Михайло литвак: 20 порад, які допоможуть у вирішенні багатьох життєвих питань

Відео: Як зберегти любов мудрі поради психолога Наталії Толстой

Михайло Литвак, один з визнаних психологів і лікарів-психотерапевтів міжнародного рівня, розробив і першим почав застосовувати на практиці систему вирішення конфліктів «психологічне айкідо».

Головна мета цієї концепції - навчитися розбиратися в людях і в собі. Ми публікуємо 20 порад відомого психолога, які допоможуть у вирішенні багатьох життєвих питань:

Відео: Поради психолога, Михайло Литвак. Як розібратися в собі і в людях

1. Ніхто нікого не кидає, просто хтось іде вперед. Той, хто відстав, вважає, що його кинули.
2. Гризи граніт науки, а не пельку своєму ближньому, якщо вже хочеться щось гризти.
3. Депресія для того і дана людині, щоб подумати про себе.
4. Якщо людина нічого доброго не може сказати про себе, а сказати хочеться, він починає говорити погане про інших.
5. Якщо ви добре думаєте про себе, навіщо ж вам потрібно, щоб ще хтось добре думав про вас.
6. Роби, що хочеш, і не питай дозволів. Раптом відмовлять.
7. Краще спілкуватися з гарною книгою, ніж з порожнім людиною.
8. Здатність любити і добре переносити самотність - показник духовної зрілості. Все найкраще ми робимо, коли знаходимося в самоті.
9. Я не знаю шляху до успіху. Але я знаю шлях до невдачі - це бажання сподобатися всім.
10. Немає чоловічої чи жіночої логіки, є вміння або невміння грамотно мислити.
11. Хочеш дізнатися свого головного ворога? Поглянь у дзеркало. Зваж з ним - решта розбіжаться.
12. З друзями спілкуватися приємно, а з ворогами - корисно.
13. Є єдина поважна причина розриву відносин і звільнення з роботи - неможливість особистісного зростання в умовах, що склалися.
14. незріла особистість часто знає, але не вміє. Зріла не лише знає, а й вміє. Тому незріла особистість критикує, а зріла робить.
15. Делись тільки радістю і з друзями, і з ворогами. Друг порадіє, ворог засмутиться.
16. Не женися за щастям, а знайди те місце, де воно водиться. І щастя саме тебе знайде. Можу підказати те місце, де водиться твоє щастя, - це ти сам. А шлях до нього - максимальний розвиток всіх своїх здібностей.
17. Щастя - це «побічний продукт» правильно організованої діяльності.
18. Якщо ти комусь хочеш щось довести - значить, ти живеш заради того, кому хочеш це довести. Якщо ти живеш заради себе, то тоді немає необхідності комусь щось доводити.
19. Мрії - це голоси наших здібностей. Ось я не мрію співати в опері. Немає ні голосу, ні слуху. А якби мріяв, то, отже, цю мрію підігрівали б мої здібності. Отже, спробував би потрапити в оперу. Просто потрібно подумати, як цю мрію здійснити. Тут головне - не поспішати, тоді вийде досить швидко. Добре, коли людина може про себе сказати наступне: «Я тільки тим і займаюся, що намагаюся здійснити свої мрії».
20. Добийся успіху - пройдуть образи.