Лікар-флеболог - при варикозі головне ні в якому разі

З проблемою варикозного розширення вен нижніх кінцівок знайомі мільйони людей не з чуток. До появи варикозу можуть привести вагітність, надмірні спортивні навантаження, неправильне харчування, «стояча» робота, спадковість і інші фактори. Тяжкість в ногах, поява набряків і ледь помітних на першій стадії синіх прожилок (судинних сіточок) - серйозні приводи насторожитися.

Проблема, яка спочатку завдавала тільки незначні незручності, згодом може привести до труднощів при ходьбі і навіть появи тромбом. Дивись на фото ?.

Необхідно подбати про своє здоров`я заздалегідь, а для цього слід знати, що необхідно робити при варикозі, а чого не можна ні в якому разі.

ЩО РОБИТИ при варикозі

Не можна запускати розвиток захворювання - лікування хворих може тривати довгі роки, якщо вони своєчасно не звернулися до лікаря. Частина методик лікування заснована на вживанні заходів, доступних кожному.

До них відносяться:

• Використання спеціальних гелів і мазей. Вони дійсно здатні прибрати або зменшити біль в ногах, але виявляються дієвими, лише якщо лікування розпочато на першій стадії варикозу. Корисні речовини діють тільки на вени, розташовані безпосередньо під шкірою. Крім того, значний ефект від мазей може проявитися через місяці після початку лікування, яке не можна преривать-
• Застосування при варикозі ніг венотоников - коштів, прийнятих тільки за призначенням фахівця. На відміну від мазі вони діють зсередини, швидше надаючи ефект. Ці засоби впливають безпосередньо на стінки судин, усуваючи пошкодження, викликані отекамі-
• Лікування за допомогою лазера. Ефективним виявляється стосовно «сіточку» та іншими ознаками початкової стадії варикозного розширення вен. Після впливу лазерного променя набряклий ділянку відновлюється. Важливо, що пацієнт у цей час нічого не ощущает-
• Лікування за допомогою озону, що вводиться безпосередньо в область скупчення «сіточок» на ногах. В цьому випадку потрібно не одна процедура, щоб по черзі впливати на всі збільшені судини на ногах-
• Найбільш «грубим» методом є втручання хірурга (флебектомія). Уражена ділянка, на якому може утворитися тромб видаляється, але вже через день після операції пацієнт здатний пересуватися самостійно і займатися повсякденними справами.

Відео: УЗД варикозу при вагітності

Масаж виконується зверху вниз для вільного переміщення надлишків рідини з нижніх відділів.

Прибрати невеликі набряки при варикозі допоможуть масаж і обливання ніг водою кімнатної температури. Масаж корисний тим, що дозволяє «розім`яти» м`язи ніг і нормалізувати потік крові. Робити його рекомендується щодня, роблячи рухи, що погладжують, починаючи від колін і просуваючись вгору. Обережними круговими рухами помасажуйте стегна і перейдіть до колін. Виконання процедури вечорами дозволить позбутися накопиченої за день втоми і знизити ризик розвитку варикозного розширення вен.

Відео: Новітні методи лікування варикозу в програмі "чудо техніки" на НТВ. Лікар флеболог Дробязго С. В

ПРОФІЛАКТИКА РОЗВИТКУ ЗАХВОРЮВАННЯ

Щоб не допустити розвитку варикозної хвороби, зводячи нанівець проведене лікування, необхідно дотримуватися ряду профілактичних заходів.

• Якщо ви ведете малорухливий спосіб життя, обов`язково збільште рухову активність. Пам`ятайте, що рух - це дійсно життя. Якщо більшу частину дня ви проводите сидячи за комп`ютером, дозвольте собі прогулянки вечорами або регулярне відвідування спортзалу. Вправи можна виконувати в будь-який час і на будинку-
• Підбирайте зручний одяг і взуття. Це стосується не тільки прекрасної половини людства, а й чоловіків. Сліпе слідування моді загрожує розвитком серйозного захворювання. Зменшити важкість у ногах і розподілити навантаження допоможуть спеціальні компресійні повязкі-
• Не допускайте набору зайвої ваги. «Незаплановані» кілограми не тільки псують фігуру, але і створюють навантаження на нижні конечності-
• Включіть в раціон харчування продукти, що сприяють зміцненню судин. До них відносяться: горобина, шипшина, суниця і гречка.

