Як очистити легені курця?

Кожен курець прекрасно знає про те, що таке надсадний кашель вранці з відхаркуванням слизу, в яких є залишки нікотину.

Це відбувається тому, що під час сну людина не курить, тому вранці організм намагається позбутися від нікотину, який відфільтрувати в легких протягом попереднього дня.

зміст:

вівсянка
молоко
фіалковий відвар
інгаляції
Як прискорити процес очищення легенів?
Відео уроки

Через деякий час після виникнення надсадного кашлю настає полегшення, і людина знову може курити, проте з ранку все повторюється знову.

На процес відкашлювання можна не звертати уваги, проте є й інші методи.

Сьогодні ми вам розповімо, як можна очистити легені курця в домашніх умовах. Наведені нижче процедури і рецепти допоможуть вам поліпшити своє самопочуття і хто знає, можливо це стане вашим першим кроком до того, щоб не тільки тимчасово очистити свої легені, але і взагалі кинути курити.

вівсянка

Вівсяні зерна давно відомі своїми безмежними медичними можливостями. Овес широко застосовують не тільки в народній, але і в традиційній медицині для лікування і профілактики різних захворювань, також він допоможе очистити легені курця в домашніх умовах.

Наливаєте п`ятсот мілілітрів молока в каструльку, засинаєте стакан зерен вівса і ставите на вогонь. Доводьте суміш до кипіння, виставляєте маленький вогонь і готуєте, перемішуючи до тих пір, поки від молока не залишиться приблизно половина. В результаті у вас залишиться половина склянки суміші світло-коричневого кольору.

Даєте приготовленої суміші охолонути до тієї температури, коли її можна буде пити, потім залпом всі випиваєте.

Таку процедуру повторюєте тричі на день перед прийомом їжі, і після місяця прийняття такого відвару ви зможете очистити свої легені.

Даний спосіб не можна назвати приємним, днів через сім може з`явитися задишка і кашель, це нормальне явище - з легких відходить мокротиння сірого або зеленого кольору.

молоко

Сама по собі лактоза, яка міститься в молоці, теж може допомогти очистити легені курця.

Свіже молоко попередньо потрібно підігріти і випити склянку перед тим, як лягати спати, невеликими ковтками.

Для досягнення більшого ефекту додайте в теплу рідину одну краплю ефірного масла або ложечку меду.

фіалковий відвар

Такий відвар не тільки очистить легені, але і запустить процес посиленої роботи миготливого епітелію, який покриває зсередини дихальні шляхи. Таким чином, це народний засіб відноситься і до лікувальних процедур, які корисно проводити навіть некурящому людині.

Щоб приготувати такий відвар, берете ложку триколірної фіалки і ложку материнки. П`ятсот мілілітрів води доводите до кипіння і розводите в ній суміш трав, а потім даєте відвару настоятися шістдесят хвилин, попередньо обмотавши ємність з сумішшю теплим рушником.

Це один з найбільш простих і ефективних способів, для того щоб очистити легені курця.

Настояну рідина п`єте два-три рази на день, попередньо підігрів її. Цей метод дозволить очистити ваші легені від смол без відхаркування мокротиння.

інгаляції

Найпростішим способом буде вдихання гарячої пари з каструльки з закипілої водою, в якій попередньо потрібно додати чайну ложечку ефірного масла. Голова повинна бути накрита рушником для досягнення найбільшого ефекту.

Таку процедуру проводите один раз в день перед тим, як лягти спати, оскільки після неї організм сильно розслаблюється. Курс лікування повинен тривати від однієї до двох тижнів.

Можете використовувати масло майорану, сосни або евкаліпта. Фахівці рекомендують їх чергувати для виключення звикання.

Такі процедури корисно використовувати для профілактики простудних захворювань, також їх радять проводити дітям, яким вже виповнилося шість років.

Як прискорити процес очищення легенів?

Наведені вище поради допоможуть вам позбавитися від смоли у легенях, але найкраще взагалі кинути курити - це найнадійніший спосіб очищення. Однак процес очищення не почнеться відразу, має пройти від однієї до двох тижнів, поки почне отхаркиваться слиз. Це означає, що організм почав очищення легенів. Дамо кілька порад, як прискорити протікання цього процесу.

часник

Ця рослина взагалі вважається універсальним для профілактики і лікування багатьох хвороб. Вживайте його якомога більше, це тільки прискорить процес очищення легенів. Звичайно, в сирому вигляді його багато не з`їси, тим більше що запах потім з рота, неприємний оточуючим.

Однак його легко можна додавати в безліч страв. Найвідомішими з них є борщ, пампушки і деруни. В борщ зубчики часнику додаються у вигляді дрібної нарізки, а в деруни і пампушки їх видавлюють чеснокодавку.

яблука

Вживання цього корисного і смачного фрукта не тільки допомагає легким очиститися, а й позитивно впливає на всі інші органи людини. Фахівці стверджують, що якщо з`їдати по одному яблуку в день натщесерце, то у людини ніколи не буде проблем з серцево-судинною системою.

Зелений чай

Необхідно випивати щодня чашку зеленого чаю через годину після вечері. У зеленому чаї міститься антиоксидант катехина, який не тільки допоможе очистити легені, але і запобіжить розвитку ракових клітин в організмі.

Питна вода

Пийте не менше двох літрів води на добу, але можна і більше, це тільки краще. Насичення організму рідиною допомагає йому позбутися від токсинів не тільки в легенях, а й в інших органах.