Боюся сексу! Страх сексу - причини і лікування

Відео: Тренінг: як позбутися страху першого сексу?

Ось такий парадокс! Часом жінки, створені для материнства, відчувають страх перед сексом, а чоловіки, у яких самою природою закладений інстинкт продовження роду, всіляко намагаються уникнути занять любов`ю.

Звідки з`являється такий страх, який відкидає всі закони життя? Чому люди, готові до тривалих відносин, уникають не тільки самого сексу, але і розмови про нього?

Відео: Питання-відповідь. Панічний страх сексу

Психологи вважають, що є 4 АГАЛЬНІ причини, які призводять до того, що страх сексуальних відносин отримує розвиток.

1. Перший раз був поганий. Чим же краще будуть інші?

Відео: Чоловічі страхи і невдачі в сексі! Причини 18+ Більше сексу

Приводом для того, щоб людина в цьому випадку почав боятися сексу, є негативні емоції під час першого статевого акту. Причому причина подібного негативу може бути як фізична, так і психологічна.

Процес дефлорації для багатьох жінок відбувається болісно. Однак неприємні відчуття можна зменшити, якщо партнер допоможе попередньо розслабитися. Якщо ж цього не сталося, то передчуття болю буде супроводжувати дівчину і надалі. Таким чином утворюється одна довга ланцюжок: невміння розслабитися - чергові неприємні відчуття - і ось він ... страх сексу.

Але не менш сумні результати психологічної атаки партнера. Проколи бувають з усіма. Однак хтось ставиться до цього з розумінням, а хтось намагається висміяти. Глузування сприймаються дуже болісно і відкладають в підсвідомості думка про те, що подібні невдачі можуть повторитися в майбутньому. У чоловіків на основі цього накладається страх, пов`язаний стем, що вони бояться передчасної еякуляції або відсутності ерекції, страх від якого півкроку до психічно обумовленої імпотенції.

Часто фразу «Я боюся сексу» можна почути від дівчат, які стали жертвами гвалтівників. Біль при дефлорації ні з чим не можна порівняти з психологічною травмою. Післядії таких «інтимних відносин» не варто намагатися вилікувати самим. Тут потрібна допомога фахівця, який допоможе подолати людині психологічний бар`єр. Тому, якщо з вами трапилося нещастя, не дайте йому зіпсувати собі подальше життя. Запишіться на прийом до психолога по телефону 517-96-97 (Москва).

Відео: Тренінг: як перемогти сексуальні невдачі?

2. Секс може бути тільки з однією людиною.

На жаль або на щастя, сексуальне розкріпачення не змогло торкнутися всіх. І до цього дня знаходяться люди, які вважають, що секс можливий лише після весілля, коли обидва партнери готові взяти на себе відповідальність за можливі результати статевого акту. Таку позицію варто зрозуміти. В основному у людей з подібними поглядами не виникають проблеми в сексі після того, як потрібний штамп в паспорті поставлений.

3. Я не боюся сексу, я боюся наслідків.

Що може дати секс, крім приємних відчуттів і забрудненого білизни? Венеричні хвороби і дитини.

Не варто говорити, що і від першого, і від другого рекомендують захищатися за допомогою контрацептивів. Однак з цими препаратами не все так просто, і багато дорослих людей це чудово розуміють.

Презерватив, звичайно, здатний запобігти зараженню венеричними хворобами, однак при активних діях він в будь-який момент може злетіти. Усвідомлення подібного заважає занять сексу, і замість того, щоб думати про задоволення, людина починає представляти жахливі наслідки. Врятувати себе від подібного страху можна лише одним способом: ретельно вибирайте партнерів і не стрибайте в ліжко до першого зустрічного.

Яку б контрацепцію ви б не взяли, жодна з них не може гарантувати вам 100% захист, а значить, ризик завагітніти завжди існує. Зациклюватися на подібне не варто. Поставтеся до можливої вагітності філософськи: значить, так було потрібно. Або експериментуйте: адже є ж інші види сексу, відмінні від традиційного.

4. Чи гідний я її? Чи задовольнить він мене?

Завищена або, навпаки, занижена самооцінка також стає причиною того, що люди намагаються уникнути інтимних відносин. Таких людей наздоганяє не саме страх сексу, а страх того, що або у них щось не так, або у партнера. Адже секс - це момент, коли люди максимально відкриті один перед одним. Дрібниць тут немає, все важливо: і зовнішність, і уміння поводитися з партнером.

«А якщо партнер незайманий? А якщо він не виправдає моїх сподівань? А якщо я не буду відповідати його рівню? А раптом у мене проблеми з геніталіями або з чуттєвість? Я боюся сексу, боюся постати перед іншою людиною без одягу ... »Подібна ланцюжок може бути нескінченною, але результат завжди буде зведений до наступного: людина просто не може сприйняти дійсність такою, яка вона є.

Найчастіше образ партнера ідеалізують, його наділяють тими якостями, якими він може не мати. Боязнь невідповідності придуманого образу реальності теж часто відлякує від переходу на нову стадію відносин.

Інша справа, коли об`єктом переживань стає не партнер. Нелюбов до власного тіла теж стає причиною, з якої виростає страх сексуальних відносин. В обох цих випадках варто навчитися сприймати реальність такою, яка вона є. Навряд чи ви щось дізнаєтеся, поки не спробуєте. Тому до чого боятися, коли можна зробити крок вперед і отримати задоволення від сексу з тим, хто вам симпатичний? До того ж, якщо вашого партнера не турбує недосконалість вашого тіла, то чому про це повинні хвилюватися ви?

Просто розслабтеся - і насолоджуйтеся близькістю.

Запис Боюся сексу! Страх сексу - причини і лікування вперше з`явилася Роза Життя.