Як заново закохатися в своє життя. 10 способів

1.Не роби поспішних висновків

Ми завжди намагаємося вгадати, що станеться в наступний момент. Ми відключаємо увагу і діємо на основі своїх припущень. Але парадокс в тому, що найчастіше всі наші припущення невірні! А значить, і чинимо ми неправильно.

Відео: Як закохатися в свого чоловіка? Як закохати в себе власного чоловіка?

2.Перестань драматизувати

Свої дрібні невдачі ми роздмухуємо до гігантських розмірів: боїмося, нервуємо і тривожимося через дрібниці. Як правило, все це не вартий і виїденого яйця.

3. Не встановлюй правил

Хто сказав, що ми всі зобов`язані жити за вигаданим нами правилам? Забудь слова «я повинна», «мені треба», «я зобов`язана». Правила створюють тільки непотрібні проблеми для тебе і дають безглузде почуття провини. Якщо ти змушуєш жити за своїми правилами інших, то це веде до непотрібних конфліктів.

4.Забудь про стереотипах

Чи не обмежуй своє життя, уклавши себе в рамки непотрібних стереотипів. Звільни свою свідомість і поглянь на світ «дитячими» очима. Постарайся сприймати все нове, не оцінюючи його з точки зору минулого досвіду і знань.

5. Не мрій про досконалість

Не варто все життя прагнути до абсолюту. Чи не ідеалізуй себе і своє життя: не буває досконалих людей і ідеальних відносин.

6. Не обобщай

Твої невдачі в житті не означать, що життя скінчилося. А твої удачі не роблять тебе переможцем на все життя.

7.Не приймай все занадто близько до серця

Будь-які проблеми не стоять наших нервів. За великим рахунком все це дрібниці, які дуже швидко забуваються. Сварки, скандали і неприємності не повинні підривати твоє здоров`я і позбавляти тебе душевної гармонії.

8.Емоціі і почуття можуть обдурити

Втома, роздратування і хвороба можуть дуже зіпсувати твоє емоційний стан. Перед тим, як повірити своїм почуттям, постарайся включити розум і продумати те, що трапилося.

9.Не смутку!

Приводи для смутку можна знайти завжди. Якщо ти будеш думати тільки про поганих події, то вони обов`язково відбудуться. Безжально викреслюй будь-який негатив зі свого життя і шукай у всьому позитивні моменти.

Відео: Я заново закохалася в свого чоловіка!

10.Забивай минуле

Будь-який негативний досвід потрібно залишати в минулому. Образи, розчарування і нещастя потрібно забувати. Чим більше ти будеш думати про погане, тим гірше будеш себе почувати. Постарайся все забути і жити далі.

Відео: 20 способів закохатися в чоловіка - 1 частина

https://vk.com/brain_up

А

Відео: Фільм «закохався в офіціантку» 2016 Російські мелодрами Серіали HD