Проблемна шкіра обличчя вже не проблема

Щоб вилікувати проблемну шкіру, потрібно почати зі зміни харчових звичок, відмови від куріння і алкоголю, привчити себе до прийому вітамінів, уникати агресивних середовищ. Адже вченим давно відомо, що шкіра дуже чутливо реагує на підвищений вміст в організмі гормону тестостерону, який сприяє утворенню зайвої шкірного сала.

Як слід доглядати за жирною нездоровою шкірою?

Ваш режим дня повинен включати в себе обов`язковий повноцінний сон, адже недосипання перетворюється в стрес для організму. Також важливі не менш прогулянки на повітрі кожен день, особливо, для шкіри корисний повітря після дощу, насичений киснем. Трохи сонця не завадить запаленій шкірі, сонячні промені лікують вугровий висип і заспокоюють роздратування, а також періодична ультразвукова чистка шкіри обличчя у майстри в салоні.

Забудьте про сигарети і спиртне, вони погано впливають на печінку і підшлункову залозу, а це веде до посилення вугрової висипки, появі прищів і нездорового кольору обличчя.
Приберіть зі столу жирні, солодкі, гострі, Копча і солоні страви, налягайте на фрукти, овочі, каші, зелений чай і кисломолочні напої.

Постійно очищайте шкіру косметичними пінками, гелями, масажуйте особа ніжною губкою або щіточкою, пори звужуйте спеціальним тоніком або лосьйоном. Обов`язково змащуйте суху шкіру кремом, що сприяє зволоженню шкіри, живіть її легким нежирним кремом, і ви побачите, що жиру стане менше і шкіра набуде більш доглянутий вигляд. Угри виводите за допомогою скрабів, пілінгів, масок для проблемної шкіри.