозаранку не повинно мати нічого спільного з мистецтвом. І навіть з написанням грамотного тексту. Я наголошую на цьому для непишучих людей, що використовують мою книгу. Така «писанина» просто засіб, інструмент. Нічого більшого від вас не потрібно - лише водите рукою по папері і записуйте все, що приходить в голову. І не бійтеся видати що-небудь надто дурне, жалюгідне, безглузде або чудное - все піде у справу.
Ранкові сторінки зовсім не повинні бути розумними, хоча іноді це трапляється. Але, швидше за все, цього не станеться, про що ніхто ніколи не дізнається - крім вас. Нікому іншому не дозволено їх читати, та й вам теж не варто, принаймні перші два місяці. Просто настрочити три сторінки і покладіть листки в конверт. Або переверніть сторінку в блокноті і не заглядайте на попередні. Просто напишіть три сторінки ... І ще три на наступний ранок. »
«Вся ця нісенітниця, що складається зі злості і зневіри, яку ви записуєте вранці, і є те, що заважає вам творити. Переживання щодо роботи, брудної білизни, вм`ятини на машині, дивного погляду коханої - все це клубочиться десь на рівні підсвідомості і псує настрій цілий день. Виплесніть все на папір. »
"Ранкові сторінки - основний прийом творчого відродження. Як і всім художникам, котре переживає період творчого застою, нам властиво безжально себе критикувати. Навіть якщо весь світ думає, що ми цілком спроможні творчо, ми все одно вважаємо, що створюємо недостатньо, та й це нікуди не годиться. Ми стаємо жертвою власного внутрішнього вредіна-педанта, який прагне до досконалості в усьому, нашого вічного критика, цензора, який засів в голові (точніше, в лівій півкулі) і бурчить, раз у раз відпускаючи єхидні зауваження, схожі на правду. Цей Цензор твердить нам дивовижні речі: «Гм, і це ми називаємо текстом? Це що, жарт? Та ти навіть коми де треба поставити не можеш. Якщо до цих пір нічого подібного не робив, можеш і не сподіватися, що коли-небудь вийде. У тебе ж тут помилка на помилці і помилку поганяє. З чого ти взагалі взяв, що в тобі є хоч крапля таланту? ». І все в такому роді.
"
Якщо Ви розучилися писати так багато від руки або ж Вам лінь писати ручкою, то це можна зробити на сайті 750 Words
750 Words - сайт, який пропонує тобі писати по 750 слів (3 сторінки) в день. Це психологічна техніка, яка дозволяє краще пізнати себе і розібратися з бардаком в думках, виливаючи їх на віртуальну папір.
Про те, як працює прощення, ви можете прочитати в книгах різних авторів, зокрема Лууле Вілми, Луїзи Хей і інших. Іноді…
Відео: Мантра, зціляє від усіх недугПереклад з «Книги Безсмертних».- Коли підходить гнів, смійтеся - такий…
Людям творчих професій часто не вистачає самоорганізації і мотивації до дій. А багатьом по роботі потрібно щодня…
Пригодницька головоломка буде доступна 3 квітня в американському Nintendo eShop. Mystery Case Files Ravenhearst…
Відео: Як поміняти назву вікі сторінки ВКонтакте Концепції Wiki вельми корисна в електронному освіті. Вона стимулює…
Відео: Вступ до створення сайтів (частина 2 з 3) - Основні поняттяПитання бувають такого плану: а що таке домен, а як…
У цій статті ми розповімо як зробити сайт в Блокноті, одному з найбільш простих текстових редакторів. Така тема дуже…
Відео: Найкраща звичка | Як починати свій день? Брайан ТрейсіПерша година дня - золотий час. Перша година краще…
Фоном сторінки називають зображення, яке знаходиться на задньому фоні сайту або будь-який html сторінки. Однак це…
зміст:Як потрібно сидіти, щоб швидко писати?Як правильно тримати ручку, щоб швидко писати?Як швидко писати на…
Сьогодні ми поговоримо про те що ж таке творча криза і що робити, якщо він на вас напав ... З цією проблемою в різній…
Багато людей проводять добу і годинник, просто сидячи в соцмережах, зрідка заходячи на YouTube або сайт з рецептами.…
1. Джой Філдінг, «Втеча Джейн» 2. Тана Френч, «Світанкова бухта» 3. Емілі Локхарт, «Винна…
Відео: "Секрет на мільйон": Анастасія ВолочковаІноді нам здається, що придумати щось нове або винайти інші…
Здається, що вони небезпечно балансують на вершині. Здається, вони кидають виклик гравітації. Ці хвилеподібні скляні…
Відео: 50 речей, яким потрібно навчити свого синаДжина Мейджорс - щаслива мати двох дочок, одного з яких нещодавно…
Відео: Свою справу - Расул Боташев, становлення і запуск фотостудії (04.07.2016)Відео: ВАШ психотип легко пояснитиСлово…
«Аліса в Країні чудес» - геніальна книга англійського письменника і професора математики Льюїса Керролла.…
Творча людина відкритий до можливостей життя. Він вільний, вміє дивуватися і отримує задоволення від створення нового.…
1. Карен Прайор - «Не ричите на собаку! Книга про дресирування людей, тварин і самого себе »Унікальна…
Кожен приходить в цей світ з певною місією. Правда, не всі люди здатні знайти те, заради чого вони з`явилися на цьому…