ПРОФІЛАКТИЧНІ ЗАХОДИ при варикозі - ЦЕ ЗАПОРУКА ТОГО, ЩО ХВОРОБА НЕ БУДЕ РОЗВИВАТИСЯ, погрожуючи подальшим утворенням тромбів. ПАМ`ЯТАЙТЕ, ЩО несерйозно НА ПЕРШОМУ ЕТАПІ прожилки і «ЗВЕЗДОЧКИ» БЕЗ ПРОФІЛАКТИКИ ТА ЛІКУВАННЯ МОЖУТЬ призвести до летального результату.

ЩО МОЖНА РОБИТИ при варикозному розширенні вен

Своєчасне звернення до лікаря за консультацією і лікуванням, використання продаваних в аптеці кремів, щоденний масаж і вправи допомагають позбутися від захворювання. Але всі зусилля будуть марними, якщо не звертати увагу на речі, які ні в якому разі не можна робити при варикозі. В їх число входять спортивні вправи, що призводять до збільшення навантаження на ноги і серцево-судинну систему, а для жінок - носіння взуття на високих підборах.

Вирішивши зайнятися СПОРТОМ ДЛЯ БОРОТЬБИ З варикозу, ЗВЕРНІТЬ УВАГУ НА ВПРАВИ, ЩО ВИ збирається виконувати. ШВИДКИЙ БІГ, ВАЖКА АТЛЕТИКА, ІНТЕНСИВНІ НАВАНТАЖЕННЯ НА велотренажер І СТЕП-АЕРОБІКА ПРОТИПОКАЗАНІ при варикозному розширенні вен. КОМПЛЕКС ВПРАВ бажано підбирати, консультуючись з ВРАЧОМ.

Відео: Варикоз на ногах і небезпека варикозної хвороби

Отже, при варикозі не можна:

• Забувати про контроль над своєю вагою. Навіть якщо діагноз «ожиріння» і не був поставлений, зайве навантаження на ноги не сприятиме усуненню проблем з венамі-
• Вести сидячий спосіб життя, при якому тиск крові в судинах буде тільки збільшуватися. «Стояча» робота вимагає щоденного масажу і вправ для поліпшення циркуляції крові-
• Займатися так званими «силовими» вправами - виконувати присідання або віджимання з утяжелітелямі-
• Інтенсивно займатися на велотренажері, бігати або здійснювати активні стрибки. Доведеться залишити ці вправи, принаймні до тих пір, поки фахівець не підтвердить, що варикоз побежден-
• Такі види масажу, як «баночний» і «медовий». Зайве сильний вплив на перевантажені судини здатне зашкодити, на відміну від більш м`якого самомасажу, при якому ви акуратно масажуєте нижні конечності-
• Приймати гормональні препарати без консультації з лікарем. Як тільки з`явилися перші ознаки варикозу, потрібно пройти обстеження і повідомити лікаря про прийом гормонів-
• При варикозі не можна носити взуття на високих підборах. Забудьте на час про модні, але незручних туфлях або чобітках. Якщо своєчасно провести лікування, то незабаром вам не доведеться соромитися проявів варикозу на ногах-

Поява ознак варикозного розширення вен: тяжкості в ногах, характерних «сіточок», набряків - це привід звернутися до лікаря. Не можна забувати про те, що тільки від нас залежить, чи будемо ми так само рухливі в літньому віці або в порівняно молодому віці станемо мучитися від варикозної хвороби ніг.

Раніше вважалося, що захворювання схильні тільки люди старше 30-35 років, але зараз можна побачити і молодих людей, які знають не з чуток, що таке варикозне розширення вен. Сидячий спосіб життя, неправильне харчування і зневага профілактикою варикозу призводить до проблем, боротися з якими доводиться часом протягом багатьох років.

Н Джерело