Як стати самим нещасною людиною на світі?

Більшість людей щасливі настільки, наскільки вони вирішили бути щасливими.

Авраам Лінкольн

Суперечки про те, що є щастя і що треба для його досягнення, почалися, ймовірно, відразу після появи першої людини і привертали до себе кращі уми людства. Найвидатніші вчені, філософи, письменники висловлювалися з цього приводу, причому у кожного з них є своя формула щастя і способи його досягнення. Більшість з них вважає, що наше щастя мало залежить від зовнішніх обставин, а продиктовано, перш за все, внутрішнім станом людини і його ставленням до навколишньої дійсності. Може тому рейтинг найщасливіших країн так вперто не хоче накладатися на рівень зростання ВВП, а босоногий абориген, витанцьовували румбу на пляжі, виглядає сильно краще, ніж успішний європеєць в дорогому автомобілі?

Дуже часто саме від наших дій, вчинків і думок залежить відчуття нашого внутрішнього щастя. Ми дуже хочемо бути щасливими, але самі мимоволі кожен раз відтворюємо дії, що призводять до прямо протилежного результату. Ми зібрали для вас список конкретних порад, яким ніколи не слід дотримуватися, якщо ви хочете прокидатися вранці з посмішкою.

1. Скаржіться (щоб не трапилося)

Одне з найпростіших, але дієвих правил нещасну людину. Скаржтеся завжди, всім і на все. Почати можна з погоди, яка занадто холодна або спекотна, потім перейти на сусідів, які не дають вам спати або навпаки, підозріло тихо проживають, потім поскаржитися на якість продуктів, ціни, уряд. Невичерпна тема для скарг - сімейне життя, виховання дітей, робота. Якщо ви будете досить старанні, то своїми скаргами швидко зможете домогтися звання самого нещасного людини на світі.

2. Уникайте вирішення проблем (і страждайте)

У всіх в житті бувають складні ситуації, але нещасні люди повинні будь-яким способом уникати їх вирішення. І при цьому тихо страждати. Якщо у вас болить живіт або зуби, то ні в якому разі не йдіть до лікаря, краще мучити себе думками про те, що у вас виразка, рак, вагітність, пародонтоз, цинга - причому всі одночасно. Всім своїм виглядом висловлюйте крайню ступінь розпачу і приреченості. Уміло поєднуйте це зі скаргами з першого пункту, в цьому випадку стан нещастя буде досягнуто набагато швидше.

3. Порівнюйте себе з іншими

Іноді всі ваші старання сходять нанівець і життя все одно влаштовується як треба. У вас хороша сім`я, цікава робота, висока зарплата. Але і в цьому випадку не треба впадати у відчай - є стовідсотковий привід стати нещасним. Досить тільки почати порівнювати себе з більш успішними, багатими, цікавими знайомими. Хіба ви не знайомими, не важливо. Головне, що дуже швидко ви відчуєте, що всі ваші успіхи - пил, суєта і самообман. Насправді ви ніхто і звати вас ніяк. І наздожене вас безкрає нещастя від усвідомлення цього.

4. Турбуйтесь про те, що ще не відбулося (а може взагалі не відбудеться)

Якщо вам належить якесь неприємне або відповідальний захід, то треба почати турбуватися про нього якомога раніше. Починати тренуватися у виконанні цього пункту можна, наприклад, турбуючись про візит до лікаря в наступному місяці, потім можна перейти до хвилювань про проведення відпустки в наступному році, а особливо обдаровані екземпляри можуть навіть сумувати з приводу майбутнього кінця світу або поступового згасання Сонця (в залежності від релігійних уподобань).

5. Робіть те, що не подобаються

Деяким ця рада дається важко. Інші навпаки - вважають це абсолютно природним. Спочатку навчання нелюбимої спеціальності (заради батьків), потім багаторічна сидіння на ненависній роботі (заради грошей), лежання в ліжку з нелюбом людиною (заради дітей) і так далі, так далі - варто тільки почати і ланцюжок нещасливою життя вишикується сама собою.

6. Нещасна сім`я

Одним з найдієвіших способів стати нещасним - це мати негативні, дратівливі, що поглинають вашу енергію відносини в родині. Нещасні люди ніколи не бачать ту грань, після якої їх відносини стають безперспективними і обтяжуючими, навіть якщо сто мільйонів чоловік в один голос вкажуть їм на неї. Замість цього вони тільки тихенько повторюють свою мантру: «Борг. Самозречення. Самопожертву. Ще один шанс".

7. Спробуйте змінити іншу людину

З цим важко змиритися, але ви нікого не можете змінити. Нікого.

Ви тільки можете здійснювати деякі речі, в надії, що вони будуть змінюватися, але, в кінцевому рахунку, це їх вибір і воля змінюватися їм чи ні. Відчувати себе відповідальним за зміни в іншій людині - це вірний спосіб налаштувати себе на нещастя. Зрештою, кожна людина є творцем своєї долі і ваше бажання виправити і ощасливити всіх навколо призведе до того, що ви проведете половину свого життя в спробах змінити інших, залишивши тільки одну людину нещасною - вас.

8. Намагайтеся всім догодити

Прагнення всім догодити і бути для всіх хорошим - це вірний спосіб випити з джерела горя. Можливо, когось ви і зробите щасливим, але тільки не себе. Якщо ви прагнете стати по-справжньому нещасливим, то ні в якому разі не відстоюйте свою точку зору і своє «я», а необхідно лише дотримуватися всіх побажань і вказівок оточуючих. Ви ж не для себе живете, а щоб відповідати, слідувати і виправдовувати очікування інших людей, правда?

9. Ставте собі цілі. Бажано недосяжні

Це найскладніший і суперечливий спосіб здобуття нещастя. Саме по собі наявність цілей в житті - це дуже навіть позитивна і необхідна річ, але тільки тоді, коли вони реальні, досяжні і супроводжуються конкретними кроками в їх досягненні. Але якщо придумати собі безглузду, нездійсненну або взагалі непотрібну вам мета, то це змусить вас страждати. Дуже добре, коли цей пункт суміщений з попередніми пунктами, тобто скаргами, бездіяльністю, порівнянням і занепокоєнням. Такий коктейль будь-якої людини зробить нещасним в одну мить!

І останній штрих - ніколи, ні за яких обставин не слухайте сонячну музику босоногих народів! Тільки похмура і депресивна музика в ваших вухах допоможе довершити картину вашого вселенського нещастя.

А