Що таке ревнощі і як з нею боротися?

Відео: Консультація психолога: "Як позбутися від ревнощів?"

Чому в наших відносинах виникає всепоглинаюча ревнощі, як її перемогти, позбутися від підозр і повернути довіру

Ревнощі - це емоція, яка мізерно знищує людину зсередини. Для деяких її присутність говорить про висловлення любові - «чим більше любить, тим більше боїться втратити». Відсутність ревнощів представляється як байдужість - «якщо він не ревнує мене до друзів, значить, я йому не потрібна». Чи дійсно ці почуття власності повинні супроводжувати світлого почуття любові?

причини ревнощів

Якщо точніше розібратися в причинах появи ревнощів, то вона швидше з`являється в результаті боязні втратити те, що беззастережно належить людині. Тепер скажіть, хіба відчувати власну владу і любити одне і те ж? Іноді ступінь ревнощів досягає загрозливого рівня. Постійні підозри в зраді без найменшого приводу переходять в параною. Партнер не довіряє своїй другій половинці і готовий на все, лише б зберегти своє любовне гніздечко. Тоді обмежується свобода обох закоханих. Один не може вдихнути, щоб про це не дізнався інший. А другий не може спокійно дихати, якщо не знатиме, що робить перший.

Чи буває ревнощі обгрунтованою?

Почуття ревнощів, як почуття тривоги, попереджає про зовнішню загрозу. Якщо людина здатна на об`єктивну оцінку, то він обов`язково зверне увагу до клімат взаємин.

Зміни в поведінці партнера, скритність і відчуження змушують задуматися, а чи не з`явився у улюбленого ще хто-небудь. Такі підозри мають під собою грунт. І чим більше перебуває доказів про зраду, тим сильніше зростає ревнощі. У таких випадках спалах разгневанності природна, вона дасть зрозуміти коханому, що Ви стурбовані змінами, а Вам представиться можливість виплеснути весь той негатив, який накопичився за час підозр.

Відео: Ревнощі: що це таке і як з нею Боротися?

Читайте також нашу статтю про те як розпізнати зраду

Ревнощі також може бути цілком обгрунтованою, якщо улюблений (або улюблена) в Вашій присутності починає фліртувати з іншими. Якщо таке трапляється, обов`язково висловіть свої почуття йому (або їй) з цього приводу. Причиною такої поведінки можуть стати неусвідомлені дії або зухвала провокація. Дівчата часто йдуть на такі прийоми, щоб переконатися в не байдуже улюбленого або помститися за нанесену раніше образу.

Ревнощі варто висловлювати, але тільки в позитивних цілях. Наприклад, для того щоб довести свої серйозні почуття або зміцнити вже існуючі відносини, можливо з`ясувати насторожуючі моменти.

Якщо ревнощі - це тільки результат власної невпевненості і самоприниження, виникає ряд необдуманих дій, які ламають всі прекрасні почуття, що наповнюють ваші серця раніше. Необгрунтовані вічні розпитування про те, з ким і як партнер проводив час, огляд кишень і нижньої білизни в спробах знайти докази зради, що влаштовується стеження.

Ревнощі до минулого особистому житті абсолютно нерозумна. Зрозумійте, що Ваш улюблений поруч з Вами, тому саме Ви важливіше для нього, ніж те, що було до Вас. Цього докази має бути достатньо. Якщо все одно ніяк не можете впоратися з переживаннями з цього приводу, то хоча б не проявляйте зовні стурбованість колишніми захопленнями партнера.

Тільки мудрий впевнена у собі людина може себе захистити від ревних емоцій. Однак не завадить і позбавити партнера від будь-яких приводів відчувати ревнощі. Якщо улюблений ревнує, і його емоції не мають підстав, не дозволяйте йому Вас ображати. У кожній парі відбуваються ситуації, в яких з`являється ризик втратити коханого чи кохану, але не втрачайте голову, будьте впевнені у своєму партнері і не влаштовуйте істерик. Якщо Ви улюблені і самі проявляєте любов, «третій-зайвий" не з`явиться між вами.

Як відновити довіру

Навіть коли відносини ідеальні, волею-неволею закрадається думка про те, що це тільки тимчасово, скоро вам стане нудно один з одним і партнер почне Вам змінювати. Ось такі помилкові переконання часто спонукають проявляти ревні дії. Заклинаємо, що не принижуйте себе в своїх очах і очах коханого. Пошук більш гідної партнерки відбудеться лише тоді, коли партнер перестане Вас поважати і цінувати.

Відео: Ревнощі Жінки. Анатомія Ревнощів. Дізнайся цінну інформацію!

Ви засвоїли урок і більше не поспішайте влаштовувати скандалів? Тоді залишається тільки повернути довіру. Необхідно виявляти. Прийміть рішення не випробовувати терпіння милого щохвилинним розпитуваннями. Звичайно, коханий не повинен давати приводів до ревнощів, але потрібно, щоб він самостійно почав розповідати про ті хвилини життя, які він проводить без Вас, і намагався весь вільний час присвячувати знову ж Вам.

Поважайте себе, будьте чесними перед партнером і любите його так, щоб йому і в голову не прийшла думка про зраду. Не соромтеся говорити один одному, наскільки ви важливі в житті кожного. Викроюйте хвилину, щоб милому подарувати приємні моменти життя, а не розпитувати з гестапівською хваткою. Будьте щасливі!