Чарівне вплив ефірних ванн

Ще з часів античності, ефірні ванни, придбали славу прекрасного розслабляючого засобу, здатного швидко привести в тонус навіть самий втомлений організм. Однак тоді скористатися подібною процедурою могли тільки люди вищих станів, так би мовити, патриції того часу.

Як не дивно, але навіть через століття однією з найбільш простих у застосуванні і улюблених косметичних процедур, які можна виконати навіть в домашніх умовах, вважається ванна з ефірними маслами.

Ванни з маслами впливають на людину 2 способами:

1. Летючі ефірні сполуки, проникають через шкіру безпосередньо в лімфу, очищаючи й тонізуючи її.

2. Через орган нюху - ніс. Випаровуються летючі, ароматні сполуки потрапляють в ніс і, впливаючи на певні рецептори, стимулюють роботу мозку.

Корисні властивості

Благотворно впливають на шкіру і організм в цілому, ванни здатні:

• тонізувати й очищати шкіру і сосуди-

• розслабляти і согревать-

• охолоджувати і успокаівать-

• порушувати і стимулювати.

Область застосування ванн з ефірними маслами

Застосовуються подібні ванни при різних захворюваннях, для зняття стресу, а також для профілактики зростання хвороботворних або патогенних бактерій.

1. Ванна з маслами мірри, м`яти, евкаліпта, розмарину, бергамоту, лаванди, ялиці, ромашки, сандалу, ладану, кедра, чайного дерева, берези і лимона застосовується при простудних захворюваннях.

2. Для профілактики або лікування целюліту - приймають ванну з апельсиновим маслом, яке, в принципі, можна замінити грейпфрутовим або будь-яким іншим цитрусовим маслом.

3. Масла з бергамота, базиліка, мандарина, ладану, деревію, ялівцю, неролі і сосни використовують, щоб підбадьоритися.

4. А ось розслабитися вам допоможуть: меліса, лимон, лаванда, іланг-іланг, жасмин, майоран і ромашка.

5. Тонкі аромати герані, іланг-ілангу, жасмину, мускату, мірри, кедра, сандалу і неролі впливають на людину збудливо.

Загальні правила прийняття ванн:

Приблизна дозування того чи іншого масла повинна розраховуватися відповідно до обсягу води у ванні - 1 крапля на 20-30 л.

• Ванну з ефірними маслами слід приймати до їди або через 2-4 години після прийому їжі.

• Перед прийняттям необхідно ретельно вимити тіло і змити всю косметику. При необхідності прийміть душ.

• Для більшої концентрації ефіру, перед додаванням масел в воду їх необхідно розчинити в солі або в молоці / вершках. Після, ретельно перемішати і вилити в ванну.

• Процедура не повинна займати більше 30 хвилин.

• У разі появи алергічної реакції, припинити процедуру і ретельно обмити тіло під душем.

https://zhenskayaplaneta.ru/