Психологи розібралися, чому, виходячи з кімнати, ми забуваємо, навіщо йшли

Троє психологів з університету Нотр-Дам опублікували дослідження під незвичною назвою «Прохід через дверний проріз призводить до забування». У ній вчені за допомогою відеоігор і віртуальної реальності перевіряли реальний ефект, який відомий практично кожному.

Уявіть, що ви вирішили щось зробити, для чого необхідно пройти в іншу кімнату. Наприклад, випити склянку води на кухні. Ви встали, прийшли в кухню, і раптом розумієте, що забули, навіщо йшли. Знайома ситуація? Психологи теж добре знають цей ефект.

Ми зазвичай намагаємося пояснити собі цей дратівливий факт тим, що наші думки були зайняті чимось іншим, або те, що ми хотіли зробити, було не дуже для нас важливим, або ж ми просто на щось відволіклися. Але дослідники вирішили вивчити це питання з науковим підходом.

У першій частині експерименту випробувані грали в відеогру. У простому тривимірному оточенні їм потрібно було взяти зі столу в кімнаті якийсь геометричний об`єкт і «віднести» його на інший стіл. Потім гравець клав на той стіл принесений об`єкт і брав інший. При цьому під час переміщення між столами об`єкт не було видно гравцеві - він був в умовному «рюкзаку».

Іноді інший стіл знаходився в цій же віртуальній кімнаті, іноді - в іншій кімнаті, але на тій же відстані. Щоб пройти в іншу кімнату, гравцям необхідно було пройти через дверний проріз. Як ви вже здогадалися, іноді гравців раптово питали, якої об`єкт у них в рюкзаку. Як не дивно, але гравці, які пройшли через дверний проріз, відповідали на це питання набагато гірше.

Друга частина експерименту проходила в реальних кімнатах з реальними об`єктами. Випробовувані, пересуваючись між столами, носили об`єкти в коробках. І тут спрацював такий же ефект - при проході через дверний проріз пам`ять відмовляла частіше.

Виникає питання - все-таки, справа в тому, що людина проходить через двері, і тому забуває, або ж йому просто легше згадати його завдання, перебуваючи в тій же кімнаті, де він її собі поставив? Тобто, чи залежить здатність запам`ятовування від контексту і оточення? Для перевірки цього експериментатори зробили ще одну віртуальну реальність, де випробовувані так само носили об`єкти між столами. Але при цьому, виходячи з дверей, вони іноді потрапляли в іншу кімнату, а іноді - в ту ж саму, звідки вийшли. Але в будь-якому випадку, виявлялося, що дверні прорізи грають свою страшну роль. Контекст, тобто повернення в ту ж саму кімнату, нічого не вирішував.

Висновок психологів наступне: судячи з усього, на запам`ятовування впливає не тільки концентрація і важливість завдання. У пам`яті є залежність від подій, що відбуваються - як назвали її психологи, «подієва модель». Мозок зберігає інформацію до тих пір, поки вона залишається актуальною. Коли, на думку свідомості, інформація застаріває - вона віддаляється, щоб звільнити місце для нової. 

Подія, пов`язане з покиданням кімнати, де була поставлена задача, призводить до звільнення «місця» в пам`яті для нових даних - а старі дані вважаються «застарілими». Такими ж подіями можуть стати і інші речі - стук у двері, завершення якоїсь складної задачі, сильно відвернувшись вас дію.

Об`єм оперативної пам`яті обмежений, тому замість того, щоб намагатися тримати в умі все відразу, людина весь час звільняє місце для чогось нового. Записуйте!

Я.