Стан шиї - показник вашого віку

Стан шиї - показник Вашого віку

Відео: Шкіра на шиї! Догляд за шкірою шиї - пружна шия і зона декольте | № 12 | # Маскідляшеі #edblack

Багато жінок витрачають величезні гроші на догляд за обличчям і волоссям, на манікюр і педикюр, але вони зовсім забувають про шию, але ж вона

Відео: Шкіра на шиї! Догляд за шкірою шиї - пружна шия і зона декольте | 10 | # Маскідляшеі #edblack

- це перше, на що слід звертати увагу. Шкіра на шиї дуже ніжна, тому по ній можна визначити вік жінки ще до появи ознак старіння на обличчі. Нерідко можна побачити жінку з молоденьким особою, але старої і обвислий шкірою шиї. Це жахливо. Чи не правда?

У цій статті ми пропонуємо Вам корисні поради по догляду за шкірою шиї.

Відео: Шкіра на шиї! Догляд за шкірою шиї - пружна шия і зона декольте | № 11 | # Маскідляшеі #edblack

Зазвичай шию миють просто водою з милом, від чого шкіра стає сухою. Насправді шкірі шиї потрібно приділяти не менше уваги, ніж шкірі обличчя. Найкраще користуватися зволожуючими кремами. Вони роблю шкіру шиї ніжною і пружною. Також важлива хороша постава. Неправильне положення тіла створює навантаження на хребет, що надає шиї неправильний нахил і м`язи шиї стають напруженими і застиглими. Ця напруга, а також головний біль можна зняти масажем задньої частини шиї. Горло потрібно масажувати при нанесенні зволожуючого крему. Крем наносите погладжують від основи шиї до підборіддя.

масаж

Масаж є невід`ємною частиною правильного догляду за шиєю. Для початку сядьте або ляжте, щоб м`язи шиї розслабилися. Масаж робіть двома руками: правою рукою масажуйте ліву частину шиї, а лівою рукою - праву. На долоні нанесіть легкий крем. Пальці однієї руки розташуйте вздовж середньої лінії шиї під середньою лінією підборіддя. Робіть рух під щелепою вгору, до вуха, при цьому великий палець повинен стосуватися протилежного боку Адамова яблука. Потім спускайтеся вниз, ніжно погладжуючи шкіру кінчиками пальців. Повторіть і закінчите легким поплескуванням. Масаж можна робити обома руками відразу.

Дуже важливо стежити за станом шкіри шиї під час дієти. Особливо це стосується жінок у віці, так як після втрати ваги шкіра у них стає зморшкуватою і в`ялою. Якщо у Вас почали з`являтися невеликі зморшки, змініть дієту і худніть повільніше.

Кожен день робіть вправи для шиї. Вони допоможуть зберегти шкіру шиї пружною. Ці вправи дуже легкі і прості. Ось деякі з них:

• Станьте в початкове положення: ноги на ширині плечей, руки опущені або на талії. Робимо нахили голови вправо, вліво, вперед, назад. Зробіть 10-15 разів.
• Станьте в початкове положення. Голову поверніть вправо і, витягаючи її вперед, немов хочете носом доторкнутися до точки попереду, поступово повертайте в протилежну сторону. Зробіть так 10-15 разів.

Для запобігання старіння шкіри Вам допоможуть наступні засоби:

• 1 жовток змішайте з 100 г сметани, додайте frac14- столової ложки горілки і сік половини апельсина.
• 1 жовток змішайте з половиною склянки вершків, додайте столову ложку горілки сік 1 апельсина.
• Ватний тампон змочіть в одному з цих лосьйонів і протріть їм шию. Потім нанесіть на шкіру жирний крем або рослинне масло. Лосьйони можна зберігати в холодильнику і використовувати кожен день.
• 2 столові ложки жирного сиру змішайте з соком frac12- апельсина і 1 чайною ложкою рослинного масла. Викладіть отриману суміш в складену вдвічі марлю. Потім прібінтуйте її до шиї на 15-20 хв. Після зняття промийте шию гарячою водою. Дану маску необхідно робити 2 рази на тиждень.
• Щоб шкіра стала гладкою і розглядалися зморшки, прикладайте на шию шматочки сирої картоплі.
• Щоб шкіра була пружною і еластичною, раз в тиждень протирайте шию і груди соком 1 лимона, розведеним з frac12- літра води.
• Свіжість шкірі додасть огірок. Шкірку огірка необхідно накласти на шию, прикрити серветкою і залишити на 10 хвилин.
• Якщо у Вас млява і розтягнулася шкіра, спробуйте зробити наступний компрес. Візьміть жменю лікарської ромашки і зваріть її в 250 г молока. Вийшла сумішшю змочіть щільну тканину і оберніть шию. Зверху покладіть плівку так, щоб вона на 2-3 см перекривала тканину. Потім оберніть махровим рушником. Тримайте протягом 15 хвилин.
• Якщо шкіра шиї темніша, ніж шкіра обличчя, перед нанесенням крему її можна протирати лимонним соком, огірковим соком або скибочками помідора.

джерело

Н