Шокуючий експеримент сімейного психолога

Дітям від 12 до 18 років запропонували добровільно провести вісім годин на самоті, виключивши можливість користуватися засобами комунікації (мобільні телефони, інтернет).

Відео: Прощати чи зраду? Семінар сімейного психолога Юлії Макарової

A-jaCppREes

При цьому їм заборонялося включати комп`ютер, будь-які гаджети, радіо і телевізор.

Зате дозволявся цілий ряд класичних занять наодинці з собою: лист, читання, гра на музичних інструментах, малювання, рукоділля, спів, прогулянки і т.п.

Автор експерименту хотіла довести свою робочу гіпотезу про те, що сучасні діти надто багато розважаються, не в змозі самі себе зайняти і зовсім не знайомі зі своїм внутрішнім світом. За правилами проведення експерименту, діти повинні були прийти строго на наступний день і розповісти, як пройшло випробування на самотність. Їм дозволялося описувати свій стан під час експерименту, записувати дії і думки. У разі надмірного занепокоєння, дискомфорту або напруги психолог рекомендувала негайно припинити експеримент, записати час і причину його припинення.

На перший погляд, затія експерименту здається вельми нешкідливою. Ось і психолог помилково вважала, що це буде абсолютно безпечно. Настільки вражаючих результатів експерименту не очікував ніхто. З 68 учасників до кінця експеримент довели тільки ТРОЄ - одна дівчинка і два хлопчики. У трьох виникли суїцидальні думки. П`ятеро випробували гострі «панічні атаки». У 27 спостерігалися прямі вегетативні симптоми - нудота, пітливість, запаморочення, приливи жару, біль в животі, відчуття «ворушіння» волосся на голові і т.п. Практично кожен відчув страху і занепокоєння.

Новизна ситуації, інтерес і радість від зустрічі з собою зникла практично у всіх до початку другого-третього години. Тільки десять чоловік з перервали експеримент відчули занепокоєння через три (і більше) години самотності.

Героїчна дівчинка, що довела експеримент до кінця, принесла щоденник, в якому вона всі вісім годин детально описувала свої статки. Тут вже волосся заворушилися на голові у психолога. З етичних міркувань, вона не стала публікувати ці записи.

Що робили підлітки під час експерименту:

- готували їжу, елі-

- читали або намагалися чітать-

Відео: Експеримент психолога з дітьми та з підлітками

- робили якісь шкільні завдання (справа була в канікули, але від розпачу багато схопилися за підручники) -

- дивилися в вікно або вешталися по квартирі-

- вийшли на вулицю і вирушили в магазин або кафе (спілкуватися було заборонено умовами експерименту, але вони вирішили, що продавці або касирки - не береться до уваги) -

- складали головоломки або конструктор «Лего» -

- малювали або намагалися рисовать-

- милісь-

- прибиралися в кімнаті або квартирі-

- грали з собакою або кошкой-

- займалися на тренажерах або робили гімнастіку-

- записували свої відчуття або думки, писали лист на бумаге-

- грали на гітарі, піаніно (один - на флейті) -

- троє писали вірші або прозу-

- один хлопчик майже п`ять годин їздив по місту на автобусах і троллейбусах-

- одна дівчинка вишивала по канве-

- один хлопчик відправився в парк атракціонів і за три години докаталися до того, що його початок рвать-

- один юнак пройшов Петербург з кінця в кінець, близько 25 км-

Відео: Самое круте шоу Випуск 13 | Дизель Шоу від 20.05.16

- одна дівчинка пішла в Музей політичної історії і ще один хлопчик - в зоопарк-

- одна дівчинка молилась.

Практично всі в якийсь момент намагалися заснути, але ні в кого не вийшло, в голові нав`язливо крутилися «дурні» думки.

Припинивши експеримент, 14 підлітків полізли в соціальні мережі, 20 подзвонили приятелям по мобільнику, троє подзвонили батькам, п`ятеро пішли до друзів додому або у двір. Решта включили телевізор або занурилися в комп`ютерні ігри. Крім того, майже всі і майже відразу включили музику або сунули в вуха навушники.

Всі страхи і симптоми зникли відразу після припинення експерименту.

63 підлітка заднім числом визнали експеримент корисним і цікавим для самопізнання. Шестеро повторювали його самостійно і стверджують, що з другого (третього, п`ятого) рази у них вийшло.

При аналізі того, що відбувалося з ними під час експерименту 51 чоловік вживав словосполучення «залежність», «виходить, я не можу жити без ...», «доза», «ломка», «синдром відміни», «мені весь час потрібно ...», «злізти з голки »і т. д. Все без винятку говорили про те, що були жахливо здивовані тими думками, які приходили їм в голову в процесі експерименту, але не зуміли їх уважно« розглянути »через погіршення загального стану.

Один з двох хлопчиків, успішно закінчили експеримент, всі вісім годин клеїв модель парусного корабля, з перервою на їжу і прогулянку з собакою. Інший спочатку розбирав і систематизував свої колекції, а потім пересаджував квіти. Ні той, ні інший не зазнали в процесі експерименту ніяких негативних емоцій і не відзначали виникнення «дивних» думок.